《养生食物·西洋参》
西洋参的“最佳搭档”，坚持泡水，肝或变干净，睡眠质量也好了。
用中药材泡水喝，如今成为了一种新兴的养生产品，不仅制作简单，还能调节身体健康，受到了上班族的青睐。
枸杞，麦冬，决明子，黄芪，山楂，何首乌等，都“走进”人们的保温杯，既能养生保健，还能滋养肝脏，被不少人购买。
在众多中药材中，西洋参也成为了人们进补的最佳好食材。作为临床上具有滋养补气、排毒养颜的一类中药材，成为了大众喜欢的高级保健用品。
1⃣️什么是西洋参？
西洋参是一种补气养阴的中药材，为五加科植物西洋参的根，具有补气养阴，清热生津之功效。同时还能增强机体免疫力，改善心功能，调节血糖及血压。
西洋参无最佳的使用方法，但通常都选择煮服法，炖服法，代茶饮和含服法等。
1、煮服法：将适量的西洋参切成薄片，放入适量的器皿中，一般选择文火进行煮沸。
2、炖服法：将适量西洋参切成薄片，放入瓷碗之中，加适量的清水浸泡3~5小时，隔水蒸半小时左右。
3、代茶饮：将适量西洋参煎汤或直接放入沸水中，数分钟后像茶水一样服用。
4、含服法：将西洋参切成薄片，利用水蒸气进行蒸熟，直接放在口腔中进行含服。
2⃣️西洋参的作用和功效
1、西洋参可以起到静心凝神，消除疲劳，增强记忆力的功效。
2、西洋参可以促进人体所需蛋白合成，从而提高免疫力，而且有一定的抗癌作用。
3、西洋参能够有效调节人体血压，降低血压，从而促进血液活力。
4、西洋参可以降低血糖，调节胰岛素的分泌，促进人体的脂肪新陈代谢，达到治疗糖尿病的作用。
3⃣️西洋参的“最佳搭档”
1、【西洋参+枸杞】
枸杞具有补气强精，滋补肝肾，抗衰老，止消渴，暖身体，抗肿瘤，降压、降脂、降血糖的功效。和西洋参一起搭配泡水喝，可以防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。同时还能加速肝脏的解毒排毒能力，减轻肝脏负担。
西洋参和枸杞一起泡水，能够起到益气滋阴、清肝明目的作用，其中西洋参具有益气滋阴的作用，而枸杞具有补肝肾、清肝明目的作用。
所以二者相互配伍，可以缓解一些阴虚火旺、阴血不足导致的潮热、失眠、多梦、焦虑、五心烦热，或者是眼睛干涩、口干等症状。
2、【西洋参+黄芪】
西洋参和黄芪都属于常见的中药材，补益效果较好。西洋参和黄芪一起搭配泡茶喝，滋阴补阳的效果较好。而且两者一起配伍，能够加强一起的作用，对于失眠多梦，不易入睡，夜间烦躁症状，这两者结合在一起都可缓解，还能加强滋补肝肾的功效。
西洋参和黄芪都是临床上比较常用的中药，其中西洋参具有补气养阴、清热的功效，是一味清补的药物，具有补气而不生热的特点。
黄芪性味甘温，具有补气固表，利水消肿，升阳举陷等作用，黄芪能够增加西洋参的补气作用，二者配合使用，主要是具有补气的作用，可以用于治疗脾肺气虚，心气不足等引起的心慌，气短，自汗，四肢无力，腹泻等症状。
3、【西洋参+雪梨】
将西洋参和雪梨一起熬煮，加入少量的冰糖，此方法具有清火润燥以及滋阴润肺的功效，就防寒保暖的功效。辅助治疗久咳、咳血以及便秘的情况。
4、【西洋参+红枣】
西洋参加红枣泡水喝的好处有滋阴益气，西洋参补阴虚效果佳， 枸杞有增强机体免疫功能，红枣增强人体免疫力，还有益气安神、增强食欲、补气养阴、改善疲劳、活血化瘀等一系列功效。
