当我开始真正的爱自己，我才意识到所有的痛苦和情感的折磨，都只是在提醒我，活着！不要违背自己的本性。今天我明白了，这就叫真实。
当我开始真正的爱自己，我不再渴求不同的人生。我知道任何发生在我身边的事情，都是对我成长的邀请，如今，我称之为成熟。
当我开始真正的爱自己我才明白，我其实一直都在正确的时间，正确的地方，发生的一切都恰如其分，由此我得以平静，今天我明白了，这就叫自信。
当我开始真正的爱自己，我不再牺牲自己的自由时间，不再去勾画什么宏伟的明天，今天我只做有趣和快乐的事情。做自己热爱，让心欢喜的事情，用我的方式，我的韵律，今天我明白了，这就叫单纯。
当我开始真正的爱自己，我不会再总想着要求永远正确不犯错误，我今天明白了，这叫谦逊。
当我开始真正的爱自己，我不再沉溺于过去，也不再为明天再忧虑，现在我只活在一切正在发生的当下，今天我活在此时此刻，如此日复一日，这就叫完美。​

【转载】中年女人做到这3步，拥有幸福的余生！

1.珍视自己
不重视自己想法的人，也换不来别人的重视。
只有尊重自己，守护心中的火苗，才不会在日后想起曾经光彩的自己时，黯然失色，失望蹉跎。
坦然接受自己的想法和欲望，才是行走在人生路上的保障。
接受并珍视自己，才能活得坦诚且热烈。

2.强大自己
自己行，才不需要依靠别人。
强大自己的过程也是给自己逐步增加自信心的过程。
不管哪个年纪的女性，都应该培养一份支撑生活的底气。
工作的目的不只是挣钱，更重要的是树立独立的自信心。
这份自信，会发出一种声音告诉自己：我能够在泥泞的道路上，重新站起来，擦去身上的污秽，一步步走向平整、辽远的坦途。
这对女性来说，这是难得可贵的坚定之光。但这束光，要靠自己发出，并守候至终。

3.肯定自己。
相信自己值得被爱的人，才能源源不断地吸引温暖的爱。
每一个女性，就像开在人间的一朵花，都有展现自己美丽的权利。
在阳光和雨露的滋润下，谦逊地扎根，自信地绽放。
女人的一生，是一场摸索和修行。
向内，拥抱内在的自己；向外，展现自己的生命力。
眼中透出的笃定，是给自己的安全感，或许还可以照亮别人。
愿你在自己的掌控下，拥有幸福且知足的一生。[心]
作者：有书山的那边 https://t.cn/Rybu97z

一些温柔又治愈的文案

❶
愿自己坚定而柔软自信且谦逊阳光而皎洁

❷
不被情绪裹挟是更高级的自由

❸
不要急着去否定一些东西 你可能只是心情不好

❹
我依旧敢和生活顶撞 敢在逆境里撒野 直面生活的污水 永远乐意为新的一轮月亮和日落欢呼

❺
所谓成长 就是逼着你一个人 踉踉跄跄的受伤 跌跌撞撞的坚强

❻
不是同类人 没必要维持淡薄关系

❼
温柔和善良是你的品质 而学会分清人话和鬼话就是你的选择了

❽
没有什么可以让我气馁的 因为我有着长长的一生

❾
ᵀʰᵉʳᵉ ʷⁱˡˡ ᵃˡʷᵃʸˢ ᵇᵉ ᵖᵉᵒᵖˡᵉ ʷʰᵒ ᵈᵒⁿ'ᵗ ᵐⁱⁿᵈ ᵃˡˡ ᵗʰᵉ ʰᵘᵍˢ ʸᵒᵘ ʰᵃᵛᵉ.
总会有人不介意你的所有与你相拥

❶⓿
ᴬˡˡ ʰᵃᵖᵖⁱⁿᵉˢˢ ⁱˢ ᶜˡᵒˢᵉ ᵗᵒ ʸᵒᵘ,ᵃˡˡ ᵍᵒᵒᵈ ˡᵘᶜᵏ ⁱˢ ᵒⁿ ᵗʰᵉ ʷᵃʸ.
所有快乐都向你靠拢/所有好运都在路上

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