大暑，是一年中最热的节气，正值二伏前后，长江流域的许多地方，经常出现40℃高温天气。这个节气雷暴雨水多。易伤津耗气，损耗阳气，因此常可选用药粥滋补身体。绿豆，苦瓜，冬瓜及绿豆水、菊花茶等清暑药茶，出汗的较多可用糖盐水、茶水等，食疗药膳以清热解暑为宜。赤日几时过，清风无处寻”大家要注意防暑降温，避免运动量过大，合理安排饮食，心平气和地度过。古人曰；竹深树密虫鸣处 ，时有微凉不是风。

一夜无眠，我在思考，究竟那里出了问题，在教育孩子成长时，是我不同，还是孩子不通，溺爱是正常，谁家的谁不爱！当我泪奔无奈时，又劝我自己要好好心疼自己，她不知道以后或者以后的以后，女孩要珍重！很多年很多事压迫我直不起来，过去了就好，各自安好吧。当我游荡街头不想一切，我是快乐的，生命从45岁开始，换回活法，可否！夜热依然午热同，开门小立月明中。竹深树密虫鸣处，时有微风不是风。依旧！

竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风

每年7月23日前后进入大暑节气，“大者，乃炎热之极也”。“斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑”，是一年之中最炎热的时期。

大暑三候：

大暑，一候腐草为萤，二候土润溽［rù（闷热）］暑，三候大雨时行。
腐草为萤，草木腐败之后化为萤火虫，这当然是古人的误解，但也折射出古人的生命运化观。“轻罗小扇扑流萤”，谓为“烛宵”的萤火虫，是大暑时节的形象代言物。

土润溽暑，是指热烘烘的湿气盛行。热，由干热的“烧炽”到湿热的“蒸郁”。古人说：“（农历）六月徂（cú）暑。”所谓暑，是因溽而暑。“大暑到，树气冒”，大暑，能够称其为大，湿气蒸腾的闷热，是其最重要的特征。又湿又闷，感觉是脏气弥漫，所以这种湿热，也被称为“龌龊热”。 https://t.cn/RV3DQWX