西洋参补阴虚效果佳枸杞属于滋阴药，红枣属于益气养血药，西洋参补阴虚效果佳，枸杞可以滋肺阴、养肝肾，明目，红枣可以促进脾胃运化水谷、化生气血，不仅可以健脾养胃，还可以养血安神。
5、【西洋参+蜂蜜】
西洋参和蜂蜜泡水具有清火解毒、养阴润燥、美容养颜、增强免疫力、抗衰防老的作用，西洋参有清火生津的功效。
而蜂蜜可以润燥解毒，西洋参蜂蜜水对于阴虚火旺导致的口干、咽燥、失眠、多梦、盗汗等症状有一定改善作用，西洋参蜂蜜水有清火解毒的功效，在炎热的夏天可以饮用。
6、【西洋参+桂圆】
西洋参桂圆泡水有很好的补益作用，桂圆是甘平的药，入心经、脾经、胃经，有补心脾、益气血、健脾胃的作用，桂圆泡水后可以治疗思虑伤脾的症状。
而西洋参能补气养阴，又能清热生津，用于治疗出现气虚所致的积液亏损、内热、咳嗽痰多、痰中带血、消渴、阴虚等症状，还可用于治疗虚弱的烦渴和乏力症状。
⚠️⚠️⚠️西洋参是可以与多食材搭配在一起，不过西洋参虽好，但并非适合所有人，使用之前最好提前咨询医生，以免给身体带来副作用。
～END～
西洋参的“最佳搭档”，坚持泡水，肝或变干净，睡眠质量也好了。
用中药材泡水喝，如今成为了一种新兴的养生产品，不仅制作简单，还能调节身体健康，受到了上班族的青睐。
枸杞，麦冬，决明子，黄芪，山楂，何首乌等，都“走进”人们的保温杯，既能养生保健，还能滋养肝脏，被不少人购买。
在众多中药材中，西洋参也成为了人们进补的最佳好食材。作为临床上具有滋养补气、排毒养颜的一类中药材，成为了大众喜欢的高级保健用品。
1⃣️什么是西洋参？
西洋参是一种补气养阴的中药材，为五加科植物西洋参的根，具有补气养阴，清热生津之功效。同时还能增强机体免疫力，改善心功能，调节血糖及血压。
西洋参无最佳的使用方法，但通常都选择煮服法，炖服法，代茶饮和含服法等。
1、煮服法：将适量的西洋参切成薄片，放入适量的器皿中，一般选择文火进行煮沸。
2、炖服法：将适量西洋参切成薄片，放入瓷碗之中，加适量的清水浸泡3~5小时，隔水蒸半小时左右。
3、代茶饮：将适量西洋参煎汤或直接放入沸水中，数分钟后像茶水一样服用。
4、含服法：将西洋参切成薄片，利用水蒸气进行蒸熟，直接放在口腔中进行含服。
2⃣️西洋参的作用和功效
1、西洋参可以起到静心凝神，消除疲劳，增强记忆力的功效。
2、西洋参可以促进人体所需蛋白合成，从而提高免疫力，而且有一定的抗癌作用。
3、西洋参能够有效调节人体血压，降低血压，从而促进血液活力。
4、西洋参可以降低血糖，调节胰岛素的分泌，促进人体的脂肪新陈代谢，达到治疗糖尿病的作用。
3⃣️西洋参的“最佳搭档”
1、【西洋参+枸杞】
枸杞具有补气强精，滋补肝肾，抗衰老，止消渴，暖身体，抗肿瘤，降压、降脂、降血糖的功效。和西洋参一起搭配泡水喝，可以防止动脉结业证样硬化，保护肝脏，抑制脂肪肝，促进肝细胞再生。同时还能加速肝脏的解毒排毒能力，减轻肝脏负担。
西洋参和枸杞一起泡水，能够起到益气滋阴、清肝明目的作用，其中西洋参具有益气滋阴的作用，而枸杞具有补肝肾、清肝明目的作用。
所以二者相互配伍，可以缓解一些阴虚火旺、阴血不足导致的潮热、失眠、多梦、焦虑、五心烦热，或者是眼睛干涩、口干等症状。
