秋風起，涼風鬼祟地帶走每一吋肌膚的水份，使乾紋逐漸浮現，因此如何挑選潤膚產品以滋潤乾裂皮膚及紓緩乾燥帶來的痕養便尤為重要。
在選購潤膚產品時，成份是其中一個重要的考慮元素，但你對潤膚產品的成份知多少？正確的使用方法又是怎樣？就讓網絡作家兼專業藥劑師教大家挑選和使用潤膚劑的須知！
撰文：小小藥罐子
林林總總的潤膚產品，該如何選擇?（張浩維攝）
林林總總的潤膚產品，該如何選擇?（張浩維攝）
說在前面，常用的潤膚劑(Emollient)，分別是水性乳霜（俗稱「冷霜(Aqueous Cream)」）、乳化軟膏（俗稱「豬油膏(Emulsifying Ointment)」），兩者的分別，主要是水、油的比例。
在選擇潤膚產品前，必先「做功課」認識常見潤膚劑的種類和成份，可按圖快速了解：
兩大種類的潤膚劑（01製圖）
【兩大種類的潤膚劑】1. 水性乳霜（01製圖）
【兩大種類的潤膚劑】2. 乳化軟膏（01製圖）
潤膚劑的常用成份（01製圖）
【潤膚劑的常用成份】1. 甘油（01製圖）
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常用的兩類潤膚劑
種類一：水性乳霜（Aqueous Cream）——紓緩較輕微的皮膚乾燥
Aqueous Cream，水分較重，水多油少，所以，是一種水包油乳化劑（Oil-in-water Emulsion）。簡單說，便是「水中有油」，適用於紓緩較輕微的皮膚乾燥。
種類二：乳化軟膏（Emulsifying Ointment）——紓緩較嚴重的皮膚乾燥
Emulsifying Ointment，油性較重，水少油多，所以，是一種油包水乳化劑（Water-in-oil Emulsion）。簡單說，便是「油中有水」，鎖水較強，效果較油潤，質感較黏膩，適用於紓緩較嚴重的皮膚乾燥。
不管是Aqueous Cream，還是Emulsifying Ointment，兩者同是一些不錯的潤膚劑，同樣能夠減少肌膚的水分蒸散，滋潤肌膚，紓緩皮膚乾燥的症狀。
實際上，除此之外，其實還有很多不同的潤膚劑，形形色色、林林總總，任君選擇，不然的話，市面上，便不會湧現這麼多潤膚產品，對吧？
那麼，暫時姑且撇開Aqueous Cream、Emulsifying Ointment這兩種潤膚劑不說，較常見的潤膚劑，還有什麼？
以往選用護膚產品的準則為價格，時至今日不少人追求安全，較著重成份和質量。（視覺中國）
以往選用護膚產品的準則為價格，時至今日不少人追求安全，較著重成份和質量。（視覺中國）
潤膚劑的三大常用成分
唔……綜觀一些潤膚產品，一般而言，常用的成份，主要有以下三種：
成分一：甘油（Glycerin）
在化學上，甘油是一種三元醇（Trihydric Alcohol）。
所謂「三元醇」，簡單說，是指一種同時擁有三個羥基（—OH）的醇（Alcohol）。因為羥基是一種水溶性的親水基團，所以，三元醇擁有很大的親水性，能夠鎖住水份，形成一層薄膜，減少水份蒸發、散失，同時擁有很高的吸濕性（Hygroscopic），大約在三日內便能夠吸收自己重量的水份，並且從真皮層（Dermis）裡，吸收水份，轉往角質層（Stratum Corneum），從而能夠滋潤粗糙、繃緊的肌膚，紓緩皮膚乾燥的症狀。
值得一提，甘油，除了可以作為一種潤膚劑，還可以作為一種栓劑（Suppository），例如甘油條、甘油泵，作用原理，主要在透過龐大的吸濕性，在腸道裡吸收大量的水份，同時增加腸道裡的滲透壓，形成一種高滲性（Hypertonic）的狀態，除了讓水份不能在腸道裡被吸收，累積在腸腔內，還會讓體內的水份，從腸壁移進腸腔內，從而增加腸腔內的水份，增加腸腔內的壓力，軟化大便，同時還會直接對腸道黏膜產生輕微的刺激，刺激腸道的蠕動，促進排便，幫助排泄，達到紓緩便秘的效果。
在藥效上，相較而言，甘油的藥效較快，大約會在使用後15至30分鐘內，便能發揮藥效，迅速紓緩便秘，較適用於亟欲盡快紓緩便秘的人士使用。
