#考研# 都说高考是千军万马过独木桥

而考研则是一个人孤军奋斗的路

考研，就是孤独的自我修行

当你踏过山海，看过花开

回首便会明白

耐得住寂寞，才经得起繁华[鲜花]

一“研”为定，长理等你，外院欢迎你[心]

祝考研同学成功上岸[加油]

饮食记录：
早餐：芝士肠仔包、真果粒草莓味125ml
午餐：沙拉轻食、大青芒
晚餐：青菜、豆腐泡炖鸡肉、中午剩下的大青芒
加餐：恰恰每日坚果

⛵运动记录：
✔keep k4动感单车课程40min
✔划艇仪10min
✔Pamela腹臀腿20min
✔泡沫轴拉伸

感觉泡沫轴拉伸的酸痛感越来越弱了，但是小腿肌肉真的有变好看很多!不过还是很粗!⚠感觉有点迷茫，为什么有的人少吃➕一周三四次跑步就能轻而易举瘦下来，我吃得也不多，也有做运动但是瘦的特别特别慢...前段时间外出吃胖的4斤总算减了两斤，但是还是比出去之前胖，还是觉得速度好慢太累了。
和上面一段碎碎念有点矛盾的是，今天尝试keep健身单车更高级的课程，一边看综艺一边踩，其实已经放弃了速度rpm跟上keep课程，但是阻力会自我调节至比keep还高一个程度。即便停下来歇息了还汗疯狂往外冒，就跟洗了个头似的，这种感觉有点爽。好久没练腹部了感觉也是松了不少，Pamela依然跟不上但是做完的紧致感太棒了我可以（大肚腩：你不可以）
今日开心，论文快写完初稿了!今日不开心，没有掉秤。

其实啊，在爱情之中一个女人没有必要太过懂事，因为你太过懂事，就会让男人慢慢的越来越忽视你的感受，越来越以自我为中心，偶尔撒娇任性，闹一点小脾气都是应该的。 红楼梦中林黛玉总是爱吃醋，但是贾宝玉就是喜欢她，摆明自己的心意，但是又留有余地，让男人心中产生一种愧疚的心理。这样一来，他自然会对你越来越伤心，越来越在乎。 #失恋博物馆# #失恋分手复合异地恋挽回##异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆#