#亲子育儿[超话]# 【血铅超标对儿童的危害】铅进入人体后能产生神经毒性，对中枢和周围神经系统有明显的损害作用。轻度的铅中毒可引起儿童注意力涣散、记忆力减退与理解困难，患儿表现注意力不集中、好走神、自制力差，冲动任性，难管教。防止儿童铅中毒和有效排铅，可多吃带酸味的水果及含丰富蛋白质和铁的食物。#育儿知识# #亲子育儿#

【健康饮水提示】
不要等到口渴时才喝水
口渴是大脑中枢神经系统发出的信号，表明身体细胞已经轻度脱水。口渴时才喝水，就像土地已经龟裂时才浇灌庄稼，错过了补水的最佳时机。 
运动时适当补水
夏季运动时更容易出汗，水分流失速度更快，需要补充更多的水。此时要注意：不能快速、大量地饮水，要频繁、小口小口慢慢喝。
睡前和晨起要适量饮水
睡眠过程中因为呼吸、出汗等原因也会失去一部分水分。所以在睡觉前及清晨适量饮水，既能补充晚上消耗的水分，又能适当增加营养。
拒绝饭前大量饮水
饭前大量饮水会稀释胃液，进而影响消化功能。
大量出汗后，要适量补充些淡盐水
人体在大量排汗时也会丢失一定量的盐分，若得不到及时补充，易造成食欲不振和四肢无力，严重时还可能导致中暑，因而在夏天应适当饮用些淡盐水。#多喝水##水知识##健康饮水##健康饮水[超话]# https://t.cn/Ryh0ZSC

不同程度的视力减退，轻者视力大致可正常或轻度减退，重者则可完全失明。视神经乳头的颜色浅淡，失去了正常的桔红色，呈浅黄色或苍白色。原发性者，视神经乳头边界清楚分明，生理凹陷可以清晰地辨认或稍呈扩大，凹陷基底部的筛孔清晰可见，视网膜的血管稍变细；

继发性者，视神经乳头边缘模糊不清，界限很不分明，视神经乳头的表面覆有神经胶质组织或机化质，生理凹陷消失，看不清筛板组织、视网膜血管变细，视神经乳头附近的血管常有白线伴随。视野呈向心性收缩、扇形缺损、偏盲或中心暗点等改变。

本草明目汤通过从整体调节身体内部脏腑气血功能，改善眼底缺血状态。调节五脏，五脏中又以肝、肾、脾三脏为重点，补益与疏解相结合，中气健旺则气血充盈，升降有序，有针对性的分为三个阶段来治疗。

第一阶段，调整身体阴阳平衡，疏通经络。

第二阶段，温阳明目，宁神利窍，营养视神经、视网膜，使其扩大视野范围。

第三阶段，补脾益气，调理肝肾，使郁结的肝气疏泄出体内，温煦脏腑，从而提升视力。#视神经萎缩[超话]##视神经萎缩中医治疗[超话]##本草明目汤##视神经萎缩怎么治疗[超话]#