在副作用上，甘油主要透過直接刺激腸道黏膜，發揮藥效，便可能會產生一種灼熱感，所以，一般不建議長期使用，較適用於紓緩偶發性便秘。
成分二：橄欖油（Olive Oil）
橄欖油，顧名思義，是指從橄欖提煉出來的植物油。
既然是油，那麼，橄欖油自然擁有較大的疏水性，從而產生一種防水的物理性屏障，幫助肌膚鎖住水份，減少水份從肌膚表面蒸發、散失，達到滋潤的效果。所以，橄欖油擁有較大的鎖水功能，能夠滋潤肌膚，較適用於紓緩較嚴重的皮膚乾燥，治療乾燥、增厚的部位。
在使用上，相較甘油而言，橄欖油的油性較重，鎖水較強，效果較油潤，質感較黏膩，有時候，可能會產生一種黏膩的感覺，塗抹的時候，未必舒服，所以，未必適合塗抹在臉上，或者毛髮較濃密的部位，減少在塗抹的時候，所產生的黏膩感。
還有，橄欖油是油，不是水，塗抹在肌膚上，只能形成一種屏障，阻隔水份流失，簡單說，只能鎖水，不能補水，所以，最理想的用法，是「補水 + 鎖水」，首先塗抹水份較重的潤膚劑，例如甘油，補一補水，然後塗抹橄欖油，鎖一鎖水，從而達到最理想的潤膚效果。
成分三：羊毛脂（Lanolin）
羊毛脂，顧名思義，羊毛出在羊身上，主要源自羊的皮脂，一般相信，接近人體的皮脂，同時如同海綿一樣，擁有很高的吸水性，同樣可以吸收水份、鎖住水份，滋潤粗糙、繃緊的肌膚，紓緩皮膚乾燥的症狀。
所以，真的要說的話，羊毛脂其實是一種不錯的潤膚劑。
問題是，在副作用上，相較而言，羊毛脂較容易會產生過敏，未必適用於敏感性的皮膚，所以，未必是一種理想的潤膚劑。
除了選對潤膚產品，還要學懂正確的使用方法，才能事半功倍！（christinhumephoto/unsplash）
除了選對潤膚產品，還要學懂正確的使用方法，才能事半功倍！（christinhumephoto/unsplash）
建議使用方法
最後，在應用上，除了平常在需要的時候塗抹外，一般建議：
1. 可以在洗澡後塗抹，因為洗澡可以濕潤乾燥的肌膚，大大增加潤膚劑的滋潤功效，所以，建議在洗澡後，肌膚仍然處於濕潤的情況下，盡快塗抹，鎖住水份，達到理想的潤膚效果。但是，值得一提，水溫不宜過熱，大約37°C，便是了，因為過熱的水溫，會擴張肌膚底下的血管，促進血液循環，惡化皮膚痕癢的症狀。
2. 可以取代沐浴露，在洗澡的時候，直接塗抹在身上，然後利用清水，沖洗乾淨，重點是，洗澡後，肌膚上剩餘的水份，輕輕拍乾，避免擦拭，避免因為過度使用沐浴露而導致皮膚流失過多油脂，從而減少皮膚出現乾燥的機會。
（資料來源：小小藥罐子）#影像有温度#
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兩大種類的潤膚劑（01製圖）
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【兩大種類的潤膚劑】2. 乳化軟膏（01製圖）
潤膚劑的常用成份（01製圖）
【潤膚劑的常用成份】1. 甘油（01製圖）
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常用的兩類潤膚劑
種類一：水性乳霜（Aqueous Cream）——紓緩較輕微的皮膚乾燥
Aqueous Cream，水分較重，水多油少，所以，是一種水包油乳化劑（Oil-in-water Emulsion）。簡單說，便是「水中有油」，適用於紓緩較輕微的皮膚乾燥。
種類二：乳化軟膏（Emulsifying Ointment）——紓緩較嚴重的皮膚乾燥
Emulsifying Ointment，油性較重，水少油多，所以，是一種油包水乳化劑（Water-in-oil Emulsion）。簡單說，便是「油中有水」，鎖水較強，效果較油潤，質感較黏膩，適用於紓緩較嚴重的皮膚乾燥。
不管是Aqueous Cream，還是Emulsifying Ointment，兩者同是一些不錯的潤膚劑，同樣能夠減少肌膚的水分蒸散，滋潤肌膚，紓緩皮膚乾燥的症狀。
