一条蛇爬过一根锯子，被割伤了，它很生气，转身咬住锯子，结果把自己的嘴割破了。
蛇愤怒了，它认为是锯子在攻击自己，于是它用整个身体缠住锯子，用尽全身力气想令其窒息，最后，自己被锯子锯死了。
到死蛇都不知道，害死它的不是锯子，而是自己的坏情绪。
你的坏情绪，正在杀死你。
你控制不了情绪，它就会吞噬你
2018年2月，重庆某小区内，一对夫妻发生争吵。
妻子打算开车离开，丈夫紧贴车头站立，伸开双手阻止她开车。
此时的妻子怒气冲天，发动汽车后顶着丈夫缓慢行驶，丈夫不断捶打挡风玻璃，意图让妻子停车。
没想到，妻子突然情绪失控，猛踩油门加速行驶，将丈夫撞倒后还拖地十来米，导致丈夫当场死亡。
目睹惨状的群众一片惊呼，倒吸一口凉气。
事发后，妻子被带到警察局，她整个人僵住，只是喃喃自语：“如果当初，不那么生气就好了……”
是啊，如果当初不那么生气，控制住情绪，这场人间悲剧是不是就能幸免？
当你控制不了情绪，它就会吞噬你。
今年四月，一位妈妈接17岁的儿子放学回家，母子在车内发生争吵，妈妈一怒之下将车停在车水马龙的高架桥上，结果，儿子打开车门，纵身跳下高架桥，当场死亡。
情绪人人都有，爆发情绪是一种本能，但能妥善控制情绪则是一种本领。
情绪若不加以控制，任其肆意发展，它就是洪水猛兽，会吞噬所有美好和幸福。
你的认知，决定了你的情绪
《庄子·山木》篇中有这样一个故事：
一个人在乘船渡河的时候，前面一只船要撞了过来。
这个人喊了好几声没人回应，于是他破口大骂船里的人不长眼。
结果撞上来的竟是一只空船，刚才还满腔怒火的人，脾气瞬间就消失了。
原来，他生气的原因和撞船这件事无关，和船上的人有关。
他的认知就是，如果有人故意撞船，他一定会生气，但是撞来的船上没有人，他就不生气了。
著名的费斯汀格法则指出：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换言之，生活中只有10%的事情是无法掌控的，而另外的90%都是我们的认知，它是可以改变的。
国学大师季羡林和臧克家在饭馆吃饭时，曾发生过一件事：季羡林因为帮忙扶起一个摔在地上的孩子，而被孩子妈妈误以为欺负小孩，还被骂成：“一个大人干嘛欺负小孩，要是我儿子受伤了，跟你没完。”
周围的顾客看不下去，指责女人蛮不讲理：“是孩子自己摔倒了，这位先生好心帮你扶起他，你怎能不问青红皂白就骂人呢？”
女人这才悻悻地走了。
事后，臧克家问季羡林，明明被误解了，为何不还嘴？臧克家还说，如果换做是他，他肯定要和对方理论的，就是告上法院，也要把道理讲清楚。
季羡林笑着说：
这就是我不还嘴的理由。和一个骂你的人爆粗口，接下来就是无休止的争辩，这是一个不好的开始，我不回嘴，就斩断了这个不好的开始。在日常生活中，开口骂人的一方，其实是变相承认了自己的失败。对我来说，不还嘴就是胜利，既然胜利了，为什么还要和她斗气呢？
一念天堂，一念地狱。
我们对事件有什么样的认知，决定了我们有怎样的情绪。
管理情绪，就是管理人生
人有七情六欲，情绪本身没有对错，但控制不当，就会出事。
在认知心理学的定义中，情绪的特点具备冲动性，强度大，导致一些个体无法控制。
这也是为什么很多人容易情绪失控的原因。
我们所说的管理情绪，不是压制情绪，过度压抑，反而会导致健康隐患，比如胃肠问题，内分泌失调等。
管理情绪，首先改变认知和思维方式。
