美物推荐|2019年即将过去，是时候入手这件小物开启更好的2020年啦！[心]

对于很多人来说，一本小小的手账充满了魔力：它是自己的个人博物馆，能观照内心；也是一年结束和新年重启的仪式感。很多人会在一年的最开始，在手账上写下自己的愿望清单，督促自己来年做好时间管理，努力去接近和实现自己的愿望。
2019年余额已经不足60天，是时候送给自己一本新的手账本了，如果你还在举棋不定，不如看看人民日报文创给你准备的中国古风范儿手账本吧。[挤眼]

01
目标管理能力 [赞][赞][赞]

人生最大的悲剧不在于目标没有达成，而在于根本没有目标。目标是指引我们的总方向，梦想有多大，舞台就有多大，梦想有多远，我们就能走多远。我们每天的生活与工作，其实都可以理解为：一个不断地提出目标，不断追求目标并实现目标的过程。有了清晰的目标，还要对总体目标进行长期、中期、短期分解管理，比如分解成月目标，周目标，日目标，最后一起分解到现在该去干些什么。所有的目标，不管它有多大，一定要分解到你现在去做些什么! 因为你现在所做的每一件事情，都应该跟我们的梦想相关联。从此你的人生便多一个免费成功的教练!

02
时间管理能力

“如果不能管理好属于自己的时间，那么他什么也管理不好，将会一事无成。”所以，要学会分析记录自己的时间，把手里的事情进行简单的过滤，知道哪些事情是最重要而且紧急的，哪些事情是可以暂时缓一下的，通过合理的时间规划，将任务由重要性和急切性进行排序，切实提高办事效率。另外，还要合理分配自己的工作时间和休息时间，既快乐工作，又休闲生活，切不可做时间的奴隶，要做时间的主人。#创客明哥# https://t.cn/AiBHLIbe

有拖延证的人有的追求完美，觉得自己没有准备好，要最好的状态才去坐这件事，结果最好的状态总是很难，结果反而一拖再拖难以行动！有的有抑郁倾向，什么都不想做，提不起精神，无所谓，行动力也会比较差！
要想改变，首先要给自己一段时间，拖延症已经成症了，形成需要一段时间，那么改变也需要时间，不要过于着急，有时候块就是慢，着急想快点改变，结果改不了，对自己是一个打击，甚至开始怀疑自己，最后不但快不了，还会更慢！其次，还有一点就是慢就是快，我们从小的地方做起，做力所能及的事，不追求完美，能做多少是多少，积极行动，慢慢做的多了，信心来了，开心了，会越做越好的！最后，进行时间管理，计划监督，可以每天写个计划，晚上进行核实，那些做到了，那些没做到，一周进行统计，做到的有多少，没做到的多少，画出直观曲折图！也可以找别人帮忙监督！
只有坚持，行动，最终会逐步克服拖延症的！