實際上，除此之外，其實還有很多不同的潤膚劑，形形色色、林林總總，任君選擇，不然的話，市面上，便不會湧現這麼多潤膚產品，對吧？
那麼，暫時姑且撇開Aqueous Cream、Emulsifying Ointment這兩種潤膚劑不說，較常見的潤膚劑，還有什麼？
以往選用護膚產品的準則為價格，時至今日不少人追求安全，較著重成份和質量。（視覺中國）
以往選用護膚產品的準則為價格，時至今日不少人追求安全，較著重成份和質量。（視覺中國）
潤膚劑的三大常用成分
唔……綜觀一些潤膚產品，一般而言，常用的成份，主要有以下三種：
成分一：甘油（Glycerin）
在化學上，甘油是一種三元醇（Trihydric Alcohol）。
所謂「三元醇」，簡單說，是指一種同時擁有三個羥基（—OH）的醇（Alcohol）。因為羥基是一種水溶性的親水基團，所以，三元醇擁有很大的親水性，能夠鎖住水份，形成一層薄膜，減少水份蒸發、散失，同時擁有很高的吸濕性（Hygroscopic），大約在三日內便能夠吸收自己重量的水份，並且從真皮層（Dermis）裡，吸收水份，轉往角質層（Stratum Corneum），從而能夠滋潤粗糙、繃緊的肌膚，紓緩皮膚乾燥的症狀。
值得一提，甘油，除了可以作為一種潤膚劑，還可以作為一種栓劑（Suppository），例如甘油條、甘油泵，作用原理，主要在透過龐大的吸濕性，在腸道裡吸收大量的水份，同時增加腸道裡的滲透壓，形成一種高滲性（Hypertonic）的狀態，除了讓水份不能在腸道裡被吸收，累積在腸腔內，還會讓體內的水份，從腸壁移進腸腔內，從而增加腸腔內的水份，增加腸腔內的壓力，軟化大便，同時還會直接對腸道黏膜產生輕微的刺激，刺激腸道的蠕動，促進排便，幫助排泄，達到紓緩便秘的效果。
在藥效上，相較而言，甘油的藥效較快，大約會在使用後15至30分鐘內，便能發揮藥效，迅速紓緩便秘，較適用於亟欲盡快紓緩便秘的人士使用。
在副作用上，甘油主要透過直接刺激腸道黏膜，發揮藥效，便可能會產生一種灼熱感，所以，一般不建議長期使用，較適用於紓緩偶發性便秘。
成分二：橄欖油（Olive Oil）
橄欖油，顧名思義，是指從橄欖提煉出來的植物油。
既然是油，那麼，橄欖油自然擁有較大的疏水性，從而產生一種防水的物理性屏障，幫助肌膚鎖住水份，減少水份從肌膚表面蒸發、散失，達到滋潤的效果。所以，橄欖油擁有較大的鎖水功能，能夠滋潤肌膚，較適用於紓緩較嚴重的皮膚乾燥，治療乾燥、增厚的部位。
在使用上，相較甘油而言，橄欖油的油性較重，鎖水較強，效果較油潤，質感較黏膩，有時候，可能會產生一種黏膩的感覺，塗抹的時候，未必舒服，所以，未必適合塗抹在臉上，或者毛髮較濃密的部位，減少在塗抹的時候，所產生的黏膩感。
還有，橄欖油是油，不是水，塗抹在肌膚上，只能形成一種屏障，阻隔水份流失，簡單說，只能鎖水，不能補水，所以，最理想的用法，是「補水 + 鎖水」，首先塗抹水份較重的潤膚劑，例如甘油，補一補水，然後塗抹橄欖油，鎖一鎖水，從而達到最理想的潤膚效果。
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羊毛脂，顧名思義，羊毛出在羊身上，主要源自羊的皮脂，一般相信，接近人體的皮脂，同時如同海綿一樣，擁有很高的吸水性，同樣可以吸收水份、鎖住水份，滋潤粗糙、繃緊的肌膚，紓緩皮膚乾燥的症狀。
所以，真的要說的話，羊毛脂其實是一種不錯的潤膚劑。
問題是，在副作用上，相較而言，羊毛脂較容易會產生過敏，未必適用於敏感性的皮膚，所以，未必是一種理想的潤膚劑。
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1. 可以在洗澡後塗抹，因為洗澡可以濕潤乾燥的肌膚，大大增加潤膚劑的滋潤功效，所以，建議在洗澡後，肌膚仍然處於濕潤的情況下，盡快塗抹，鎖住水份，達到理想的潤膚效果。但是，值得一提，水溫不宜過熱，大約37°C，便是了，因為過熱的水溫，會擴張肌膚底下的血管，促進血液循環，惡化皮膚痕癢的症狀。