美国心理学家艾利斯在他的情绪ABC理论中就提出了认知决定情绪的概念。
他认为一个人对激发事件的认知和评价，才决定了他的情绪和行为。
已故建筑大师贝聿铭是一个很懂得管理情绪的人。
他曾经被法国总统钦定为卢浮宫重建项目的设计师，几乎所有法国人都反对这个决定，于是，他们用各自方式阻挠贝聿铭。
设计院的委员对贝聿铭的设计稿冷嘲热讽：" 这是什么破玩意！"
他走在街上，一个巴黎女人故意对他吐痰羞辱他，贝聿铭只是一笑了之。
他没有因为别人的无理言行，大发脾气，影响自己的心境。
他也没有因为这些负面事件，放弃自己的设计信念。
助手是这样评价贝聿铭的：“他总是很冷静，脸上总是挂着迷人的微笑”。
贝聿铭用金字塔式的设计，让卢浮宫成了法国人最骄傲的建筑。
这份成就，才是对那些不看好自己的人的最好回击。
改变对事件的认知，调整自己心态，乐观面对，不被事件影响，做好自己该做的事，这就是管理情绪的意义。
就像这样：
“如果坏事已经发生，发脾气也不能解决问题，索性冷静一点。”
“钱包丢了，好在身份证不在里头，没有一起丢。”
“我们不能控制天气，但我们可以控制心情。”
改变思维方式，负面情绪就不能左右你的行为了。
同时，我们还可以利用这几个方法来管理情绪，做情绪的主人，而不是被它奴役。
1、冷静12秒，准确认识情绪
有研究表明，当情绪（比如愤怒）出现时，所持续的时间不超过12秒。如果我们能在12秒内，保持冷静，准确判断自己处于哪种情绪中，就能有效缓解它。
比如，丈夫晚归，妻子很生气，要开口责怪丈夫。此时，妻子最好沉默12秒，在心底问自己，到底气什么？是丈夫回家太晚的事件本身？还是因为太晚回家没有时间陪自己，让自己情感很失落？
搞清楚情绪的根源，才能在开口沟通时，直击要点。
2、权衡利弊，理智决策
虽然负面情绪来势汹汹，但在发作之前，我们还是要权衡利弊：是不是忍耐一下，事情就能改变？还是发火后自己心底会舒服一点？从长远来看哪个选择更有利？
有时，我们会因为急于缓解某种负面情绪，而匆忙地做出一些对自己不利的选择，结果被负面情绪带入了深渊。
3、及时疏导，排遣负面情绪
情绪的疏导至关重要。
过于压抑，对身心健康不利。负面情绪来了，我们可以用以下方法将其化解排遣。
写日记——记录自己的情绪，越详细越好。比如，什么事让你很生气，细节有哪些，你写得越细腻生动，对它的化解就越成功。当你洋洋洒洒写下几百字后，你的负面情绪可能早就消失不见了。
听音乐——音乐是心灵最好的慰藉。当你被负面情绪包围时，去听听音乐吧！选择自己喜欢的旋律，在音乐中彻底放空。也许，几首歌唱完，你的心情就天高云淡了。
做运动——运动时，大脑会分泌多巴胺，给人们带来快乐。通过运动中的发力，奔跑，流汗等方式，将压抑的情绪，宣泄出来。一场大汗淋漓的运动后，畅快的不仅有身体，还有心情。
找人倾诉——找知心好友倾诉，是排遣坏情绪的不二法宝。你可以畅所欲言，将心底的不爽和难过，全都说出来，你会好受很多，如果朋友还能给你一些好的建议，相信你会更有收获。
情绪不是人生的全部，但它却能影响人生的质量。
安东尼·罗宾斯曾说过：
成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。
做好情绪管理，别让你的负面情绪消耗你。
掌控好你的情绪，人生才不会失控。
与君共勉。
分享此文的一切功德，皆悉回向给文章原作者及各位读者...
