#手绘[超话]##每天进步一点点#～[加油]周末量产，累并快乐着！～为娘也不容易呀，在厨娘、美术老师、知心姐姐和心灵导师之间无缝切换，累了乏了，鸡血打头阵；小情绪小郁闷需要排解和沟通，心灵鸡汤和情绪垃圾桶随时侯着；饿了别着急，饭点下午茶点一刻不耽搁；一本书画完了，美术私教立马提供新书并饱含热情不厌其烦地分别指点姐妹俩技法…累成的老母亲就靠每周一次的wmdg和ttxs续命了[允悲]#每天进步一点点##每日一画[超话]##速写##人物速写#
你的#情绪垃圾#从哪里来？你的#情绪自由#要怎么办？
我们时不时觉得堵心得莫名其妙，火来得猝不及防。意识之下勾起了什么？
我们能为自己做的是一点点去觉察，我们能为孩子做的是允许Ta们表达每一件“小”事，帮助Ta们表达自己的感受。
不被看见的感受变成了情绪，情绪在身体里越累越多，终会爆发。
脾气大的人，需要的是#爱和看见#。❤️ https://t.cn/R2WxuoH
我们时不时觉得堵心得莫名其妙，火来得猝不及防。意识之下勾起了什么？
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不被看见的感受变成了情绪，情绪在身体里越累越多，终会爆发。
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#100天充实自己计划#
DAY32/DAY31
×吵架系列
×今天是11月的最后一天了 我想把所有的不好的都就在这天 这样明天才会变得快乐 该丢掉的就丢掉 我不是垃圾桶 负面情绪不能太多
×今天写了12月份的月计划和下周的周计划 每天的计划就平均到每天吧
×最近会继续整理出2020年的书单和大概想学或者是想做的事情吧
×愿一切顺利快乐
DAY32/DAY31
×吵架系列
×今天是11月的最后一天了 我想把所有的不好的都就在这天 这样明天才会变得快乐 该丢掉的就丢掉 我不是垃圾桶 负面情绪不能太多
×今天写了12月份的月计划和下周的周计划 每天的计划就平均到每天吧
×最近会继续整理出2020年的书单和大概想学或者是想做的事情吧
×愿一切顺利快乐
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