2. 可以取代沐浴露，在洗澡的時候，直接塗抹在身上，然後利用清水，沖洗乾淨，重點是，洗澡後，肌膚上剩餘的水份，輕輕拍乾，避免擦拭，避免因為過度使用沐浴露而導致皮膚流失過多油脂，從而減少皮膚出現乾燥的機會。
（資料來源：小小藥罐子）#影像有温度#
#奇妙的生命# #逍遥荐书#
转评赞10月21号 抽三本 @微博抽奖平台
著名进化生物学家斯蒂芬·古尔德在《奇妙的生命》一书中，详尽地讨论了古生物学家对伯吉斯页岩（寒武纪大爆发的标志化石群）的数十年的详尽研究，最终古尔德得出结论：
生命进化的历程充满了偶然性，如果地球上的生命进化过程从头再来一次，那么没有理由认为人类这样的物种，或者我们现在已知的大多数物种都未必还有机会再次出现。当然，即便人类不出现，地球生态系统或许还是有机会诞生技术文明，只不过那就是另一个进化故事了。
这一观点，对于西方一些试图调和圣经创世论和生物进化论之间冲突的神学家们来说，不是一个好消息。但对古尔德这样的进化生物学家来说则是一种解脱，既然人类的诞生背后并没有所谓的天意或者神意，那就意味着人类也并不天生背负着什么莫名奇妙的责任和义务，这是人类自由的终极保证，至于人类要如何使用这种自由，是让自己更加繁荣还是败亡，所有的决定权都掌握在人类自己手中！
虽然，这本书读起来并不容易，书中（尤其是第三章）包含了大量的专业术语和古生物学研究方法的介绍，但古尔德的这本书《奇妙的生命》仍然值得细品慢读。因为，在这里你将会邂逅一位进化生物学思想家，即便没有宗教创世的文化背景，作为读者依然能体会到古尔德尝试表达的一些关于进化论的哲学蕴涵，这是让你感到振奋还是恐慌，关键在于你对自由究竟是向往还是逃避。
————————————————
节选
“我在每一次撰写所谓普及读物时，都极力维护一条个人原则。普及一词的字面意，令人向往，但现已被贬损，带有简化或添油加醋的意味，好像这样的读物就应该读起来无需费神。我相信.....我们仍然可以有这样一类科学读物，既适合专业人士阅读，也能让感兴趣的非专业人士读懂，尽管科学的概念数量丰富，意义多样，但不必有所妥协，不必经过扭曲的简化，也能让不同文化水平的读者可以理解。较之学术出版物，面向一般读者的读物，在遣词造句方面必然有所不同，但只限于略去令外行人士感到迷惑的术语和措辞，而概念的深度绝对不可有所不同。
我希望本书不仅能用于研究生选修的专题讨论课，也能用于大众消遣。伯吉斯故事的魅力在于它的细节，与解剖学结构有关。是的，或许您跳过这些内容，仍可以获得大致的启示（天地良心，那启示我会满怀热情的在书中重复足够多的次数），但您千万别这样做，否则您将永远不能领略“伯吉斯故事”的瑰丽，也体会不到其引人入胜之处。
对于解剖学和分类学这两方面的技术内容，我已尽己所能，在尽可能自洽的同时，尽量不显得咄咄逼人，我在正文中加入了插页，作为对这些内容的入门介绍，我将术语的使用频次降到低的不能再低，我们几乎可以略过专业词汇中所有令人沮丧的术语，只需了解附肢的种类和排列方式，即可抓住节肢动物的要领。此外，所有关于特征的描述性文字都配有示意图。
我也一度考虑，将所有的描述性文字略去，换上一些伪装得面面俱到的美丽插图。但是我不能这样做，这不仅是因为在上文中提到的一般性原则，还另有原因。若我略去有关解剖学特征的论证，采用二手信息来源，而非原始专论文献，每一次都会在真实的美丽之上留下一道亵渎的印记。说起真实之美，一来是因为那些技术性成果，是我在专业生涯中所见的最为雅致的一部分，二来是出于伯吉斯动物本身的独特魅力。
求人总是显得不体面，但容我恳求一句，请您对那些细节抱有容忍之心，它们不难理解，它们还是进入新世界的大门。我之前发表过的文字，从未像本书这样如此依赖插图，不过对于本书而言它是必须的，毕竟灵长目动物精于视觉，尤其是对解剖学结构的展示，图像与文字同等重要。
既然技术性绘图展示的生物不是其活灵活现的真实形象，我决定必须另请一位科学艺术家，为本书创作一系列复原图，因为已出版的标准插图不能让我满意，他们要么不准确，要么缺乏美学质感。
..........
