余生，用淡淡的心过淡淡的日子

一直认为
最长久的幸福，是来自平淡的日子
淡淡的心境，淡淡的阳光，淡淡的风
凡事淡淡的，就好

生活是柴米油盐的平淡
是行色匆匆早出晚归的奔波
是行至水穷尽，坐看云起时的峰回路转
是走遍千山万水后，回眸一笑的洒脱

行于尘世，谁人不是
左手平淡，右手烟火，半怀薄凉，半杯明媚
学着看淡一些事情，才是对自己最好的保护
人生所求，身空心静，云淡风来

季节有温度，人心有冷暖
从鲜衣怒马到宠辱不惊，岁月终是不可返
都归于一粥一饭的平淡，做个清淡欢颜的人
寂静于暖，安然于甜

光阴的故事里
隐匿着太多的心心念念
我只想，折一袭风，掩一袖月
让内心的淡淡欣喜，在文字里明媚

余生，用淡淡的心过淡淡的日子
独处时，心中绽开大千世界
人群中，保持一份恬淡清寂
静谧、安然、豁达、恬淡

年初一是拍拍拍吃吃吃的一天‍♀️
年初三是放烟花的一晚
年初四是与吃鸡网瘾少女的一天
（过了高热量高糖分高GI的三天 罪孽啊罪孽）
好了 接下来几天要戒糖清淡饮食 做个养生girl
最后祝愿大家2019年猪笼入水 猪圆玉润 猪事顺利 猪年大吉 做一只每天开开心心 健健康康的猪崽 https://t.cn/RXG1rlH

如何做蛋滑牛肉
波妞小主 波妞小主 今天
今天做个清淡的粤菜，营养丰富，口感嫩滑。港式餐厅都有的一道菜，蛋滑牛肉。

材料：牛里脊，鸡蛋三个，小葱，洋葱，姜蒜，生粉，料酒，黑胡椒粉，生抽，盐，白糖

步骤一：

牛里脊切断纹路，放盐，白糖，料酒，生粉，少许水腌制15分钟

步骤二：

锅里适量的油，放入洋葱，姜蒜粒炒香

步骤三：

加入牛肉翻炒变色捞出备用

步骤四：

生粉加入适量的水，大概是2-3勺生粉，加半碗水，水要比生粉多，然后将调匀的生粉水加入油锅，加入少许的盐

步骤五：

三个鸡蛋调散，直接倒入锅中，不要太着急翻炒，翻炒几下就变成嫩滑的鸡蛋

步骤六：

倒入牛肉，加入生抽，黑胡椒粉，小葱,中小火煮一会就可以了，牛肉非常嫩,盖浇饭搭配很不错。