回忆还是像刀子一样一刀刀的刺在我心里，我以为我会忘了，却不知，回家的归途，始终是一个人。
不想被它拉进去，但每天如同精神患者一样，分裂，愈合，自伤自愈，我也累呀，但是又能怎么样呢，输给它，就等同于这一辈子都没了，上次我已经输了，花了五年的时间走了出来，现在这种感觉愈发强烈，感觉随时都要被拉回去了。我也累，我也是人

双相障碍患者能感知情绪变化吗？能够察觉但不全面
　

精神科领域中有一个专有名词叫做自知力，指的是患者自己是否有感知、认识疾病的能力。双相情感障碍的自知力，在不同的时间点，不同境遇中会存在差别，对于自知力的感受能力也不一样。

以精神分裂症为例，大部分精神分裂症患者并不承认自己有病，因为他们感知不到自己患病，也不知道有症状存在。而患有强迫症、焦虑症的患者，他们很清楚地知道自己身体和情绪出现了异常，因为这些不正常的表现给他们带来了很大的痛苦，这类精神疾病患者因为有自知力，所以能主动寻求医生帮助，积极地让自己向正常的状态进行调整。双相情感障碍自知力的情况恰恰是介于精神分裂症和强迫症、焦虑症之间，患者对疾病存在部分感知，但是自知力不完整。

当双相障碍出现抑郁相的时候，大部分的患者会有自知力，因为他可以感受到情绪的低落、痛苦，觉得自己没有未来，自身没有食欲和精力，注意力无法集中，对很多事情没有兴趣，对生活缺少向往，这种情绪和身体的感受可以很明显地被患者注意到。

与抑郁相相反的是躁狂相，当双相障碍中的躁狂相发作时，很多患者并没有对疾病的自知力。狂躁的情绪会让患者产生精神状态很好的错觉，精力很旺盛，大脑反应超出平时的正常速度，情绪一直处在兴奋之中，觉得自己有使不完的劲儿，对自己产生过高评价，即便周围的人都感觉他不正常，他还是会认为自己很正常，但是躁狂较轻的患者有时候能够感觉自己情绪和身体的异常。

双相情感障碍在病情没有特别严重的时候，患者不会一直处于抑郁或者躁狂状态，双相障碍不发作的时间段被称为间歇期，在这段时间内情绪会相对正常，医生通过治疗手段，可以将间歇期维持到更久的时间，帮助病患减少发病频次，精神状态整体处在比较平稳的阶段，慢慢将自己回归到正常的情绪中。（来源：科普中国网）

最近总是能看到90后上微博热搜 工作压力 焦虑无奈 抑郁症 没钱没男朋友 不可否认的是 身为90后的自己当然也会存在这样的情况啊 而且每天都会很丧然后又自愈 每天都在自我怀疑自我否定然后又自我相信 每天都活的像一个精神分裂症患者 不喜欢现在的生活 但是又无力改变现状 这就是目前生活的最真实的一个现象 无奈至极