成年人的理智渴求秩序，我们使用分类系统，让生命世界的多姿多彩有条有理。可分类学，常常被低估，似乎不过是一种美化的归档。每一物种都有属于自己的档案夹，就像一张邮票，在定位册中有自己的固定位置。但实际上，分类学是一门不断发展的基础学科，致力于探索生物之间相互联系和相似性的原因，分类是有关自然秩序，根本的理论，不是为了避免混乱而编制的目录。
既然进化是生物之间相互联系和秩序的根源，我们希望分类系统能适得其所，很好的体现它，通过逐级分类，就有助于达到这一目标.....现代分类学认同7个基本层次，界门纲目科属种。
最高一级是界，下一级是门，门是界以下的基本区分单位，它体现了同一类群的基本解剖学构型，例如在动物中，具有相同典型特征的最大基本类型被定义为门，如：
环节动物门，蚯蚓，蚂蝗；
节肢动物门，昆虫，蜘蛛、龙虾等；
软体动物门，鱿鱼、蜗牛等
棘皮动物门，海星、海胆、海参等；
脊索动物门，如人类等；
简单说，门代表了生命之树的骨干。
本书探讨的是动物界的早期历史，议题集中在门的起源，最初的数量以及门类之间的差异程度，我们要问的是有关我们动物界组成的最根本问题，如今地球上的动物有多少个门类？对这个问题的回答不一，因为这个问题包含了一些主观因素，尽管如此，我们达成了一种共识，门内的体量要大，易于区分，大多数教科书认可的动物门类有20~30个，现在最好的分类纲要列出了32个动物门。
再看看伯吉斯页岩，区区一个不列颠哥伦比亚的小小采石场里，古生物学家们发现的15~20类动物之间的差别是如此之大，与如今的动物有天壤之别，以至于每一种动物都能成为一个单独的门类，给予单一物种如此之高的地位，我们有所犹豫。
按传统，要发生数以百计的物种形成事件，而且每一次都要产生一点显而易见的差别，最终结果才能形成一个门类.......伯吉斯页岩动物的15~20种身体构型，之所以各成一门，是因为其解剖学结构的独特性，我们必须承认这一非同寻常的事实，不管最终决定给它们什么样的名分” https://t.cn/Ai3OWYX7
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著名进化生物学家斯蒂芬·古尔德在《奇妙的生命》一书中，详尽地讨论了古生物学家对伯吉斯页岩（寒武纪大爆发的标志化石群）的数十年的详尽研究，最终古尔德得出结论：
生命进化的历程充满了偶然性，如果地球上的生命进化过程从头再来一次，那么没有理由认为人类这样的物种，或者我们现在已知的大多数物种都未必还有机会再次出现。当然，即便人类不出现，地球生态系统或许还是有机会诞生技术文明，只不过那就是另一个进化故事了。
这一观点，对于西方一些试图调和圣经创世论和生物进化论之间冲突的神学家们来说，不是一个好消息。但对古尔德这样的进化生物学家来说则是一种解脱，既然人类的诞生背后并没有所谓的天意或者神意，那就意味着人类也并不天生背负着什么莫名奇妙的责任和义务，这是人类自由的终极保证，至于人类要如何使用这种自由，是让自己更加繁荣还是败亡，所有的决定权都掌握在人类自己手中！
虽然，这本书读起来并不容易，书中（尤其是第三章）包含了大量的专业术语和古生物学研究方法的介绍，但古尔德的这本书《奇妙的生命》仍然值得细品慢读。因为，在这里你将会邂逅一位进化生物学思想家，即便没有宗教创世的文化背景，作为读者依然能体会到古尔德尝试表达的一些关于进化论的哲学蕴涵，这是让你感到振奋还是恐慌，关键在于你对自由究竟是向往还是逃避。
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节选
“我在每一次撰写所谓普及读物时，都极力维护一条个人原则。普及一词的字面意，令人向往，但现已被贬损，带有简化或添油加醋的意味，好像这样的读物就应该读起来无需费神。我相信.....我们仍然可以有这样一类科学读物，既适合专业人士阅读，也能让感兴趣的非专业人士读懂，尽管科学的概念数量丰富，意义多样，但不必有所妥协，不必经过扭曲的简化，也能让不同文化水平的读者可以理解。较之学术出版物，面向一般读者的读物，在遣词造句方面必然有所不同，但只限于略去令外行人士感到迷惑的术语和措辞，而概念的深度绝对不可有所不同。
我希望本书不仅能用于研究生选修的专题讨论课，也能用于大众消遣。伯吉斯故事的魅力在于它的细节，与解剖学结构有关。是的，或许您跳过这些内容，仍可以获得大致的启示（天地良心，那启示我会满怀热情的在书中重复足够多的次数），但您千万别这样做，否则您将永远不能领略“伯吉斯故事”的瑰丽，也体会不到其引人入胜之处。
对于解剖学和分类学这两方面的技术内容，我已尽己所能，在尽可能自洽的同时，尽量不显得咄咄逼人，我在正文中加入了插页，作为对这些内容的入门介绍，我将术语的使用频次降到低的不能再低，我们几乎可以略过专业词汇中所有令人沮丧的术语，只需了解附肢的种类和排列方式，即可抓住节肢动物的要领。此外，所有关于特征的描述性文字都配有示意图。
我也一度考虑，将所有的描述性文字略去，换上一些伪装得面面俱到的美丽插图。但是我不能这样做，这不仅是因为在上文中提到的一般性原则，还另有原因。若我略去有关解剖学特征的论证，采用二手信息来源，而非原始专论文献，每一次都会在真实的美丽之上留下一道亵渎的印记。说起真实之美，一来是因为那些技术性成果，是我在专业生涯中所见的最为雅致的一部分，二来是出于伯吉斯动物本身的独特魅力。
求人总是显得不体面，但容我恳求一句，请您对那些细节抱有容忍之心，它们不难理解，它们还是进入新世界的大门。我之前发表过的文字，从未像本书这样如此依赖插图，不过对于本书而言它是必须的，毕竟灵长目动物精于视觉，尤其是对解剖学结构的展示，图像与文字同等重要。
既然技术性绘图展示的生物不是其活灵活现的真实形象，我决定必须另请一位科学艺术家，为本书创作一系列复原图，因为已出版的标准插图不能让我满意，他们要么不准确，要么缺乏美学质感。
..........
