世界太大,生命又太短,如果我们不导演好自己,又怎能悟透人生的意义。有些事,无论我们在意不在意,结果就在那里。为自己的人生努力拼搏喝彩吧,要相信好风景总是有人欣赏的。让我们在一场场身不由己的努力中进化成更好的自己,坚持是最好的拼搏!#励志语录##人生##人生感悟##正能量##赵丽颖正能量##下午茶#
#二皇子可爱#人生不论长短,总要经历很多,有些人无法羽化成铭记,有些事无法沉淀为回忆。对于一些伤痛的人与事,要学会走过了就要淡漠,转身了就要遗忘,唯有如此,我们的行囊才不会太沉重,我们的身心才不会太疲乏。要记住,相聚是短暂的,分别是永远的,任何人都不是你永恒的挂牵,任何事都不是你所有的渴盼。
上位导师个人VX:wdclub123我们独创的八大转正策略体系、转正策略研究院,都是我们8年来总结的成功经验,已让5000多名姐妹成功走进了幸福婚姻。
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#健康一冬##衰老##护肤#理性健康护肤
我们无需将正常的皮肤变化当成是需要修复的问题。试着不要为肤色的暂时改变而困扰,应采取理性的护肤方式。有些事不在我们的掌控范围内,比如说,皮肤的衰老是一个复杂的过程,它涉及许多内在和外在的因素,虽然有些是可控的,但绝大部分是不可控的。
衰老会减弱皮肤的支撑架--胶原蛋白和弹性蛋白,使肌肤出现皱纹,变得松弛。地心引力会导致眼周变松,甚至面颊下垂。同时由于黑色素的减少,老化的皮肤还会变得更加透明。皮肤也变得更加薄脆易损,受伤的几率增加,受损的皮肤也不容易自我修复。
如果你想得到美丽的肌肤,不论是年轻者还是成熟者,你都需要识别出皮肤的生物钟,并与之相处,同时选择健康的生活方式来顺应它们。
★日循环周期
健康正常的皮肤几乎每个小时都会有变化。皮肤每天的变化规律如下:
◆上午
与下午相比,上午的皮肤反应更为敏感。
◆上午8点
与下午相比,此时的皮肤不易吸收养分,所以不适合涂抹滋润的面膜和精华液。
◆正午时分
中午皮肤新细胞的生长最慢,所以你可能会发现牛皮廯之类的皮肤病会进一步恶化。由于此时油脂分泌最为旺盛,所以皮肤看起来很有光泽,特别是T区四周。
◆下午4点
这是皮肤吸收的最佳时间,所以可以使用滋润的面膜和精华液。
◆下午4点至9点
夜间皮肤的温度最高。毛孔张大,流汗较多,所以适合洗个热水澡或桑拿,二者皆可帮助人体排毒。
◆下午
皮肤在傍晚以及晚上较为平静。不过晚上皮肤水分流失多,所以睡觉前要抹点保湿霜和精华液。
◆晚上9点至12点
夜间的晚些时候,皮肤中组织胺更为敏感,意味着皮炎之类的皮肤瘙痒状况会更加严重。如果你需要做皮肤过敏测试的话,可以尽量安排得晚一点。当你入睡时,皮肤酸性较高,所以更为油腻。因此睡前不要使用强酸的去皮磨砂膏,以免问题加重。
◆午夜时分
皮肤细胞生长的最佳时间是在夜间9点至凌晨3点,并在午夜时分最为旺盛。这意味着,如果你有过敏或者皮肤敏感的话,皮肤在这段时间会相对平静。
◆凌晨2点
此时皮肤的出油量仅有中午的一半,所以肌肤处于最干燥的时候。睡觉前应涂抹滋润的润肤霜进行保护。
★月循环周期
一般女性的肌肤变化会由每月28天的生理周期来决定。
作为身体最大的器官,皮肤自有其一套节奏。虽然试着让皮肤屈从看上去很吸引人,但是只有掌握皮肤的生物钟才是使肤色更加健康的最为简单的方式。
我们无需将正常的皮肤变化当成是需要修复的问题。试着不要为肤色的暂时改变而困扰,应采取理性的护肤方式。有些事不在我们的掌控范围内,比如说,皮肤的衰老是一个复杂的过程,它涉及许多内在和外在的因素,虽然有些是可控的,但绝大部分是不可控的。
衰老会减弱皮肤的支撑架--胶原蛋白和弹性蛋白,使肌肤出现皱纹,变得松弛。地心引力会导致眼周变松,甚至面颊下垂。同时由于黑色素的减少,老化的皮肤还会变得更加透明。皮肤也变得更加薄脆易损,受伤的几率增加,受损的皮肤也不容易自我修复。
如果你想得到美丽的肌肤,不论是年轻者还是成熟者,你都需要识别出皮肤的生物钟,并与之相处,同时选择健康的生活方式来顺应它们。
★日循环周期
健康正常的皮肤几乎每个小时都会有变化。皮肤每天的变化规律如下:
◆上午
与下午相比,上午的皮肤反应更为敏感。
◆上午8点
与下午相比,此时的皮肤不易吸收养分,所以不适合涂抹滋润的面膜和精华液。
◆正午时分
中午皮肤新细胞的生长最慢,所以你可能会发现牛皮廯之类的皮肤病会进一步恶化。由于此时油脂分泌最为旺盛,所以皮肤看起来很有光泽,特别是T区四周。
◆下午4点
这是皮肤吸收的最佳时间,所以可以使用滋润的面膜和精华液。
◆下午4点至9点
夜间皮肤的温度最高。毛孔张大,流汗较多,所以适合洗个热水澡或桑拿,二者皆可帮助人体排毒。
◆下午
皮肤在傍晚以及晚上较为平静。不过晚上皮肤水分流失多,所以睡觉前要抹点保湿霜和精华液。
◆晚上9点至12点
夜间的晚些时候,皮肤中组织胺更为敏感,意味着皮炎之类的皮肤瘙痒状况会更加严重。如果你需要做皮肤过敏测试的话,可以尽量安排得晚一点。当你入睡时,皮肤酸性较高,所以更为油腻。因此睡前不要使用强酸的去皮磨砂膏,以免问题加重。
◆午夜时分
皮肤细胞生长的最佳时间是在夜间9点至凌晨3点,并在午夜时分最为旺盛。这意味着,如果你有过敏或者皮肤敏感的话,皮肤在这段时间会相对平静。
◆凌晨2点
此时皮肤的出油量仅有中午的一半,所以肌肤处于最干燥的时候。睡觉前应涂抹滋润的润肤霜进行保护。
★月循环周期
一般女性的肌肤变化会由每月28天的生理周期来决定。
作为身体最大的器官,皮肤自有其一套节奏。虽然试着让皮肤屈从看上去很吸引人,但是只有掌握皮肤的生物钟才是使肤色更加健康的最为简单的方式。
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