蛇愤怒了，它认为是锯子在攻击自己，于是它用整个身体缠住锯子，用尽全身力气想令其窒息，最后，自己被锯子锯死了。
到死蛇都不知道，害死它的不是锯子，而是自己的坏情绪。
你的坏情绪，正在杀死你。
你控制不了情绪，它就会吞噬你
2018年2月，重庆某小区内，一对夫妻发生争吵。
妻子打算开车离开，丈夫紧贴车头站立，伸开双手阻止她开车。
此时的妻子怒气冲天，发动汽车后顶着丈夫缓慢行驶，丈夫不断捶打挡风玻璃，意图让妻子停车。
没想到，妻子突然情绪失控，猛踩油门加速行驶，将丈夫撞倒后还拖地十来米，导致丈夫当场死亡。
目睹惨状的群众一片惊呼，倒吸一口凉气。
事发后，妻子被带到警察局，她整个人僵住，只是喃喃自语：“如果当初，不那么生气就好了……”
是啊，如果当初不那么生气，控制住情绪，这场人间悲剧是不是就能幸免？
当你控制不了情绪，它就会吞噬你。
今年四月，一位妈妈接17岁的儿子放学回家，母子在车内发生争吵，妈妈一怒之下将车停在车水马龙的高架桥上，结果，儿子打开车门，纵身跳下高架桥，当场死亡。
情绪人人都有，爆发情绪是一种本能，但能妥善控制情绪则是一种本领。
情绪若不加以控制，任其肆意发展，它就是洪水猛兽，会吞噬所有美好和幸福。
你的认知，决定了你的情绪
《庄子·山木》篇中有这样一个故事：
一个人在乘船渡河的时候，前面一只船要撞了过来。
这个人喊了好几声没人回应，于是他破口大骂船里的人不长眼。
结果撞上来的竟是一只空船，刚才还满腔怒火的人，脾气瞬间就消失了。
原来，他生气的原因和撞船这件事无关，和船上的人有关。
他的认知就是，如果有人故意撞船，他一定会生气，但是撞来的船上没有人，他就不生气了。
著名的费斯汀格法则指出：生活中的10%是由发生在你身上的事情组成，而另外的90%则是由你对所发生的事情如何反应所决定。
换言之，生活中只有10%的事情是无法掌控的，而另外的90%都是我们的认知，它是可以改变的。
国学大师季羡林和臧克家在饭馆吃饭时，曾发生过一件事：季羡林因为帮忙扶起一个摔在地上的孩子，而被孩子妈妈误以为欺负小孩，还被骂成：“一个大人干嘛欺负小孩，要是我儿子受伤了，跟你没完。”
周围的顾客看不下去，指责女人蛮不讲理：“是孩子自己摔倒了，这位先生好心帮你扶起他，你怎能不问青红皂白就骂人呢？”
女人这才悻悻地走了。
事后，臧克家问季羡林，明明被误解了，为何不还嘴？臧克家还说，如果换做是他，他肯定要和对方理论的，就是告上法院，也要把道理讲清楚。
季羡林笑着说：
这就是我不还嘴的理由。和一个骂你的人爆粗口，接下来就是无休止的争辩，这是一个不好的开始，我不回嘴，就斩断了这个不好的开始。在日常生活中，开口骂人的一方，其实是变相承认了自己的失败。对我来说，不还嘴就是胜利，既然胜利了，为什么还要和她斗气呢？
一念天堂，一念地狱。
我们对事件有什么样的认知，决定了我们有怎样的情绪。
管理情绪，就是管理人生
人有七情六欲，情绪本身没有对错，但控制不当，就会出事。
在认知心理学的定义中，情绪的特点具备冲动性，强度大，导致一些个体无法控制。
这也是为什么很多人容易情绪失控的原因。
我们所说的管理情绪，不是压制情绪，过度压抑，反而会导致健康隐患，比如胃肠问题，内分泌失调等。
管理情绪，首先改变认知和思维方式。
美国心理学家艾利斯在他的情绪ABC理论中就提出了认知决定情绪的概念。
