#新生杯闭幕式#2019年11月21日16：30，我系在东区体育馆参加了由学院举行开展的第九届“新生杯五球联赛”闭幕式，参加本次闭幕式的有梁佳俊老师、各裁判员、各系代表及参赛运动员，在这为期一个多月的比赛中，我系分别与各系开展了篮球、足球、气排球、羽毛球和乒乓球项目的比赛，赛场上，他们一显身手，神采飞扬，个个精神抖擞，意气风发，站在竞技拼搏的赛场上，任由汗水浸湿着脸庞，每位运动员都展现了他们最精彩最独特的风采。在与各系激烈的比赛中，最终我系获得女篮第二名，气排球第三名的优异成绩，虽然这次的“新生杯五球联赛”已圆满闭幕，但喜欢运动的脚步却永远不会止步，激烈的运动热情永远茂盛。最后希望我系在今后的运动比赛中能够勇争第一，加油！！ https://t.cn/ROrFwoH

针对神经衰弱的锻炼

锻炼身体治疗神经衰弱，要先进行体检，检查心血管系统的状况。若心血管系统正常，便可选择自己喜欢的运动项目，如走步、跑步、跳健身操、游泳、骑自行车、跳绳、登山和球类（篮球、足球、乒乓球、羽毛球和网球）等。

由于神经衰弱的人一般很少参加锻炼，所以刚开始锻炼时，身体要有一段时间的适应过程，约需四周（依年龄、性别和体质状况而定）。适应后可按正式计划投入锻炼。

运动量要因人而异。走步、跑步、游泳、骑自行车和登山等的运动量，以运动时间或距离计量。例如：走步要快走30分钟或2公里以上；跑步要跑15分钟或1600米左右，游泳要游10分钟或300米以上，自行车要骑40分钟。其他各种运动也都需要连续运动，最少持续15分钟以上。

秋季球类运动赛乒乓球比赛
核能系vs艺术系
将在11月21日晚上7:00进行
地点：教职工活动中心
多少次挥汗如雨，伤痛曾充满回忆，只因始终相信拼搏才能胜利。
相信自己，梦想在自己手中，
这是你们的天地。相信自己，
你们将超越极限，超越自己。
将一切过去，你们会是第一。
加油吧，核能系的健儿们，相信自己！ https://t.cn/R08XHSi