天地、圣贤、人物，虽纷纭错杂，万有不齐，而其受气成形之初，同此一气。除此以外，另无生气，亦别无生理，所争者，姿禀之各殊耳。孟子曰，尧舜与人同。又曰：人之异于禽兽者几希。诚确论也。无如世风日下，民俗益偷，大道虽属平常，而人多以诡怪离奇目之。所以儒益非儒，释益非释，道益非道矣。 https://t.cn/RJ2IpDz
天地、圣贤、人物，虽纷纭错杂，万有不齐，而其受气成形之初，同此一气。除此以外，另无生气，亦别无生理，所争者，姿禀之各殊耳。孟子曰，尧舜与人同。又曰：人之异于禽兽者几希。诚确论也。无如世风日下，民俗益偷，大道虽属平常，而人多以诡怪离奇目之。所以儒益非儒，释益非释，道益非道矣。#北武当玄帝观#
情绪化进食，是「借吃消愁」。压力过大，人的下丘脑垂体开始应激反应，释放压力激素皮质醇，通过食用高糖高脂食物，能很大程度上降低这种应激反应。换句话说，情绪化进食，很大程度上是应对生理压力的「良药」。所以身体减脂塑形，精神上的健康也必须重视。走进健身房健身，已被证明是有效的干预方式，健身房中的社群氛围，也是人际关系疗法的使用关键。
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