健身塑形，是一种可以快速得到反应的自我雕刻的方式。通过不断的进行重复性的动作，流汗，意志崩塌，咬牙坚持，继续重复又重复……不多的时间就能得到明显的外在体现，这是一件多么过瘾的事情。过瘾的是，坚信当下的每一滴汗都是在浇灌更美的自己。如果只盯着外形漂亮的结果，而不是当下，必然是难于长久坚持的。
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Medpor生物材料耳再造术VS肋软骨支架耳再造术（一）

很多患者，在决定手术前，一直在纠结是选择肋软骨造耳还是Medpor生物材料造耳，徘徊不前，说不知道两者的区别，不知道如何选择好坏。

那我作为一名医生，我只能说两者作为耳再造的手术方法都可以，只是“选材用料”不同所产生的几个区别，那么我将用几期的时间，为大家阐述一下肋软骨造耳和Medpor生物材料造耳的区别。

今天，先介绍一下这两种耳再造方式所需的手术治疗时间和年龄要求。

手术治疗时间

一、肋软骨耳再造术

需要从患者胸腹部取2-3根肋软骨，来雕刻成支架。儿童通常需要完整采集第6、7和8肋软骨，肋软骨雕刻难度较大，因此在一定程度上考验医生的雕刻水平，如果雕刻得不好直接影响耳朵3D结构。

1、自体肋软骨二次法（直埋法 ）耳廓再造术所需时间10至15天左右；
2、自体肋软骨扩皮半包法耳再造术所需时间为2至3个月左右；
3、自体肋软骨扩皮全包法耳再造术所需时间为4至6个月左右；

二、Medpor生物材料耳再造术

无需取肋软骨。Medpor是一种医用极高密度多孔聚乙烯(high density porous polyethylene)生物材料，内含许多互相贯通的孔隙。历经12年的临床试验之后，于1984年通过隶属于美国联邦政府的FDA（美国食品和药物管理局）的批准，成为可以作为植入人体的生物医学材料，在临床使用。易于切削，在高温下可以被弯曲成任何形状。雕刻难度较小。

1、Medpor定制活性双层筋膜覆盖法需要时间为10至15天；
2、Medpor一次性成形耳畸形外耳再造法需要时间为10至15天；
3、Medpor直埋法耳畸形外耳再造法需要时间为6个月左右。

年龄要求

肋软骨支架造耳：最佳手术年龄为8-12岁，要求胸围达到60公分，身高1.2m。相对而言，肋软骨耳再造对年龄和身体发育要求要高，因为年龄太小肋软骨发育不完整，取了容易长大后出现胸畸形、气胸等问题。年纪太大肋软骨开始钙化，质地比较硬，再造耳朵变形断裂的概率上升。

材料支架造耳：满5周岁且体重35斤以上可以手术。昨天有提到，为什么我建议是在五岁后，大家可以回顾的看一看，我就不重复了。（原文链接：手术最佳时间知多少？）

以上是手术时间和年龄要求上的区别，大家可以根据自己的情况得出自己的结论，尽量做到不影响健康，省心省力。明天继续为大家讲这两种手术方式其他的区别。

遇见更好的自己
每天认真洗脸，多读书，按时睡，少食多餐。变得温柔，大度，继续善良，保持爱心。不在人前矫情，四处诉说以求宽慰，而是学会一个人静静面对，自己把道理想通。这样的你，单身也所谓啊，你在那么虔诚地做更好的自己，一定会遇到最好的，而那个人也一定值得你所有等待。我很喜欢这句话，自己每天都很开心，做好每一件小事，爱自己，对每一天充都充满着期待，这样，有一天你会发现自己跟以前有变化，而且自己也很满意，最好的自己

你每天都在过着重复的生活，每一天都在浪费自己的时间，在这些潮湿的时光里发霉，变得越来越懒惰，你快要听不见自己内心真实的声音了，你想拥有那种自信满满，每一天都神采奕奕的充足生活，你不能再这样下去了，你会被自己荒废掉。那怎么样让自己变得更好呢？人很多时候都有在思考这个问题，其实随着自己的心走，不要在自己该奋斗的年纪选择偷懒，只有度过了一段自己都感动的日子，才会遇到那个最好的自己。

不知道自己想做什么，就先把身边的事做好；不知道自己会遇到谁，就先学会善待在身边的人；不知道现在做的有没有意义，至少先确定自己不是什么都没做。迷雾里你或许只能看见眼前的五米，但一步一步这五米走下来，雾就会慢慢散了。等待和拖延只会夺走你的动力。所以不要拖沓等待，也不要怀着侥幸的心理，认真完成一件件小事，你会发现完成小事背后的成就感会堆积成巨大的成就。

完善自己，愿时光能雕刻出最好的你❤

愿你不再迷茫，充满着希望，遇见最好的自己。

——韦燕芳 https://t.cn/R2LRCCv