他认为一个人对激发事件的认知和评价，才决定了他的情绪和行为。
已故建筑大师贝聿铭是一个很懂得管理情绪的人。
他曾经被法国总统钦定为卢浮宫重建项目的设计师，几乎所有法国人都反对这个决定，于是，他们用各自方式阻挠贝聿铭。
设计院的委员对贝聿铭的设计稿冷嘲热讽：" 这是什么破玩意！"
他走在街上，一个巴黎女人故意对他吐痰羞辱他，贝聿铭只是一笑了之。
他没有因为别人的无理言行，大发脾气，影响自己的心境。
他也没有因为这些负面事件，放弃自己的设计信念。
助手是这样评价贝聿铭的：“他总是很冷静，脸上总是挂着迷人的微笑”。
贝聿铭用金字塔式的设计，让卢浮宫成了法国人最骄傲的建筑。
这份成就，才是对那些不看好自己的人的最好回击。
改变对事件的认知，调整自己心态，乐观面对，不被事件影响，做好自己该做的事，这就是管理情绪的意义。
就像这样：
“如果坏事已经发生，发脾气也不能解决问题，索性冷静一点。”
“钱包丢了，好在身份证不在里头，没有一起丢。”
“我们不能控制天气，但我们可以控制心情。”
改变思维方式，负面情绪就不能左右你的行为了。
同时，我们还可以利用这几个方法来管理情绪，做情绪的主人，而不是被它奴役。
1、冷静12秒，准确认识情绪
有研究表明，当情绪（比如愤怒）出现时，所持续的时间不超过12秒。如果我们能在12秒内，保持冷静，准确判断自己处于哪种情绪中，就能有效缓解它。
比如，丈夫晚归，妻子很生气，要开口责怪丈夫。此时，妻子最好沉默12秒，在心底问自己，到底气什么？是丈夫回家太晚的事件本身？还是因为太晚回家没有时间陪自己，让自己情感很失落？
搞清楚情绪的根源，才能在开口沟通时，直击要点。
2、权衡利弊，理智决策
虽然负面情绪来势汹汹，但在发作之前，我们还是要权衡利弊：是不是忍耐一下，事情就能改变？还是发火后自己心底会舒服一点？从长远来看哪个选择更有利？
有时，我们会因为急于缓解某种负面情绪，而匆忙地做出一些对自己不利的选择，结果被负面情绪带入了深渊。
3、及时疏导，排遣负面情绪
情绪的疏导至关重要。
过于压抑，对身心健康不利。负面情绪来了，我们可以用以下方法将其化解排遣。
写日记——记录自己的情绪，越详细越好。比如，什么事让你很生气，细节有哪些，你写得越细腻生动，对它的化解就越成功。当你洋洋洒洒写下几百字后，你的负面情绪可能早就消失不见了。
听音乐——音乐是心灵最好的慰藉。当你被负面情绪包围时，去听听音乐吧！选择自己喜欢的旋律，在音乐中彻底放空。也许，几首歌唱完，你的心情就天高云淡了。
做运动——运动时，大脑会分泌多巴胺，给人们带来快乐。通过运动中的发力，奔跑，流汗等方式，将压抑的情绪，宣泄出来。一场大汗淋漓的运动后，畅快的不仅有身体，还有心情。
找人倾诉——找知心好友倾诉，是排遣坏情绪的不二法宝。你可以畅所欲言，将心底的不爽和难过，全都说出来，你会好受很多，如果朋友还能给你一些好的建议，相信你会更有收获。
情绪不是人生的全部，但它却能影响人生的质量。
安东尼·罗宾斯曾说过：
成功的秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。
做好情绪管理，别让你的负面情绪消耗你。
掌控好你的情绪，人生才不会失控。
与君共勉。
分享此文的一切功德，皆悉回向给文章原作者及各位读者...
