#好书推荐[超话]#

1. 《黄河简史》（59.8元）。“三十年河东，三十年河西”，一句俗语道出黄河河道的变化无常。我们今天所见的黄河与五千年前的情形已有霄壤之别。
 
2. 《我与我的对话》（39元）。

3.《寻找祖国三千里》（48元）。
 
4.《幌马车之歌》（55元）。
 
5.《幌马车之歌续曲》（52元）。
 
6.《时间深处的花园》（68元）。本书是田艺苗关于故乡、童年、音乐、美学、旅行的随笔散文，情感细腻，文风清丽，记录了她的生活和对音乐的态度。

7. 《穿T恤听古典音乐：靠谱》（49.8元）。本书是田艺苗的全新音乐散文集。区别于“穿T恤听古典音乐”系列的其他作品，本书带着我们亲近古典音乐的同时，也帮助我们更深入地了解中国音乐、中国音乐家。她爱音乐，并将这种爱的美好与我们分享。
 
8. 《穿T恤听古典音乐》（38元）。本书由田艺苗同名系列讲座的十七篇演讲稿整理而成。从怎么听古典音乐，到古典音乐的礼仪、知识、背后的故事，既有针对音乐作品的评论，也生动刻画了音乐家的个性和生活。听古典音乐，穿什么并不要紧。你可以穿T恤、穿牛仔、穿西装、穿睡袍……古典音乐不是老古董，不是装饰品，也不是奢侈品，它没有那么高不可攀，也无需附庸风雅，艺术本身就是为了质疑一切规则与繁文缛节而生。
 
9. 《从大，历，史的角度读蒋，介，石，日，记》（49.8元）。
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泽恩随笔分享21·day
每一次的无知 都是变得更好的前提。

以前旅游 基本上拍100张选10张 修图两小时全在瘦身和瘦脸上 因为每次肥肥的身体拍起来总感觉怪怪的[捂脸]

嘴里念着 要减肥 劳资一定要瘦 可过后还是控制不住嘴 还是很痛苦…内心无比想减肥 行动又是拒绝的。

近一个月来 我的代谢越来越规律了 而且营养均衡且瘦得健康 还不需要担心反弹。

最后说一句 关注自己的形象健康 让我们活得更开阔柔软呀～#优梵[超话]#

#华景时代图书分享# 今日推荐书单
《如果有一颗心是自由的》
推荐理由：本书是央视才女记者王鲁彬的首部随笔集，她用一篇篇的文章，回顾和梳理了自己在成长过程中的一些经历，以及她对这些经历的感受和思索。该书自始至终以自由主题贯穿，作者认为，自由就是勇敢追逐梦想，不给人生设限，坦然诚实地面对自己。自由永远是自己创造的，而不是别人给你的。拥有一颗自由的心，才能抵达更远的地方，才能抵达自己想去的任何地方。

多少人努力合群，人群中却倍感空虚；多少人心向远方，却一直原地徘徊；多少人渴望出众，却将自己囚在庸常之中；拥有一颗自由的心，人生才能绚丽突围！阅读这本书，我们能够感受到在时光中穿行时的孤独、迷茫和坚定……