20191215日。气温3-5度。小雨。晚9点，南阳台温度15度。
蟹爪兰叶子有发红发蔫现象，低温所致。
金鱼吊兰长势良好，没问题。
茉莉叶子打卷，低温，进入休眠期。
竹芋，文竹，酢浆草，没问题，良好。
米兰还开着。
长寿出现花朵，冬天就看它了。
菠萝没问题，北阳台叶子有点发黑。
菊花冬眠中。绿叶。
鸢尾在北阳台，没问题。不浇水。
芦荟没问题。不浇水。

有哪些好喝的果蔬汁搭配？[馋嘴]

1.百香果雪梨：百香果，香但是酸，配雪梨完美。百香果不需要打碎，直接加进雪梨汁。

2.草莓西瓜：西瓜甜草莓香，颜色红红的很可爱。（西瓜一定要新鲜）

3.牛油果雪梨：所有的一切都恰到好处，喝不腻。雪梨给了甜味，牛油果补充口感，最后的颜色就是很清新的奶绿色。

4.草莓石榴：第一口就惊艳，甜甜的掺一点点酸。加了草莓的鲜榨果汁都带一点香。颜色也讨喜。

5.香蕉牛奶：大众情人，我周围的男女老少都爱。削弱了牛奶的腥味。我的最爱！

6.黄瓜苹果汁：两张蔬果搭配起来，是一种很好的瘦身蔬果汁。

7.红石榴汁：近期比较热门，具有抗氧化、排毒功能。

8.黄瓜猕猴桃汁：能使你产生饱腹感，还能促进排毒，是美容养颜瘦身佳品。

9.水蜜桃牛奶：水蜜桃一颗或两颗 牛奶四分之三袋，除了甜没缺点！口感很细腻，炒鸡香。

10.芒果+菠萝+百香果+养乐多+蜂蜜：（终极版）百香果的汁真的炒鸡好喝，再加上菠萝的清香和芒果的清香。加了养乐多又有一点乳酸菌的那种味道。

11.火龙果养乐多：以前没想到还能这么搭配，但是个人觉得很很很好喝！颜色有点像黑芝麻糊~

12.芒果橙子：比芒果菠萝搭配的要小清新一点，而且甜度比较高。

13.青瓜芹菜汁：可以加一点蜂蜜。味道清甜，有嚼劲，而且西芹粗纤维利于消化排便。

14.胡萝卜橙汁：听起来很黑暗，但其实味道不错，胡萝卜并没有很出味，橙子味道会完全盖过胡萝卜，所以不担心会吃出来。

15.芒果椰奶：喜欢椰奶的一切！既有芒果的清香，奶香又很浓郁。

16.猕猴桃雪梨汁：雪梨猕猴桃几乎不会出错的搭配，富含丰富的VC，利于去水肿。

17.芒果菠萝汁：两种热带水果都是我的最爱，混在一起香气逼人，芒果的甜刚好中和菠萝的酸，老少兼宜。

18.草莓养乐多：颜色超级少女！喜欢草莓的盆友可以试试。

19.木瓜红提：木瓜和红提的搭配也非常让人惊喜，可以加一点点香蕉增加“后味”。

20.西柚苹果：不敢尝试纯西柚汁的话可以在里面加一点苹果哦，更加清甜。

#丸子的三餐[超话]##养ym#
12.14（day8）bb1次
早：黑芝麻黑米坚果豆浆糊（黑芝麻黑米粉30g 坚果50g 冰泉豆浆粉30g）
上午附加：一些菠萝蜜饯果脯 红枣水（30g大红枣）
午：咖喱土豆鸡肉 炒白菜 米饭（十分饱）
下午附加：红豆薏米芡实茶
晚：一个水煮蛋 燕麦牛奶粥（燕麦30g 一盒伊利纯牛奶）半个橘子 一个苹果
碎碎念：下午六级刷分，一点不紧张了[费解]考完打开手机发现比赛的奖金发下来了！！！人生第二桶金[酷]在汪阿姨那买了件羽绒服，她说挺合适我，想着自己反正要买就在喜欢的亲戚那买吧！虽然没法试，但应该也不会差[NO]所以➖800块[泪]剩下的钱打算有时间去做个检查，凌晨一直反胃毕竟身体是革命的本钱！其余的就存起来，也不用去xk那了，失望攒够了就心灰意冷了吧！
好好吃饭 好好生活 祝开心❤️