在这个物欲横流、道德观、价值观混乱的时代，要自始至终做一个善良正直的人很难，有太多的诱惑、太多似是而非的理由，让我们怀疑坚持心中的良善是否真有意义。不管自己再怎样受苦、受委屈、受伤害，永远都不要放弃内心的善良。
人心是相通的，如果我们护持着心中的善愿，他人必定能感受到它的温暖，尽管他们也许会不承认或不表现出来。当我们向他人表达善意时，如果不期待对方也同样做出善意的反应，我们就会更加轻松、投入。
内心越来越宽阔、坚强、温柔，这便是我们能得到的最好回报，也是自己快乐的源泉。——希阿荣博堪布
人心是相通的，如果我们护持着心中的善愿，他人必定能感受到它的温暖，尽管他们也许会不承认或不表现出来。当我们向他人表达善意时，如果不期待对方也同样做出善意的反应，我们就会更加轻松、投入。
内心越来越宽阔、坚强、温柔，这便是我们能得到的最好回报，也是自己快乐的源泉。——希阿荣博堪布
你可以阴郁，可以懒散，可以不时地计较，过分敏感，可以有些不知足，暴躁，嫉妒，小气，但要记得拷问自我，必须追求善良，尽力坦荡，永远正直
现在有点慌，真的很慌，但是，慌着慌着，我就不知道，该说什么，该想什么，昨天做了个梦，大致内容是我成为做在轮椅上上的，有很爱我的未婚夫，后面我出车祸，全身是破碎的，后面好像又像一个游戏似的重新回到那个点，发现，有人要害我，我的未婚夫为了我腿里面的，一个圣物？！！！使我只能坐轮椅，因为他好像，是，腿也有点问题，梦境的最后，光明战胜了黑暗，但是我不知道为什么觉得很冷漠，还有点后怕，一下子就醒了，然后，不知道说什么。
现在有点慌，真的很慌，但是，慌着慌着，我就不知道，该说什么，该想什么，昨天做了个梦，大致内容是我成为做在轮椅上上的，有很爱我的未婚夫，后面我出车祸，全身是破碎的，后面好像又像一个游戏似的重新回到那个点，发现，有人要害我，我的未婚夫为了我腿里面的，一个圣物？！！！使我只能坐轮椅，因为他好像，是，腿也有点问题，梦境的最后，光明战胜了黑暗，但是我不知道为什么觉得很冷漠，还有点后怕，一下子就醒了，然后，不知道说什么。
积聚福德资粮：在这边要特别地提出，有时候我们会觉得自己真的是以善心正直、真诚地在做事，但是仍然有很多的障碍出现，甚至是受到别人的诬赖、指责，就算我们怎麽去解释都没有办法消除别人对我们的毁谤冤枉，这时候我们自己可能会想说：自己本来是这麽样的善心，愿意来做这些好事、善事，但是反而有这麽多的障碍、受委屈…等等，于是种种的怀疑就生起，觉得违缘跟恶缘是更多了。然而事实上违缘跟恶缘也是能够转为增上助力，帮助我们成就菩提道果。～大宝法王噶玛巴《修心七要》
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