#断腿记#
11月22日。早上7:00起床,虽然左腿可以受力了,但是仅限于膝盖与脚尖方向相同的时候。只要膝盖朝向稍微有一些偏,整条腿都会非常疼,最主要的痛点集中在内侧副韧带上。所以想要移动地方,基本靠右腿跳。跳着去洗漱,跳着去做早餐。

单腿跳跳十几下、几十下还行,如果生活中行走都靠这个,很快就疲劳了。从出家门,到跳到院门口上出租车,这100多米的距离,花了得有20分钟的时间。其实右脚跳的时候,也带动左腿受到震动,还是疼。上出租车也小心翼翼,用双手护着膝盖,生怕撞到。

来到正和天下,杨老师踏踏实实的又给做了一个多小时的正骨。这种柔性正骨很奇妙,我只是觉得杨老师把双手放在了我的膝盖上,他用的力很小,所以真的完全不疼。如果按照常规理解,这么小的力根本不会让骨头回归正位。但我的的确确感到过一阵子,骨头就会“咯噔”地轻微动一下。像我这么心理强大的人,不会接受心理暗示,那种“咯噔”是实实在在的。

做完治疗,我明显感到腿能承受力量了。但毕竟有两条韧带撕裂,肯定不能随便走路。跟正和天下的老板聊了一会儿天,提到像他们这样能正骨的地方,应该有拐杖准备着,不然前一天我也不会为了上4节台阶而费了十几分钟的劲。老板出去了几分钟,回来的时候拿着一对没拆包装的拐杖,还请我吃了中午饭。真是想什么有什么。自己正琢磨瘸着腿儿,怎么才能去买一对拐杖呢,网上订送货还需要时间,本来打算今天鼓起勇气去找个小店买拐杖的。

晚上在家里的小地方移动,已经基本上能用双腿一瘸一拐的走路了。但是我谨记杨老师说的话,休息是重要的,即使腿能走路,也要用拐杖,让左腿尽可能的得到休息。比如:如果穿过整个屋子,就用拐杖;如果只是在厨房里干活,可以临时用腿支撑一下。临睡前,腿还是疼的。依然是疼着疼着就睡着了。

照片上蓝色的绷带,是第1天晚上去治疗的时候杨老师给贴上的。因为韧带撕裂,固定不住骨头,所以用这种绷带来拉扯肌肉,帮助固定。这种绷带在很多运动商店都有卖的,我以前见过,却是第1次使用。

11月23日。早上醒来的时候,腿的疼痛感觉并不大,或者说如果不动,基本没有感觉到它的疼痛。而且能伸懒腰蹬腿了,不过蹬左腿的时候还是小心翼翼。

下床开始一天的生活,洗漱、做饭,在屋子里走来走去完全依靠拐杖。但即使用双拐走路,也尽量没有让左腿受力,但是左腿依然感觉疼痛。那种疼痛类似于忽然做了巨大的体力运动之后身体的肌肉痛。比如走了一天路的人会说:累的腿都快断了。而我是还没走几步路,就有累得腿要断了的感觉。

跟杨老师约的是下午4点,我2:30就出发了。到正和天下的时候,杨老师正在讲课,于是又等了他半个小时。

杨老师这次给我治疗,手法与之前是一样的,双手放在我的膝盖上,但这次他增加了冥想。我躺在按摩床上,闭上眼睛,耳朵听到的是杨老师的冥想引导词。中间我似乎是睡着了,又好像没睡。或者是我睡着了,又被自己手机的震动声吵醒了。杨老师口中的冥想引导词把我引回冥想,然后我觉得自己好像又睡着了。

治疗做完的时候,我问杨老师,我究竟是否睡着了?杨老师说:肯定睡着了,都听见小呼噜声了。[害羞][允悲][允悲]

从治疗室出来下楼的时候,我的行动迅速多了,不像之前。之前上个楼,还没做治疗,已经把架着我上楼的杨老师累得浑身冒汗了。上下楼都比做治疗更费劲。这次也许是有了双拐的帮助,我自己就下来了,杨老师终于解放了。

我走了两步,感觉自己腿能吃力了,于是欢天喜地的拄着拐杖去了朋友家吃饺子。

坐在餐桌前吃了一顿饭。因为饭前聊天,饭后也聊天,这顿饭吃的时间比较长。坐得我左腿觉得发凉,而且有点疼,于是申请重新坐回沙发上,把腿平放,再盖上毯子,才觉得舒服多了。