《扬帆读书记①③》#读书#
说话只三分，收益百分百
金雯曾在部队当文书，连队的几个干部都比较喜欢她，也愿意与她交谈，或让她替他们办一些私事。尤其是连队的副指导员，对她非常信任，有时把连队领导之间的一些事情也讲给她听。
他们连队有几十个女兵，个别女兵为了入党或考军校就想方设法接近部队教官，副指导员对此十分反感，曾经对金雯埋怨过不少。埋怨时间长了，金雯觉得非常“苦闷”，因为副指导员倒是有了倾诉对象，可是她自己呢？因为这些事情很敏感，她不知道向谁倾诉。后来在一次聊天中，金雯把这些事情跟一个十分要好的朋友说了。把秘密和别人一起分享，心里痛快多了。没想到，她的那位好朋友为了让连队党支部推荐自己上军校，就把她的话一五一十地告诉了副指导员，还添油加醋说了一番。后来她这位朋友如愿以偿上了军校，而金雯则在副指导员找她做了一番貌似肯定实则否定的谈话以后，离开了文书岗位。
古人说“知无不言，言无不尽”，这也是许多人奉行的人生准则。可是现实生活中却往往出现因为“言多”而导致麻烦的例子。从经济学的角度来看，说话也是要讲求经济效益的，如何让自己的话不招人反感，又获得很好的效果呢？这就要学学说话的学问了。
首先就是注意言多必失的古训，不能说的就不要说，以避免造成不必要的麻烦。省一句话，就省下多少事儿。不仅工作中严肃的事情不能轻易泄露，生活中也是如此。千万不要因轻信别人而把自己全盘托出，那样无异于将自己的把柄送给别人。和人初次见面或才见过几次面，就算你觉得这个人不错，而你也喜欢他，也不该把你的心一下子就掏出来。对还不了解的人，无论说话或做事，都要有所保留，不可一厢情愿。
谁没有心事呢？可是千万别轻易将自己的所想所思告诉别人。处理心事要慎重，因为心事的倾吐会泄露一个人的脆弱面，这脆弱面会让人改变对你的印象，虽然有的人欣赏你“人性”、“真实”的一面，但有的人却会因此而下意识的看不起你，最糟糕的是脆弱面被别人掌握住，有可能成为日后争斗时你的致命伤。当然我们并不是要以恶毒的心思去揣测别人，只是如果能少让人掌握自己的弱点也是明智之举。
聪明的人在交谈时，会掌握好透露秘密的分寸，也会知道哪些话该说，哪些话不该说。说无关紧要的心事给周围的人听，可以让你变得有亲和力，知道把握分寸，守住自己和别人的秘密在会让你更加受到人们的欢迎。话只说到三分，就给自己留下了余地。
说话至少是两个人的事，因此你不可以只顾自己瞎吹。把对方晾在两边，也不能不考虑对方的感受，连触了对方的霉头还不自觉。说话就要小心谨慎，试探性地一步一步前进，这样才能确保万无一失。
通过试探得到真情，就能够避免自己掉进别人的局里。试探性的说话，说话只说三分，无疑是一种保护自己的方式，即便结果并不成功。至少可以让自己不至于完全暴露。
有时候，有的人即便你说上一大篇利害关系他都不买账，不会同意你的意见，那么就要摸准对方的性子，适当激他一将，只要一句话，就能顺利达到目的。
有一位富豪决定在芝加哥为公司总部新建一座办公大楼，为此他出入无数家银行，但始终没贷到一笔款。于是，他决定先上马后加鞭，设法将自己的200万美元凑集起来，聘请一位承包商，要他放手进行建造，好让他去想方设法筹集所需要的其余500万美元。假如钱用完了而他仍然拿不到抵押贷款，他就得停工待料。
建设开始并持续施工，到所剩的钱仅够再花一个星期的时候，他恰好和大都会人寿保险公司的一个主管在纽约市一起吃晚饭。他拿出经常带在身边的一张蓝图，正准备将蓝图摊在餐桌上时。那位主管就对他说:“在这儿我们不便于谈工作，明天到我的办公室来。”
