阅读材料：养生不如喝茶，喝茶不如喝酒，喝酒不如钓鱼，钓鱼不如拍鸟?[嘻嘻]
不喝酒的男人不一定是好男人;
喝酒的女人不一定是坏女人![挤眼]
俗话说，钓鱼穷三年、玩鸟毁一生;
一朝学会狗撵兔，从此踏上不归路;
若是恋上鹰，两眼含泪望天空![伤心]
而前世的五百次回眸，换来今生茶与杯的擦肩而过，一缕清香，一目倾城……☕ https://t.cn/RPzia1p

阅读《黄帝内经》，读到“养生三有”——“饮食有节、起居有常、劳作有序。”古人云，做到这几条，必是“不祈善而有福、不求寿而自延”。
“饮食有节”用今天的话说，就是合理膳食、均衡营养、戒烟限酒；“起居有常”，简单说就是该起床时起床，该睡觉时睡觉；“劳作有序”，就是工作循序渐进，不过劳不急躁。这两条保证了充足的休息和稳定的情绪。在我看来，养生三有和健康四要素有异曲同工之妙，这有点儿像古文版的健康四要素。古往今来，人们一直在寻找着健康长寿的金科玉律，想到家庭健康管理师也是走在同一条寻找的路上，就觉得很有意思。
有健康才有将来。加油 https://t.cn/z8cKeeg

#美食探秘##健康养生##猪肉价格降了##庆余年##过水烫就好吃的蔬菜##吃吃吃#

今天上午，我出去洗车。

因为我的车险是：中国平安股份有限公司的，所以就有赠送的洗车卷。我第一个想去的洗车店是：世纪恒通—桑奥汽车维修美容。我按手机导航走，结果来到水印蓝山小区门口[允悲][允悲][允悲]。

后来换成：世纪恒通—新起点汽车装饰。这次也是按手机导航走，结果来到大街南首。我只好给洗车店老板打电话，原来洗车店坐落在沿海东路，原博山交警大队对过。

洗车期间，我顺便去了博山候机楼，写了上一篇微博。估计，你们都阅读了吧。

洗车完毕，沿着沿河东路—中心路，驱车来到淄博市第一医院办公区。然后，步行去三路市场买了一根猪口条，半斤猪大肠，四块豆腐干，一根大葱，二棵香菜，三个莱芜肉火烧。本来还想买豆腐，做点肥肠炖豆腐吃，结果此时市场上无豆腐可买，只好明天上午再去三路市场碰碰运气。

猪肉降价了！我等工薪阶层，也可以吃猪肉补一补啦。 https://t.cn/z827112