#和男朋友分手了该如何挽回# 异地恋怎么挽回？千万不要冷战。

一段异地恋会出现问题其实都是由于距离感，不仅仅是地域上的距离，而且还有由此衍生的心理距离。他们不能及时地与对方交流，特别是发生矛盾时，不会像有普通情侣那样有更多的机会来解决问题。如果这时候感情中出现了矛盾，你还是用冷战去处理，那么你就相当于主动放弃了你们的爱情。

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#分手了怎么复合前任男友# 安全感缺失普遍存在于恋爱中的各个阶段，很多恋爱关系的破裂都是由一方缺乏安全感直接或间接导致的。

有人以索要恋人手机密码和社交账号密码的方式确保自己的安全感，我们不能说这种方法一定不能用，但是它绝对是个下策。

以“看管”“检查”的方式应对安全感缺失，对建立健康的信任关系非常不利，你可能一时觉得安全了，可是得不偿失，放长远看，你和恋人无法发展成互信的舒适关系。

如果你在一个岗位上是无可取代的，你就不会担心被炒鱿鱼，恋爱也一样，你的安全感应该来自于自身对于伴侣的无可取代性。

发掘出TA对你的需求点，把你相对应的优势继续发扬光大，同时找到你需要对方包容妥协的方面，逐渐自我优化，TA自然就会越来越离不开你。

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男生分手如何挽回女生的三个阶段

阶段一：尊重女生决定，宣告彻底断绝联系。
阶段二：提升自我，承受痛苦，同时坚持断联。
阶段三：明确内心，恢复联系，重归于好。

注意，有部分人在疗愈内心的时间上可能会更久，这种情况可以等到调整好状态后再恢复联系，但不要长于半年，否则女生很可能与别人好上了。同时，三个月是基本期限，也不能再短。
总结来说，分手后的挽回，关键是要保证好自我状态的调整，同时搞清楚两人相处期间的矛盾与分歧，能改变的改变，不能改变的接受。只要做好这些，挽回就只是个愿不愿意的问题了。如果你有任何情感问题，主页添加导师薇❤️，给你最专业最具体的情感分析！

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