第二天，当他断定大都会公司很有希望给自己抵押贷款时，便说:“好极了，唯一的问题是今天我就需要得到贷款的承诺。”
“你一定是开玩笑，我们从来没有在一天之内给过这样贷款的承诺。”那位保险公司的人回答。
他把椅子拉近，说:“你是这个部门主管。也许你应该试试看你有无足够的权利，能把这件事在一天之内办妥。”
保险公司的人微笑说:“你这是逼我上梁山，不过，还是让我试一试看。”试过后，本来说办不到的事终于办到了，而这个富豪也在自己的钱花光之前的几个小时回到芝加哥。他利用激将法，逼迫主管尝试自己的能力，终于在紧要关头获得了贷款。
激将法是从古至今屡试不爽的方法。性格倔强的人，十分坚持自己的想法，这其实就是一种逆反心理，对于所有不符合自己想法的观念都听不进去。对于这种人类来说，“请将不如激将”，如果正面劝说没有效果，就反其道而行之，就能顺利地达到自己的目的啦。只要几句话，就可以达到目的，这种省力的方法为什么不好好学学呢？
扬帆告诉你:
就像开水太烫一样，话说的太满，总有种种弊端。话说三分，点到为止，既给自己留了余地，也很好的保护了自己，还能让对方明白你的心意，剩下的事情大家就都心照不宣了。这样的好事谁不想学呢？从经济学的角度来看，这真是无本万利的好事啊！
真的是，生活中，无时无刻不在经历经济学的事情。
说话只三分，收益百分百
金雯曾在部队当文书，连队的几个干部都比较喜欢她，也愿意与她交谈，或让她替他们办一些私事。尤其是连队的副指导员，对她非常信任，有时把连队领导之间的一些事情也讲给她听。
他们连队有几十个女兵，个别女兵为了入党或考军校就想方设法接近部队教官，副指导员对此十分反感，曾经对金雯埋怨过不少。埋怨时间长了，金雯觉得非常“苦闷”，因为副指导员倒是有了倾诉对象，可是她自己呢？因为这些事情很敏感，她不知道向谁倾诉。后来在一次聊天中，金雯把这些事情跟一个十分要好的朋友说了。把秘密和别人一起分享，心里痛快多了。没想到，她的那位好朋友为了让连队党支部推荐自己上军校，就把她的话一五一十地告诉了副指导员，还添油加醋说了一番。后来她这位朋友如愿以偿上了军校，而金雯则在副指导员找她做了一番貌似肯定实则否定的谈话以后，离开了文书岗位。
古人说“知无不言，言无不尽”，这也是许多人奉行的人生准则。可是现实生活中却往往出现因为“言多”而导致麻烦的例子。从经济学的角度来看，说话也是要讲求经济效益的，如何让自己的话不招人反感，又获得很好的效果呢？这就要学学说话的学问了。
首先就是注意言多必失的古训，不能说的就不要说，以避免造成不必要的麻烦。省一句话，就省下多少事儿。不仅工作中严肃的事情不能轻易泄露，生活中也是如此。千万不要因轻信别人而把自己全盘托出，那样无异于将自己的把柄送给别人。和人初次见面或才见过几次面，就算你觉得这个人不错，而你也喜欢他，也不该把你的心一下子就掏出来。对还不了解的人，无论说话或做事，都要有所保留，不可一厢情愿。
谁没有心事呢？可是千万别轻易将自己的所想所思告诉别人。处理心事要慎重，因为心事的倾吐会泄露一个人的脆弱面，这脆弱面会让人改变对你的印象，虽然有的人欣赏你“人性”、“真实”的一面，但有的人却会因此而下意识的看不起你，最糟糕的是脆弱面被别人掌握住，有可能成为日后争斗时你的致命伤。当然我们并不是要以恶毒的心思去揣测别人，只是如果能少让人掌握自己的弱点也是明智之举。
