【巾帼创 | 蓄力向上 励志前行 致敬“最美家政人”】日前，全国妇联妇女发展部联合新华网开展的“蓄力向上，致敬新时代最美家政人”故事征集活动正式落下帷幕，通过网络征集、专家评选等方式，最终在604个“最美家政人”故事中，优选出的最具代表性、最有影响力的100个新时代最美家政人。其中，就有来自浙江杭州的“服务能手”徐丽和何春华。https://t.cn/A66xhMIR

3.12 以太坊行情分析：
1小时图看以太行情日内缓慢震荡上行，价格运行至中轨后刚好触及上次2600压力点，短期承压明显，短期看有震荡吸筹的需求，等蓄力后行情必然还会再次上冲2800附近压力关口，目前价格试探底部中轨支撑后，晚间走势更多偏向多头，等企稳后可以再次上看，下方可以留意2580支撑位，上方留意2800压力位一线。等企稳后进场看波反弹。

操作建议：
回踩到2550-2580分批做多，目标看2650-2800，止损2500

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一个人最了不起的能力：遇事稳得住

一个人遇事的第一反应能够看出他的定力如何。如果一个人一遇到事情就方寸大乱，那么，即使他有再高超的能力，也很难发挥出来。反之，如果一个人能够“泰山崩于前而面不改色”，他便可以在最危急的关头，想出办法来解决当下的困境。

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第一，情绪来时，压得住。

　　喜怒哀乐，是一个人最正常的情绪。但是，一个人如果总是被自己的情绪左右，就很容易成为情绪的奴隶。真正厉害的人，能够把情绪掌控在自己的手中。他们在怒火中烧的时候，能够压得住自己的怒火，善于化解自身的怒气。

　　有的人会把敢于发怒当作一种勇敢，而把忍气吞声当作一种懦弱。这种认识是片面的，轻易地发怒，往往很容易让自己受到伤害。如此，就不是勇敢，而是意气用事；如果不去权衡利弊，只顾发泄自己的情绪，那就是不明智的行为。

　　真正的勇敢，不是只知道进，不知道退；而是在应进的时候，不退缩；该退的时候，不怕人嘲笑，敢于退让。

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第二，定下目标后，不急躁。

　　俗话说“欲速则不达”，世间各种各样的事情都有它的发展规律，我们遵循和利用规律去办事，才能获得成功。有的人放不下自己的执念和妄想，一心求快，结果越是求快，越是难以到达目标。

　　所谓“功到自然成”，一个人一旦选定了一条路，就要让自己的心安定下来，然后默默耕耘，不急躁，不贪快。

　　等时间到了，自己的付出自然会有所回报。如果总是焦虑自己的付出怎么还没有得到回报，甚至企图走捷径，就很可能会反复地在原地折腾，难以实现目标。其实，踏实、稳得住，往往比耍小聪明能让一个人走得更快。

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第三，时机不到，不妄为。

　　一件事的成败，自身的努力是一方面，时机也是一方面。时机不到的时候，我们要做的，就是静静地沉淀自己，默默地积蓄自己的力量。一旦时机到来，我们要能迅速地发现时机、把握时机，不犹豫，不踌躇，乘风而起，破万里浪。

　　一个人要想取得成功，需要有“识”。这个“识”，就是“识时机”、“识时务”，如此，才能让自己的能力发挥出更大的能量。

　　遇事能够稳得住，是一个人最了不起的能力。情绪来了，不被情绪所左右；选定了目标，不急不缓，不因急躁而违背规律；时机不到，不妄为，默默蓄力。如此，就一定会迎来“直挂云帆济沧海”的那一天。

（来源：人民日报 图片：peijinsart 版权属于原作者）#治愈系心理学[超话]# #治愈系心理学[超话]# #情绪管理#