成年人的理智渴求秩序，我们使用分类系统，让生命世界的多姿多彩有条有理。可分类学，常常被低估，似乎不过是一种美化的归档。每一物种都有属于自己的档案夹，就像一张邮票，在定位册中有自己的固定位置。但实际上，分类学是一门不断发展的基础学科，致力于探索生物之间相互联系和相似性的原因，分类是有关自然秩序，根本的理论，不是为了避免混乱而编制的目录。
既然进化是生物之间相互联系和秩序的根源，我们希望分类系统能适得其所，很好的体现它，通过逐级分类，就有助于达到这一目标.....现代分类学认同7个基本层次，界门纲目科属种。
最高一级是界，下一级是门，门是界以下的基本区分单位，它体现了同一类群的基本解剖学构型，例如在动物中，具有相同典型特征的最大基本类型被定义为门，如：
环节动物门，蚯蚓，蚂蝗；
节肢动物门，昆虫，蜘蛛、龙虾等；
软体动物门，鱿鱼、蜗牛等
棘皮动物门，海星、海胆、海参等；
脊索动物门，如人类等；
简单说，门代表了生命之树的骨干。
本书探讨的是动物界的早期历史，议题集中在门的起源，最初的数量以及门类之间的差异程度，我们要问的是有关我们动物界组成的最根本问题，如今地球上的动物有多少个门类？对这个问题的回答不一，因为这个问题包含了一些主观因素，尽管如此，我们达成了一种共识，门内的体量要大，易于区分，大多数教科书认可的动物门类有20~30个，现在最好的分类纲要列出了32个动物门。
再看看伯吉斯页岩，区区一个不列颠哥伦比亚的小小采石场里，古生物学家们发现的15~20类动物之间的差别是如此之大，与如今的动物有天壤之别，以至于每一种动物都能成为一个单独的门类，给予单一物种如此之高的地位，我们有所犹豫。
按传统，要发生数以百计的物种形成事件，而且每一次都要产生一点显而易见的差别，最终结果才能形成一个门类.......伯吉斯页岩动物的15~20种身体构型，之所以各成一门，是因为其解剖学结构的独特性，我们必须承认这一非同寻常的事实，不管最终决定给它们什么样的名分” https://t.cn/Ai3OWYX7
手掌上都能见到数条青筋，说明什么？
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岐黄承传传承中医文化，普及中医知识，推广中医技能。关注

杏林妙技“杏林翘楚，怀仁心而施妙技。”——精选中医好文，跟名师名医学中医。关注

手诊方法非常简单、易学，就连完全不懂医疗知识的人，也可以按照其中所说的方法去诊断疾病，准确率很高很高。
如果你懂得一些中医基础知识的话，那么看完本文之后，很快你就会在慢性病的诊断上有一个质的飞跃。手诊的流派很多，版本也很多。
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手诊时怎么望诊
当一个人伸出双手到你跟前，首先就是望诊。健康人的手掌应该是白里透着粉红、润泽、有弹性的。
当你看到一个毫无光泽的手掌，颜色偏黄或偏白时，就是气血两亏、营养不良的人。掌肉的质感很差，干巴巴的手掌，消化系统肯定好不了。脾主肌肉嘛，所以特别是脾胃的问题最大。
如果手掌的颜色明显偏红，说明这是一个阴虚火旺、内热重的人，肝火盛也比较容易发火。
如果红得像朱砂掌，那就更加严重，但是你一定要问问这是不是偶尔发红，是不是最近多喝酒或者补品吃得多之类造成的。
如果手伸出来，过一会儿手指头的颜色变得比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明这人身体内寒重，血液运行已变得缓慢，血液的粘稠度高。
望诊的重点在青筋，就是人体皮下可以看见的静脉血管。青筋的存在说明人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。
手掌上都能见到数条青筋，说明长期排便不畅。青筋越粗，代表问题越重。青筋凸起就更加严重了。如果一天拉几次的话，青筋就会凹下去了。经过一段时间的修复，青筋就会消失。
大拇指外侧或指关节缝有青筋，代表头部供氧供血不足，经常头痛、头晕。理由很简单，这个位置代表颈脑结合部，是颈动脉与头部供血的反应区，所以这里出现青筋，主要表现在头部问题。
其中大拇指外侧的青筋比较对应供氧不足，指关节缝的青筋比较对应供血不足。如果大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。这里是心脏反应区。