2、【西洋参+黄芪】
西洋参和黄芪都属于常见的中药材，补益效果较好。西洋参和黄芪一起搭配泡茶喝，滋阴补阳的效果较好。而且两者一起配伍，能够加强一起的作用，对于失眠多梦，不易入睡，夜间烦躁症状，这两者结合在一起都可缓解，还能加强滋补肝肾的功效。
西洋参和黄芪都是临床上比较常用的中药，其中西洋参具有补气养阴、清热的功效，是一味清补的药物，具有补气而不生热的特点。
黄芪性味甘温，具有补气固表，利水消肿，升阳举陷等作用，黄芪能够增加西洋参的补气作用，二者配合使用，主要是具有补气的作用，可以用于治疗脾肺气虚，心气不足等引起的心慌，气短，自汗，四肢无力，腹泻等症状。
3、【西洋参+雪梨】
将西洋参和雪梨一起熬煮，加入少量的冰糖，此方法具有清火润燥以及滋阴润肺的功效，就防寒保暖的功效。辅助治疗久咳、咳血以及便秘的情况。
4、【西洋参+红枣】
西洋参加红枣泡水喝的好处有滋阴益气，西洋参补阴虚效果佳， 枸杞有增强机体免疫功能，红枣增强人体免疫力，还有益气安神、增强食欲、补气养阴、改善疲劳、活血化瘀等一系列功效。
西洋参补阴虚效果佳枸杞属于滋阴药，红枣属于益气养血药，西洋参补阴虚效果佳，枸杞可以滋肺阴、养肝肾，明目，红枣可以促进脾胃运化水谷、化生气血，不仅可以健脾养胃，还可以养血安神。
5、【西洋参+蜂蜜】
西洋参和蜂蜜泡水具有清火解毒、养阴润燥、美容养颜、增强免疫力、抗衰防老的作用，西洋参有清火生津的功效。
而蜂蜜可以润燥解毒，西洋参蜂蜜水对于阴虚火旺导致的口干、咽燥、失眠、多梦、盗汗等症状有一定改善作用，西洋参蜂蜜水有清火解毒的功效，在炎热的夏天可以饮用。
6、【西洋参+桂圆】
西洋参桂圆泡水有很好的补益作用，桂圆是甘平的药，入心经、脾经、胃经，有补心脾、益气血、健脾胃的作用，桂圆泡水后可以治疗思虑伤脾的症状。
而西洋参能补气养阴，又能清热生津，用于治疗出现气虚所致的积液亏损、内热、咳嗽痰多、痰中带血、消渴、阴虚等症状，还可用于治疗虚弱的烦渴和乏力症状。
⚠️⚠️⚠️西洋参是可以与多食材搭配在一起，不过西洋参虽好，但并非适合所有人，使用之前最好提前咨询医生，以免给身体带来副作用。
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【64岁陆先生肝癌肺转移，半年后肝功正常双肺清晰】
64岁陆先生，江西赣州南康区人，吃完饭在小区遛弯感到肝区疼痛，刚开始不在意，后来疼痛呈现持续性钝痛，连带着右肩背部也出现疼痛感，随即去医院进行PET-CT检查，之后穿刺活检确认是原发性肝细胞癌。陆先生在当地医院医生建议下接受射频消融治疗，没多久又发现多发性淋巴结和肺转移。
2021年11月26日 陆先生在江西省肿瘤医院进行了肺手术，当时主任医师建议陆先生做一下化疗，以防止肿瘤的复发。陆先生咨询了一下化疗后可能出现的反应后，当即就拒绝了，转而寻求中医治疗，在朋友介绍下找到了我，寻求中医抗癌治疗。
2021年12月3日 初次远程看诊时，陆先生显见精神不佳、目黄身黄，简单沟通之后，了解到他近期食欲减退、口苦恶心、睡眠不佳、时常心情绪急躁易怒，随即让他伸舌头看看，陆先生舌质暗红、舌苔黄厚腻、脉弦数，针对陆先生的症状用疏肝清热，消瘀退黄以及对症治疗的方法开了方子，其中有一味药叫做石见穿，它性平，味苦、味辛，入肺经、脾经，它是活血化瘀、清热利湿、散结消肿，治疗肝胆湿热很有效的一味药。
