阿需，生日快乐呀
愿这世间的美好与你环环相扣
未来还很远
想要到达的远方近在咫尺
加油
阿需你曾说:你有时很讨厌那样的自己。其实我也不大懂那样的你，是一个怎样的你。但是我觉得吼，人应该接受完美的与不完美的自己。这样才能构成一个独一无二的你呀。所以呀，没有关系的。你应该要爱每一个自己，因为那就是你自己呀。你最原始不施粉黛的自己呀。做自己，要confidence
还有，每天要努力一点点
最后，化成六月那最甜美的果实
so加油鸭
一直在路上，就要一直不断的奔跑，然后不停的调整心态。一路披荆斩棘……直达那充满鲜花的world
加油，一路不停歇
19岁的阿需要加油鸭
十九岁的阿需我们一起加油吧

从一名体育生来讲：

昨晚的国足，说实话，确实令人失望，愤怒，但，作为一名业务球迷，我知道的是，比赛还没有结束，国足仍需努力，继续加油！

国足当前，应吸取教训，恢复信心，努力做好下一场的准备，我们只是到了艰难的地步，但是还没有输，哪怕最终出不了线，那么也应该把剩下的每一场比赛踢好，给国足球迷信心给教练信心，给未来国足信心！

输并不可怕，可怕的是你没有在战的勇气！发挥体育精神，顽强拼搏，永不放弃，发挥出自己的水平，华丽转身，证明自己，证明国足！

不要怕，还有我们在支持你，国足！

国足加油！

愿后面的比赛，国足能踢出自己的水平，赛出自己的风采！

加油！国足！ https://t.cn/z8c5kFn

#十二届队员第一次晚训#

第一次晚训，第一次负重奔跑。拉体能，虽然很累，但依然咬牙坚持。国护的日子才刚开始，希望在这一年里，你们能成为自己想要的样子。放弃容易，但坚持一定很酷，只要你自己不倒下，就没人能让你倒下。

加油，第十二届，未来的国旗班还需你们来努力 https://t.cn/8kdKy3e