#城建·一日小憩#
冬天到了，寒风瑟瑟，妖风阵阵。每天全凭一口仙气吊着的城建人，也要开始养生哦！
冬季养生：
1.出汗。不是那种靠在火盆旁边热的出汗，是出去跑几圈出汗，去寒就温
2.健脚。保持脚底清爽整洁，用温水洗脚，每天揉揉脚心，促进血液循环
3.防止生病。不仅仅是感冒哦。冬季会使慢性病复发或加重。一句话，好好锻炼
4.水量充足。就是多喝水。白开水，预防感冒，保持身体健康必备良品
5.呼吸新鲜空气。宿舍教室及时通风换气，没事出去遛遛自己
6.粥调养。粥一向比较养人，冬季喝粥身体暖和，红糖小米羊肉八宝都是不错的选择
7.养精神。中医讲求精气神，冬天多多出去活动，养足精神哦
8.入睡早。话是这么说…城建人，早早睡吧[二哈] https://t.cn/RIvjQPJ

我们都知道，父母给孩子的无条件的爱，是孩子面对这个世界的底气和勇气。

什么样的爱，才是无条件的？

看温爸@温爸教子 ，在《清华学爸教子经》中的做法。每天早上五点半起床，给孩子熬小米大米绿豆粥，熬好后，怕孩子喝时候烫，再想办法放凉，孩子起床后吃到嘴里刚刚好。

温爸自己默默地做着这一切，却从来没在孩子面前唠叨过：为了你，爸爸好辛苦。

再如写书哥刚发的《孩子输棋，总是哭怎么办》，书嫂的做法，也是一样。

给孩子，无条件的爱。

孩子的感情世界，丰富细腻，大人不经意的话，就会放在心里。

这时候，大人只需将孩子抱在怀里，告诉孩子：你做好，做不好，都是我的孩子，我都爱你。

用温爸书里的一句话来做结尾吧

爸爸妈妈，你们的爱让我永远不会害怕。
你们爱的丫丫，现在我已经长大。
看着你们变老，心里总是放不下。

#能源青协第二次例会#
本学期能源学院青年志愿者协会第二次例会于今晚在院楼举行。
首先，我们很荣幸地邀请到了应急青协会长赵书奇，外语青协会长温露萍，土木青协副会长程语嫣出席例会。她们给我们讲了很多，其中令人记忆深刻的一句话是：志愿者们是一群可爱的人在做可爱的事，用最真的心做最诚的事。
接着，各个部门的小干事踊跃发言，谈了近期参加活动的心得，并讲了对之后工作的一些想法。然后，各个部门的部长对前期的工作进行了总结和分析，对之后的工作进行了安排，并对部门的小干事提出了一些期待。
最后，能源青协的几位会长进行了发言，对会议进行了总结。
青协是一个温暖的大家庭，愿青协的小可爱们一起努力，砥砺前行。[太开心][太开心][太开心] https://t.cn/R09bE32