很多人在分手后，肯定会后悔，别说你不会，你不会你就是在骗自己。 当然如果在一段感情里你一直都是低位低付出者，那可能你的后悔意识会弱一点。你肯定担心复合之后情况会不会不能得到改变，就一直在纠结应不应该复合这个问题。 我真的不知道你这个顾虑哪里来的，如果你只是让这个人回来，然后你俩不解决问题，该吵架吵架，该互相不信任互相不信任，那情况肯定不能改变呀。 我们去修复一段感情，修复的是对于亲密关系的错误认知，以及提升对于恋爱维护这件事情的手腕与头脑， 这是主要的。#如何挽救出轨的婚姻##分手怎么复合怎么挽回前任前男友怎么挽回婚姻家庭怎么挽回异国恋异地恋同性恋军恋姐弟恋网恋##失恋分手挽回前男友# #异地恋让你坚持下去的理由##失恋是怎么熬过来的#

《远山淡影》读后感

今天是我们三人读书会线下相聚的日子，伴随着东方美人高扬的茶香和远山淡影淡淡的书香，三人侃侃而谈意犹未尽。

这本书是石黑的处女作，出版于1982年，第一人称叙述、回忆、幽默与讽刺和国际化的视角，日后成了他的标志，探讨人性是石黑永恒的主题。

刚开始阅读的时候，感觉到佐知子作为一位母亲，显得特别的冷漠、迟钝甚至薄情，她好像从来不顾女儿的感受，没有学会站在女儿的角度为女儿考虑，还口口声声的说，都是为了女儿好，觉得万里子有这样的妈妈，真是做女儿的不幸！

随着书读下去，才发觉佐知子是深受战争创伤的人，因为战争她失去了她的未婚夫，虽然她自以为走出了这段悲惨的往事，但创伤后的心理障碍却始终伴随着她，她一直在逃避，无法接受因为战争带来的变故。她在心里面编织出自以为是的避风港，以为逃离了灾难发生的地方，一切灾难就可以烟消云散。

但是真正的灾难现场其实是她的心，这颗心已是千疮百孔伤痕累累，如果心没有得到拯救的话，她揣着这颗受伤的心不管是走到美国，还是走到英国，都是没用的。

石黑对创伤后的心理障碍地描述，通过佐知子的言谈举止有很充分的阐述，佐知子因为自身心理问题得不到解决，她当然也给不到女儿健康的心理辅导，一个亟待别人来拯救自己的人，怎么有能力去施救别人呢？

但其实拯救者佐知子的人，只有她自己，自己的心门只有自己在心内打开，别人怎样努力都帮助不了她。有些人对创伤的心理治疗会随着时间的累积，慢慢的遗忘，慢慢的接受，慢慢的改变，最终走出阴霾，这个过程也许要花费几年，十几年甚至几十年的时间，其间如果把自己沉浸在过往不能自拔的煎熬中，只能自己把自己拔出来，别无他法。

过去的已经过去，对于改变不了的事实，再沉浸其中也改变不了，不如像藤原太太一样放下一切，坦然面对，去做现在当下自己能够改变的了的一切，这才是一位真正的强者。

我们不能责怪像佐知子这样因为创伤而逃避冷漠的人，因为发生在她身上的一切灾难，只有她在承受，这是所有旁观者所不能体会的，我们只能用同理心去祈祷，愿“她”早日卸下心中的负累，重新活出“她”想要的人生。

#善护口业慧律法师讲经精华开示摘录
 
（1）
世界上最大的敌人就是自己。
修行要懂得降伏自我，
不然痛苦就会继续。
修行方向错了，没办法解脱！
我们要在二六时中降伏自我。
在这个世间，
到哪里都有争执，
有人的地方一定有是非，

广钦老和尚讲：
修行人不要去管别人演什么戏，
每天注意降伏自己。
你要发心改变自己，
不然就不能成就。
众生一辈子所做的工作，
就是批评别人，
没有在检讨、降伏自己的。
就因为开口闭口都是批评别人，
所以生生世世做凡夫。
人不肯发露自己的缺点，
却挑剔别人的不是，
就重复造业，重复轮回.



（2）
别人好坏不要去管人家，
知道吗？
我们是好、是坏最重要。
往生的要诀，
不要管人家的是非，
管你自己就好，这样知道吧！
这样你的莲花愈念愈大，愈念愈大......
不会这样，不会被取代，
我在念，你们拿不走，
你们在念，我也拿不来。
佛比电脑还厉害，

所以说你若在修行，
莲华一日、一日大，
光色一日、一日鲜艳，
若是中途退道心学别种的法门，
这样莲华渐渐干枯，
莲华就变香菇......
愈来愈小朵，
金针菇再来就没了，
什么都没有，
念到后来就变成什么都没有。