陆先生在吃了两三个疗程过后，他精神有所好转，目黄身黄有所减轻，食欲也有了改善，但口苦恶心依旧，睡眠还是不太好。我随即对药方进行了加减，让他继续坚持吃，定时随访。
半年之后，陆先生来我处复查肝功能正常，双肺也清晰，原发性肝癌和转移性的多发性癌肿都得到了有效的控制，精神和食欲也恢复了正常，没有再出现腹水和黄疸。
我是史琳医生，如您有肿瘤或癌症方面问题需要咨询，请在主页私信或评论区留言，只要看到就会尽力解答。
#史琳医生##原发性肝癌##门诊案例##健康2022##非常病例##健康科普大赛##健康明星计划#
64岁陆先生，江西赣州南康区人，吃完饭在小区遛弯感到肝区疼痛，刚开始不在意，后来疼痛呈现持续性钝痛，连带着右肩背部也出现疼痛感，随即去医院进行PET-CT检查，之后穿刺活检确认是原发性肝细胞癌。陆先生在当地医院医生建议下接受射频消融治疗，没多久又发现多发性淋巴结和肺转移。
2021年11月26日 陆先生在江西省肿瘤医院进行了肺手术，当时主任医师建议陆先生做一下化疗，以防止肿瘤的复发。陆先生咨询了一下化疗后可能出现的反应后，当即就拒绝了，转而寻求中医治疗，在朋友介绍下找到了我，寻求中医抗癌治疗。
2021年12月3日 初次远程看诊时，陆先生显见精神不佳、目黄身黄，简单沟通之后，了解到他近期食欲减退、口苦恶心、睡眠不佳、时常心情绪急躁易怒，随即让他伸舌头看看，陆先生舌质暗红、舌苔黄厚腻、脉弦数，针对陆先生的症状用疏肝清热，消瘀退黄以及对症治疗的方法开了方子，其中有一味药叫做石见穿，它性平，味苦、味辛，入肺经、脾经，它是活血化瘀、清热利湿、散结消肿，治疗肝胆湿热很有效的一味药。
陆先生在吃了两三个疗程过后，他精神有所好转，目黄身黄有所减轻，食欲也有了改善，但口苦恶心依旧，睡眠还是不太好。我随即对药方进行了加减，让他继续坚持吃，定时随访。
半年之后，陆先生来我处复查肝功能正常，双肺也清晰，原发性肝癌和转移性的多发性癌肿都得到了有效的控制，精神和食欲也恢复了正常，没有再出现腹水和黄疸。
我是史琳医生，如您有肿瘤或癌症方面问题需要咨询，请在主页私信或评论区留言，只要看到就会尽力解答。
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【海医团队在《临床实验分析杂志》发表SCI文章】近日，海南医学院第一附属医院生殖医学科海南省人类生殖与遗传重点实验室马燕琳教授团队在《临床实验分析杂志》上发表了SCI文章，论述建立人绒毛膜细胞来源的非整合诱导多能干细胞。海南医学院第一附属医院助理研究员龙平和该校全英班本科生石岳川为本文共同第一作者，该校教授马燕琳、博士后揭秋玲为本文共同通讯作者。该研究通过采用3种不同电转条件寻找更优化的电转条件，建立人绒毛膜绒毛细胞来源的非整合诱导多能干细胞系。（作者陈蔚林 雷浩泽）https://t.cn/A6XxSjXn
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