11月24日。按照杨老师的计划,我在家里休息两天。

今天早上醒来的时候,腿感觉还行,依然像前一天一样能蹬腿儿伸懒腰。但是下床洗洗漱漱和做完早餐之后,就觉得腿累的不行了。即使所有的这些动作都基本是拄着拐杖完成的。

左腿的腿肚子非常疼,又硬又疼。中医有句话说,痛则不通,所以我在想是不是因为气血不通。用手摸了摸左小腿,果然是冰凉的。再用手摸摸右小腿,正常的右小腿是温暖的。

既然稍微活动一下,腿就累的像要断了似的,那我就选择坐着休息。然后发现正常坐着也不行,坐着看电脑,一会儿腿又疼的不行,像要断了似的。想要没有断腿的感觉,只能坐在床上,平放双腿。[允悲][允悲][允悲] 不能走路太难过了[摊手],即使拄拐杖走路也不行,都会造成腿又冷又痛又硬,好像马上就快断了似的。

晚上睡觉前,整条腿都有又冷又痛的感觉。

11月25日。昨天我有个包裹寄到了,被投递员放在楼下的丰巢柜里面。再晚点取就要被收寄存费了,于是拄了双拐,下楼拿包裹。除了坐电梯,要走的路往返一共也就50多米,但可要了我的老命了。取了个包裹,觉得命都快搭上了。

取完包裹回来觉得左腿剧痛,而且摸上去非常凉。气血不通该怎么办呢?我把自己的艾灸条翻出来,给自己的左小腿灸了一两个小时。左小腿终于暖和了,但收拾艾灸之后的残局,又折腾了一小时,把艾灸的成果回归为0。[允悲][允悲][允悲]

我决定不折腾了,还是老老实实躺床上看书吧。把微弱的体力留在给自己做饭上,目前,能实现吃饱、穿暖这两件事就够了。

晚上睡觉的时候,我把粗盐粒炒热了装进布包,放在被窝里,捂着自己的左腿睡觉。有了温暖,左腿似乎没有前几天睡前那么疼了。

11月26日。睡饱了之后早上醒来的感觉是美好的,但稍微一活动,虽然仅仅只是洗漱和做早饭,又把自己的腿累得跟快要断了似的。看来目前的硬道理还是两个字:休息。我被迫过起了糜烂的休息生活。

跟杨老师约的是下午2:00。见了杨老师,我就痛诉革命历史,把我这两天的痛苦详详细细地说了一遍。我自己觉得我是个非常好的病人,因为我可以把自己的症状描述的非常细致,这样才能让医生更有针对性地进行治疗。

杨老师的治疗方法跟之前一样,双手放在我的膝盖上。这次我没有感觉到任何的“咯噔”声响,但是能感觉到杨老师在我膝盖上用的力。力道很轻微。如果不是杨老师第1次给我治疗的之后,我的腿立刻从沾地就疼,变得能承受力量,我可能不会相信杨老师给我治疗了。杨老师看起来也好像没做什么事情,但是他第2次给我治疗完之后说非常累,我是相信的。我非常相信我们中国有着非常传奇的手法医道。

我刚躺在治疗床上的时候,左腿完全是冰凉的,仿佛有根极其寒冷的冰棍贯穿我的整条左腿。但杨老师治疗完,我的两条腿温度就都一样了。我并没饶了杨老师,举着双腿又给他出了一个难题。因为我这两天发现我的左脚往内旋。杨老师说这很简单,然后帮我掰了掰脚,依然是没有什么力道。但我再把双腿举起来比划的时候,发现两只脚丫的朝向一致了。

今天刚到家的时候,我还用拐杖走了一阵子。但后来因为手要拿东西,就暂时把双拐放在一边。结果发现,自己完全可以一瘸一拐的自如的走路了。虽然前两天也能一瘸一拐的走路,但真的非常费劲,走一趟必须要休息一阵。现在虽然还是一瘸一拐,但完全不像以前那么费劲了。

左腿依然有寒冷的感觉。我依然要尽量多地坐在床上用被子盖着腿休息。不说了,我要去炒点粗盐,晚上睡觉前给自己暖脚了。

黄金如今日内的支撑和阻力点都不好判断,进场很关键,走势如上周一样,震荡下行,不断的破位新低。从目前的走势来看,刚刚刺探1451.5后快速拉升了2美金,一般这样的K线都有一波反弹,从我画的价格通道中,支撑是参考于1450附近,小时图9点收线十字星,长脚下引线意味着支撑反弹,亚盘在上周来看,早间要么是震荡上行走空头,要么是直接空头下行,但是都没有出现过十字星星号,因此汪铱珃建议亚盘可以做个多单;1453.5附近就直接进场多单,止损带在1448,参考前期支撑,50如果不下破,可以再补仓多,目标看1460附近。这是小时图连续两周的K线图,亚盘到美盘前基本上走势都比较顺势,跌涨分明,同时结合RSI的指标能量,基本上超卖行情过后,都会有所上行,所以日内做个多单我认为风险不大。

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