人怎么培养自己的抗压能力？最好的办法，就是培养一门爱好。不管是养花、钓鱼还是潜水、集邮，都行。但是第一，得没有任何功利动机；第二，你得是花了大量的心力和时间在上面。只要符合这两个条件的，都算。
过去，我们理解这种爱好，就是打发时间，甚至是玩物丧志。但是这位心理学家说，不是，这种爱好，对一个人来说，其实是一种内在的人格建设。
用心血浇灌出来的一个小世界，平时看着什么用处都没有。但是，一旦人遇到了外部的重大冲击，比如说事业挫折什么的，因为有了这个内在的小世界，人格就不至于崩溃。而从外面显现出来的，就是这个人的抗压能力特别强。
说白了，一个人在这个世界上总得有点什么东西舍不得。咱们拥有的东西，其实不是我们自己，舍不得的东西，才是自己。（摘逻辑思维）

每天一个小知识或者小见识都是很好的。人家坚持做了好多年，咱也坚持听了好多年，人家既是个爱好也是挣钱的本事，咱只能是算作爱好，不管怎样有个小坚持，也许就有大收获，哪怕是心态越来越好就赢啦。
年轻人上班，咱做饭看狗狗，也是狗狗陪咱，互相
作陪吧[坏笑]天气越来越热，今天有点风舒爽了许多。
早起的太阳在家看，傍晚的落日映满天[送花花]好兆头

性别：男
民族：汉
生日：1990年10月
身高：172厘米
体重：63公斤
学历：大专              
专业：  模具设计与制造           
星座：射手座 
工作地区：成都
原籍贯：湖南株洲
婚姻：未婚
家庭背景：普通家庭，没负担，独生子
收入：13万左右
职业：管理岗位
购房： 已经购房
性格： 外向  健谈  
爱好:篮球、健身、听音乐、旅游、钓鱼，喜欢养花养鱼。
自我描述：性格开朗，无不良嗜好，自制力强，喜欢健身，会做饭，会照顾人。#成都##恋爱##成都交友##成都相亲#

人怎么培养自己的抗压能力？最好的办法，就是培养一门爱好。不管是养花、钓鱼还是潜水、集邮，都行。但是第一，得没有任何功利动机；第二，你得是花了大量的心力和时间在上面。只要符合这两个条件的，都算。
过去，我们理解这种爱好，就是打发时间，甚至是玩物丧志。但是这位心理学家说，不是，这种爱好，对一个人来说，其实是一种内在的人格建设。
用心血浇灌出来的一个小世界，平时看着什么用处都没有。但是，一旦人遇到了外部的重大冲击，比如说事业挫折什么的，因为有了这个内在的小世界，人格就不至于崩溃。而从外面显现出来的，就是这个人的抗压能力特别强。