又一年的公开课ending
自我感受:没什么感觉，听课的人有点多，说好的两个领导[微笑]，八个人[微笑]，临时班级的ppt 有点卡(害我差点出了问题)，临时班级的孩子们也不太积极，我以为搞砸了[微笑]
听课者1:(听了一会，嗯，他不，紧张，常态课[微笑])
听课者2:嗯，同想法
听课者3:..........是表扬，省略
听课者4:中途出去的领导，脸色也让我有些害怕，下课我都避开他，结果碰上了，他说“上的不错很好”我顿时开心，然后他又加了一句“注意仪态，早晨没梳头吗”我愣了一下，嗯，可能忘了，回去后立马照镜子，不乱啊（我就烫的发型这个样子[微笑]）
其他的听课者省略。

为啥脱发人群越来越年轻化？

遗传因素是导致脱发的主要原因！

随着生活品质的越来越高，吃饭越来越追求营养和口味、各种饮品小吃也越来越丰富、生活聚会娱乐中自然少不了抽烟喝酒、工作加班是常态、熬夜成了标配……

享受着丰富生活和美味食物的同时，伴随着辛辣刺激性食物和抽烟喝酒以及紧张、焦虑、疲惫和熬夜等对身体和头皮带来的负担：身体素质慢慢变差、睡眠慢慢变少、脂肪慢慢变多、头皮慢慢变油……直到发际线越来越高、头顶越来越亮……

管住嘴巴和保持健康的生活方式能让脱发来的更晚一些！

记12月
上月月底开始各种会议 持续到这个月 下达的各种任务文件 然而我一个都看不懂并且还一脸懵逼不在状态 12月是很紧张的一个月 很多事情无暇顾及 每天加班加点 我想会是常态 我很慌张因为我什么都不懂 他们说的没错 我应该多学而不是混日子 不是个轻松的活 也不能放松警惕 毕竟有人等着看我出丑 加油吧