羡慕女剪子灵动的眼神，如何能够后天积极修炼呢？

日常总是盯着电脑手机屏幕，时间长了眼神就会呆滞无神。尽量每隔半个小时就要转动眼球噢，多眨眨眼让眼球保持湿润灵活。

此外相由心生，内心烦躁不按时眼神也会透露出你的坏心情。所以要及时觉察情绪，努力调整好心态[心]可以在心里幻想一幅充满爱的画面，体会这种温柔的感觉，眼神就会不自觉的柔和起来哦[憧憬][憧憬]
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#洛桑微言#一切法皆由心生。大千世界，芸芸众生，不同的心行，呈现不同的命运。众生之间业网交织，身语意造做不停，因蔓不断，演绎着彼此间爱恨离别，恩怨情仇的连续剧情。共同的造做呈现共同的命运，单独的造做呈现差别的命运。一切都是因缘果报自然的发生。每一个当下，都是过去的因，结为现在的果，又化为未来的因。因果相续不断，生灭不停，三途六道，随业受生。生命中所有的遭遇都有前因，一切都是命中注定的，没有一个是偶然发生。当你明白了因果，你就不会抱怨，生命中的得失成败，祸福吉凶，顺境逆境，低谷高峰，一切都是因果报应。于顺境中不贪恋，逆境中不嗔恚，成不骄，败不馁。于每个当下观照自己的心念，随缘无住，清净无为。一切法皆由心生，缘聚缘散，本来无所有，毕竟空，不可得。真我无相，能现一切相，真我无心，能生一切心。善与恶，觉与迷，正与邪，净与染，真与妄，美与丑，一切皆由心生。修行修心，这是一场真我与妄我的较量，是放下与执着的斗争，是觉正净与迷邪染的博弈，是真心与妄心的抗衡，是无我与我执的觉悟。究竟降伏贪嗔痴慢疑各种无明，妄想，分别，执着，回归清净的诸法实相——空性如来藏。早安[太阳]

#素食主义[超话]#豆腐原来可以这么美味！简单蒸一蒸，全家老小都爱吃！

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榷菜皮蛋蒸嫩豆腐

食 材

主料：嫩豆腐、榨菜、皮蛋、青红椒

辅料：生抽、香油、素耗油

做法

1.取出嫩豆腐，放在菜板上，切片。 

2.豆腐装入盘中，皮蛋切成小碎块， 放在豆腐上面。 

3.榨菜切碎放入盘里。

4.接着放入切好的青红椒圈。

5.上面依次淋入生抽，素耗油，香油。

6.锅中倒入适量的水，把豆腐放进去大火蒸10分钟，关火后，即可享受。 

7.这菜蒸一蒸就上桌，简单好做有营养，味道特鲜，趁热吃开行动吧！