❤什么是“硬肩‌族”? “硬肩族”,顾名‌思义就‌是肩‌膀僵硬,大板‌筋经‌常性酸痛的人‌群。如果你有半数以上的症‌状都与下‌面的相符,那么就是“硬‌肩”一族▼▼ 1、压力总也缓‌解不‌了 2、总‌是容‌易发脾气,或‌是情绪低落 3、总是感到疲‌劳 4、来美容院按‌摩时美容师会告‌诉您肩‌膀僵硬 5、脖颈时常感‌到不舒服或疼痛 6、有‌时会感到手或手‌腕有麻麻的感觉 7、手脚冰凉 对号入座,提醒您:肩颈出问题了,该做肩颈疏‌通了
烦事从心起,看淡一身轻 人的一生,与爱恨纠缠,与得失相伴,与是非周旋,烦恼无数。 总有剪不断理还乱的人情世故,让我们烦心,总有很多需要背负的东西,压得我们喘不过气来,总有很多无法排解的无奈,平添我们的愁苦和感伤。 行走在人生这条复杂的道路上,正因这些烦恼的存在,所以我们时常感到身心俱疲,一步步掉进自己设下的陷阱,终日被苦闷围绕。 其实,我们当下遭遇的成败得失,都是人生中最平常不过的事情,如果总是自己给自己很大的压力,被消极情绪阻挡前行的脚步,又怎么能在余下的岁月里轻装上阵,收获快乐? 人生,拿得起,放得下,做人才能够轻松,比起庸人自扰,往心中倾倒忧愁,不如学会给心灵减负,放下自己的执念,看淡生命里的聚散得失,将会少掉很多莫名的负累。 “烦事从心起,看淡一身轻,烦恼天天有,不捡自然无。” 生活就像一场修行,每个人都会有化解不开的烦恼,每个人都会有牵肠挂肚的遗憾。既然无法改变,不如顺其自然。 大千世界里,我们都是常人,面对那么多无法预知的事,不可能事事如愿、一一顾全,所以,别将烦恼铭刻于记忆,试图实现所有的追求,只求尽力而为,无愧自己就好。 面对种种,学着保持一颗平常心,释然随性一点,不再追求自己到达不了的目标,不再紧握不属于自己的东西,不再留恋过去的种种,才是幸福的最佳方式。 有道是:“繁华三千,看淡即是浮云,烦恼无数,想开就是晴天。” 时光走的很快,别做烦恼的奴隶,别被执念所牵绊,与遗憾和解,过简单乐观的生活,才能从容不迫地走好接下来的路。敞开自己的心扉,接纳生命里的不完美,快乐和幸福就会席卷而来。 余生,愿我们都能看淡世间烦恼事,只向心中觅清净,不贪不争,不急不躁,活出自己的精彩。  https://t.cn/z8xyBwC
烦事从心起,看淡一身轻 福鼎白茶官方店 2019-10-05 11:48 时光,轻轻,芳华,刹那。不自知中,已然挤入怀旧的年岁,偶然瞥见那些刻满老时光的旧物,虽然,只是一花一草,一桌一椅,或一情一景,但柔情的眸光里总盈满了唯有自己才能读懂的碎碎念念,总觉得一事一物、一意一境里都写满了给岁月的情书,镂刻着光阴的故事。 光阴悄无声息,记忆却留下了或深或浅的痕迹;故事很薄很短,回忆却无止境。 人的一生,与爱恨纠缠,与得失相伴,与是非周旋,烦恼无数。 总有剪不断理还乱的人情世故,让我们烦心,总有很多需要背负的东西,压得我们喘不过气来,总有很多无法排解的无奈,平添我们的愁苦和感伤。 行走在人生这条复杂的道路上,正因这些烦恼的存在,所以我们时常感到身心俱疲,一步步掉进自己设下的陷阱,终日被苦闷围绕。 其实,我们当下遭遇的成败得失,都是人生中最平常不过的事情,如果总是自己给自己很大的压力,被消极情绪阻挡前行的脚步,又怎么能在余下的岁月里轻装上阵,收获快乐? 总有些不经意的撞见,倏地打开遥远而熟悉的记忆闸门。曾经年少轻狂,不识愁滋味,无思无想,如今,尝尽愁滋味,几许回望,几许感怀。曾以为是人生境界升华了,其实是不再年轻了;曾以为是懂得多了,其实是故事进入悬念中了。 那时的花开,那时的星辰,总不期然地叩响虚掩的记忆大门。深情的沉思里,隐藏了几多光阴的点滴;无言的静默中,掩饰着几多岁月的沧桑。 有没有一场花事可以重新默默盛开?有没有一场雪落可以重新悄悄纷飞?有没有一个故事可以重新开始圆满落幕? 人生那样短,走着走着,光阴就旧了,走着走着,几个时代就过去了,童年,少年、青年,到如今冷暖自知的中年。年岁越长,越喜欢品味生活所赋予的味道,越喜欢以默而不语的方式与生活握手言和。 行走红尘,我们都是时间的过客,都免不了归于尘土的命运。当风声鹤唳的时光走过了,心里渐次建立起一座自己通向自己的桥梁,桥对面的自己,浑身上下,散发着翡翠的光芒,闪耀着苍绿的色彩。 人生,拿得起,放得下,做人才能够轻松,比起庸人自扰,往心中倾倒忧愁,不如学会给心灵减负,放下自己的执念,看淡生命里的聚散得失,将会少掉很多莫名的负累。 “烦事从心起,看淡一身轻,烦恼天天有,不捡自然无。” 生活就像一场修行,每个人都会有化解不开的烦恼,每个人都会有牵肠挂肚的遗憾。既然无法改变,不如顺其自然。 面对种种,学着保持一颗平常心,释然随性一点,不再追求自己到达不了的目标,不再紧握不属于自己的东西,不再留恋过去的种种,才是幸福的最佳方式。 时光走的很快,别做烦恼的奴隶,别被执念所牵绊,与遗憾和解,过简单乐观的生活,才能从容不迫地走好接下来的路。敞开自己的心扉,接纳生命里的不完美,快乐和幸福就会席卷而来。 时间的长河里,每时每刻,我们都在写着属于自己的故事。告别昨天,告别青春,告别往事,告别所有曾经看起来甚至乎有些无聊的时光,然后,又总伫立于风中,开启灵动的思绪,于时光的飞梭中搜寻走过的轨迹。 给远去的时光一个浅浅的回眸,给已逝的岁月一个轻轻的挥手,给写过的故事一个隽永的读后感,未尝不是一种洒脱。 相信,时光,会记得,一些走过,一些温暖,甚至,一些薄凉。此去经年,光阴的故事里,只要,一直,有你,有我,就会有爱,就会有温暖,就会有感动,就能以最完美的落款收尾…… 余生,愿我们都能看淡世间烦恼事,只向心中觅清净,不贪不争,不急不躁,活出自己的精彩。

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