聪明的人在交谈时，会掌握好透露秘密的分寸，也会知道哪些话该说，哪些话不该说。说无关紧要的心事给周围的人听，可以让你变得有亲和力，知道把握分寸，守住自己和别人的秘密在会让你更加受到人们的欢迎。话只说到三分，就给自己留下了余地。
说话至少是两个人的事，因此你不可以只顾自己瞎吹。把对方晾在两边，也不能不考虑对方的感受，连触了对方的霉头还不自觉。说话就要小心谨慎，试探性地一步一步前进，这样才能确保万无一失。
通过试探得到真情，就能够避免自己掉进别人的局里。试探性的说话，说话只说三分，无疑是一种保护自己的方式，即便结果并不成功。至少可以让自己不至于完全暴露。
有时候，有的人即便你说上一大篇利害关系他都不买账，不会同意你的意见，那么就要摸准对方的性子，适当激他一将，只要一句话，就能顺利达到目的。
有一位富豪决定在芝加哥为公司总部新建一座办公大楼，为此他出入无数家银行，但始终没贷到一笔款。于是，他决定先上马后加鞭，设法将自己的200万美元凑集起来，聘请一位承包商，要他放手进行建造，好让他去想方设法筹集所需要的其余500万美元。假如钱用完了而他仍然拿不到抵押贷款，他就得停工待料。
建设开始并持续施工，到所剩的钱仅够再花一个星期的时候，他恰好和大都会人寿保险公司的一个主管在纽约市一起吃晚饭。他拿出经常带在身边的一张蓝图，正准备将蓝图摊在餐桌上时。那位主管就对他说:“在这儿我们不便于谈工作，明天到我的办公室来。”
第二天，当他断定大都会公司很有希望给自己抵押贷款时，便说:“好极了，唯一的问题是今天我就需要得到贷款的承诺。”
“你一定是开玩笑，我们从来没有在一天之内给过这样贷款的承诺。”那位保险公司的人回答。
他把椅子拉近，说:“你是这个部门主管。也许你应该试试看你有无足够的权利，能把这件事在一天之内办妥。”
保险公司的人微笑说:“你这是逼我上梁山，不过，还是让我试一试看。”试过后，本来说办不到的事终于办到了，而这个富豪也在自己的钱花光之前的几个小时回到芝加哥。他利用激将法，逼迫主管尝试自己的能力，终于在紧要关头获得了贷款。
激将法是从古至今屡试不爽的方法。性格倔强的人，十分坚持自己的想法，这其实就是一种逆反心理，对于所有不符合自己想法的观念都听不进去。对于这种人类来说，“请将不如激将”，如果正面劝说没有效果，就反其道而行之，就能顺利地达到自己的目的啦。只要几句话，就可以达到目的，这种省力的方法为什么不好好学学呢？
扬帆告诉你:
就像开水太烫一样，话说的太满，总有种种弊端。话说三分，点到为止，既给自己留了余地，也很好的保护了自己，还能让对方明白你的心意，剩下的事情大家就都心照不宣了。这样的好事谁不想学呢？从经济学的角度来看，这真是无本万利的好事啊！
真的是，生活中，无时无刻不在经历经济学的事情。
我原以为我的心态出了问题，最近的一个多月里，工作焦头烂额，心态几近崩溃，活儿多到两手抓瞎，利益上却无勇气争取；感情上烂桃花层出不穷，却几无靠谱进展。我突然感觉那份喜欢的工作变得可恶，那些平和的同事变得可憎，那些不时接触的对象，我一无好话，只想去怼。我一而再地抓住我的朋友，跟她倾诉，对她絮叨，我每次都感觉到自己把这些恶心的情绪倾倒给她的罪恶感，但我控制不住地向她倾泻。我始终搞不明白到底发生了什么，直到今天早上我走到办公室，突然一种神清气爽的感觉扑面而来；上午看到这条微博，我才顿悟，似乎这东西真有魔力呢。
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