病了一个月 气色明显差多了 跟去年6月的皮肤状态差距很大 分享一个点#护肤# 尊重科学

#痘痘##敏感肌##素颜##皮肤屏障受损#
我修复好的问题皮肤 和本身底子不算差的 一直强调后续的维持 每个月该用的用量 还是有最低限度保持的 比如面膜一周3次 精华、面霜一个月用掉多少 是肌肤营养持续的供给 偶尔特殊情况皮肤闹脾气也很正常

敏感肌 不可能一辈子不敏感 只是合适的护肤方式 以前三天两头过敏 现在一年只过敏1～2次 能避开大部分的刺激、伤害 屏障健康、强韧很多 也是肌肤大大增强抵抗力和免疫力的象征

痘肌从大面积爆痘到只冒一两颗 再实现发光素颜都有一个过程 要365天每天好皮肤？不大现实

跟着我一起精简护肤的日子 可以保障大部分的时间都是挺好的 就是一条正确可持续的护肤之道 享受好的 也要接纳偶尔波动的时候

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武汉科技大学社会工作考研
[心]本人情况
二本学校师范生毕业，9月中旬开始租房备考，三个月跨考武科大社会工作上岸。初试成绩397，社会工作原理132，社会工作实务137。
[心]辅导内容(一对一)
1，总体规划。帮助萌新们进入备考状态，对政治英语，专业课时间安排、进度根据自己的实际情况进行建议，对未来几个月不再迷茫。
2，专业课划重点，三本书重点、次重点点、不需要背的都会告诉你，非常详细（通过语音电话的方式，然后你自己拿笔和书，按照我说的进行标注和划线)
3，每个月检查一次你的专业课背诵情况（起一个督促的作用)
4，热点问题会在12月份讲（解决论题）
5，答题技巧11，12月份讲（前期主要是背诵）
6，随时答疑
7，复式免费辅导
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这家潮汕涮牛肉火爆的原因：

1、这家店，我基本上每个月去几次，原因是太好吃了。

2、这家店的装修、环境啥的，也顶多60分，也就是基本合格。

3、这家店每天人满爆棚，座无虚席。

4、人均消费者120-150之间，相比同等的火锅品牌，不贵，也不便宜。

5、我反复来吃，甚至推荐了好多朋友来，原因是他家的口号真的很棒。

6、他家的牛肉是来自贵州小黄牛，能做到这个新鲜肯定下了大功夫。我之前有个客户，也是在北京做餐饮的，他们一直想上一款酸汤涮牛肉，但是口感都不对，原因是牛肉运输到北京，就不新鲜了，涮出来的味道，就变味了。

7、他们的广告语“新鲜的牛肉，涮三秒就够”，满墙都是。去的客人，都想吃新鲜的牛肉，但是不知道咋涮，所以他们贴了这句话，不过这句话是远远不够的，还是需要人工帮助部分客人操作。

8、他们是明厨，一直有人在切牛肉，有时候上面挂着很多未加工的牛肉，就是告诉来的客人，他们是现切的肉，不是冷藏的肉。

9、他家只做涮牛肉，剩下的就是一些配菜，非常垂直。也就是说，成本上容易控制。

10、其实我想说的是，餐饮店，核心的经营逻辑事“好吃、还不贵”。但是很多人忘了，天天搞活动，也没几个客人，最后关门大吉。

11、说实话，这家店需要改善的地方很多，但是你又挑不出什么大毛病，也就是说，没有一家餐饮店是完美的，哪怕是海底捞、西贝莜面村。

12、只要做的好吃，顾客是有容忍度的，容忍这家店的不足之处。

13、啥是品牌？就是每次去，你都能吃饭自己喜欢的味道，这叫顾客预期。（作者：李显红）