懂得自省,是一个人成熟的必修课。唯有向内归因,才能向外成长。自律的意义,是凭借强大的意志力与坚持,去制定一套属于自己的做事原则,去建立稳定、规律的节奏和秩序。只有这样,一个人才能获得真正的自由。”自律并不仅仅意味着变美、变瘦,还是一种生活态度,是自我管理的能力。所以思维上的自律,远比身体的自律更重要。
《你有多自律,就有多自由》里有这样一段话: “自律的意义,是凭借强大的意志力与坚持,去制定一套属于自己的做事原则,去建立稳定、规律的节奏和秩序。 只有这样,一个人才能获得真正的自由。” 自律并不仅仅意味着变美、变瘦,还是一种生活态度,是自我管理的能力。 所以我一直认为,思维上的自律,远比身体的自律更重要。#读书##读书笔记##成长#
“自律的意义,是凭借强大的意志力与坚持,去制定一套属于自己的做事原则,去建立稳定、规律的节奏和秩序。 只有这样,一个人才能获得真正的自由。” 自律并不仅仅意味着变美、变瘦,还是一种生活态度,是自我管理的能力。 所以我一直认为,思维上的自律,远比身体的自律更重要。 https://t.cn/R2WxjvI

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