青筋越粗，代表问题越重。青筋细浅，代表患病时间短。这时病人的心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷或心痛，休息过后就会好转。

食指根部属于肝区，这一点我们在前面就说过。其实食指主要是消化系统的反应区，要注意肝其实就是最大的消化器官。也不知祖先们有意还是无意，食指反应的刚好就是与“食物”有关的消化问题。
如果青筋是从食指根部正下方往上延伸，那么就比较对应肝胆的问题。但如果是由食指外侧有青筋往上延伸，那反应的就是胃与大肠的问题。青筋越长、颜色越深的话，说明病人在小时候身体不好，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。
有的地区，孩子生病时，就用针扎破这根青筋挤血。不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子的病就会减轻。
过一天再挤一次，挤的血只要是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。这叫做放血疗法。在治疗期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。
食指中部指关节缝有青筋，也需要认真看看是不是由食指外侧有青筋往上延伸而来，如果是的话就比较对应肠胃的问题，如果不是的话，这里是对方右眼反应区（我们看过去是左边，但对应患者却是右边），那这个地方的青筋当然代表着右眼的问题，但更重要的是代表着肝胆的问题。所谓肝开窍于眼嘛，所以这里主要是代表肝胆的解毒排毒功能出现的问题。
另一个部位的无名指中部地方青筋所代表的意思差不多，但这里就不涉及胃与大肠的问题，如果出现青筋就直接对应肝胆。

中指根部有青筋，也代表常常头痛、头晕，同属脑部供氧供血少所造成的。这一点与大拇指外侧或指关节缝有青筋是类似的，可互为参考。道理也一样，这个地方也代表颈脑结合部，是颈动脉与头部供血的反应区。
中指中间指节有青筋，代表脑动脉硬化，因为这里已经属于脑部的反应区范围了。如果只是出一条青筋还好，如果两侧都有而且青筋相对粗长，说明脑部的动脉硬化已非常明显，赶快找一个中医高手治未病去吧。
食指、中指与无名指的指尖都代表头部，中指尖代表头顶，食指尖与无名指尖代表偏头。中指中间指节前面代表前额，背面代表后脑勺。整个手掌的背面即是对应人体背部反应区。
小指总体来说是生殖与泌尿系统的反应区。外侧从根部往上出现青筋，代表先天的肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿无力、酸软。青筋越长、越深，病情就较重。
小指根部区域，如果是女性就代表子宫卵巢，如果是男性就代表前列腺。小指外侧从根部往上第一节代表膀胱的问题，再往上中间一节代表肾一的问题，再往上指尖一节才是代表耳朵的，这一点需要完善一下。
这些地方未必出现青筋，但可以望诊这里的肉质是否饱满，以及通过用自制圆形手诊笔划一下（其实用什么划都可以，只要不弄伤手就好），如果有许多类似于砂粒状的东西，那就是对应的脏腑出现严重亚健康问题的象征。手掌最下方也属于女性子宫卵巢与男性前列腺的反应区，可互为参考。
如果这里的青筋明显，就是男科妇科的问题居多。向下延伸的区域，属于肛门下方至腿部的反应区了。如果肛门对应部位出现砂粒状，十有八九是痔疮。
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手诊方法非常简单、易学，就连完全不懂医疗知识的人，也可以按照其中所说的方法去诊断疾病，准确率很高很高。
如果你懂得一些中医基础知识的话，那么看完本文之后，很快你就会在慢性病的诊断上有一个质的飞跃。手诊的流派很多，版本也很多。
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手诊时怎么望诊
当一个人伸出双手到你跟前，首先就是望诊。健康人的手掌应该是白里透着粉红、润泽、有弹性的。
当你看到一个毫无光泽的手掌，颜色偏黄或偏白时，就是气血两亏、营养不良的人。掌肉的质感很差，干巴巴的手掌，消化系统肯定好不了。脾主肌肉嘛，所以特别是脾胃的问题最大。
如果手掌的颜色明显偏红，说明这是一个阴虚火旺、内热重的人，肝火盛也比较容易发火。
如果红得像朱砂掌，那就更加严重，但是你一定要问问这是不是偶尔发红，是不是最近多喝酒或者补品吃得多之类造成的。
如果手伸出来，过一会儿手指头的颜色变得比手掌的颜色深，发紫、发暗时，说明这人身体内寒重，血液运行已变得缓慢，血液的粘稠度高。
望诊的重点在青筋，就是人体皮下可以看见的静脉血管。青筋的存在说明人的身体内的一种瘀血、瘀湿、热毒、积滞等生理废物不能排泄出体外，这是人体内废物积滞的表现。
手掌上都能见到数条青筋，说明长期排便不畅。青筋越粗，代表问题越重。青筋凸起就更加严重了。如果一天拉几次的话，青筋就会凹下去了。经过一段时间的修复，青筋就会消失。
大拇指外侧或指关节缝有青筋，代表头部供氧供血不足，经常头痛、头晕。理由很简单，这个位置代表颈脑结合部，是颈动脉与头部供血的反应区，所以这里出现青筋，主要表现在头部问题。
其中大拇指外侧的青筋比较对应供氧不足，指关节缝的青筋比较对应供血不足。如果大拇指根部有青筋，代表心脏动脉硬化。这里是心脏反应区。
青筋越粗，代表问题越重。青筋细浅，代表患病时间短。这时病人的心脏不会有明显不适，只是在劳累和心情不好时会有些胸闷或心痛，休息过后就会好转。

食指根部属于肝区，这一点我们在前面就说过。其实食指主要是消化系统的反应区，要注意肝其实就是最大的消化器官。也不知祖先们有意还是无意，食指反应的刚好就是与“食物”有关的消化问题。
如果青筋是从食指根部正下方往上延伸，那么就比较对应肝胆的问题。但如果是由食指外侧有青筋往上延伸，那反应的就是胃与大肠的问题。青筋越长、颜色越深的话，说明病人在小时候身体不好，消化功能弱，营养不良，常常生病，体质很弱。
有的地区，孩子生病时，就用针扎破这根青筋挤血。不论是感冒、发热，还是腹痛、腹泻，将两只手此处的黑血挤出，孩子的病就会减轻。
过一天再挤一次，挤的血只要是鲜红的，孩子的病就基本痊愈了。如果还是有黑血，过两天再挤一次，直到挤出鲜红的血为止。这叫做放血疗法。在治疗期间，孩子要多喝温水，不能吃寒凉的食物，食物要尽量做到细、软、烂，有利于消化吸收。
食指中部指关节缝有青筋，也需要认真看看是不是由食指外侧有青筋往上延伸而来，如果是的话就比较对应肠胃的问题，如果不是的话，这里是对方右眼反应区（我们看过去是左边，但对应患者却是右边），那这个地方的青筋当然代表着右眼的问题，但更重要的是代表着肝胆的问题。所谓肝开窍于眼嘛，所以这里主要是代表肝胆的解毒排毒功能出现的问题。
另一个部位的无名指中部地方青筋所代表的意思差不多，但这里就不涉及胃与大肠的问题，如果出现青筋就直接对应肝胆。

中指根部有青筋，也代表常常头痛、头晕，同属脑部供氧供血少所造成的。这一点与大拇指外侧或指关节缝有青筋是类似的，可互为参考。道理也一样，这个地方也代表颈脑结合部，是颈动脉与头部供血的反应区。
中指中间指节有青筋，代表脑动脉硬化，因为这里已经属于脑部的反应区范围了。如果只是出一条青筋还好，如果两侧都有而且青筋相对粗长，说明脑部的动脉硬化已非常明显，赶快找一个中医高手治未病去吧。
食指、中指与无名指的指尖都代表头部，中指尖代表头顶，食指尖与无名指尖代表偏头。中指中间指节前面代表前额，背面代表后脑勺。整个手掌的背面即是对应人体背部反应区。
小指总体来说是生殖与泌尿系统的反应区。外侧从根部往上出现青筋，代表先天的肾气不足。小的时候容易遗尿，大了以后同样会出现肾脏方面的毛病，而且腰腿无力、酸软。青筋越长、越深，病情就较重。
小指根部区域，如果是女性就代表子宫卵巢，如果是男性就代表前列腺。小指外侧从根部往上第一节代表膀胱的问题，再往上中间一节代表肾一的问题，再往上指尖一节才是代表耳朵的，这一点需要完善一下。
这些地方未必出现青筋，但可以望诊这里的肉质是否饱满，以及通过用自制圆形手诊笔划一下（其实用什么划都可以，只要不弄伤手就好），如果有许多类似于砂粒状的东西，那就是对应的脏腑出现严重亚健康问题的象征。手掌最下方也属于女性子宫卵巢与男性前列腺的反应区，可互为参考。
如果这里的青筋明显，就是男科妇科的问题居多。向下延伸的区域，属于肛门下方至腿部的反应区了。如果肛门对应部位出现砂粒状，十有八九是痔疮。
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