今日体重:88.4斤     初始体重:110斤
昨日体重:88.6斤     本周目标:86斤
昨日运动:无

今日饮食计划:
早餐:纯牛奶
午餐:全麦面包、香蕉
晚餐:芒果、西兰花、鸡蛋

周一愉快呀!新的一周,正能量满满!这周减重目标还是86斤,哈哈,已经连续三周突破86斤失败了,总会有各种状况出现,这周失败了也没关系,尽力而为吧~

今天可以正常游泳了,开心!最近要物色比较好停车的游泳馆,汉溪长隆那边太难停车。
#减肥打卡# ​​​#游泳# https://t.cn/RjKtA0i

#五月甜食笔记##五月小食##日常[超话]##广州美食[超话]#
第19家【奈雪的茶】
最近是麻薯爱好者
看到奈雪出了黑芝麻薯欧包
周末就去品尝啦
不得不说奈雪的欧宝都好重一个呀
✨「黑芝麻薯欧宝」
切面满满的麻薯
像把汤圆装进了面包里
包裹着黑芝麻馅,像固体的黑芝麻糊
馅料只有简单的甜味和黑芝麻的醇香
黑芝麻爱好者强烈推荐
✨「红豆嘟嘟」
这款是红豆麻薯馅
但是吃过黑芝麻之后
感觉红豆和麻薯放一起有点腻了
主要是麻薯量太大
麻薯和面包都没有什么味道
但是红豆还是很细腻的,可以吃到整颗的红豆
最后的结论是
麻薯还是和咸蛋黄比较搭! https://t.cn/Rxm2jrH

重感冒好难受啊,马上就要过年了,阿圆快快好起来呀
路过面包店,想吃布朗尼,但是好讨厌巧克力呀
弟弟真的是什么可爱生物,生活小片段
某日
我:你觉得姐姐有什么优点
弟弟:长得好看
我:哪好看?
弟弟:脸好看 #宝宝的少女心#

又某日
弟弟:姐姐你过来一下,有话和你说
我:?啥事
弟弟:姐姐帮我把衣服放到房间里去
我:???就这?把我叫过来就这?

再某日
弟弟:姐,你过来一下
我:咋了
唰,蹭了一下脸
弟弟:咋没东西,你没搽粉?
我:没呀
弟弟:那你咋脸和脖子两个颜色,一定搽东西了
我:姐姐我这叫天生丽质,你以为我和你一样,脸黑的和碳似的
弟弟:咱这黑不是更显出姐姐肤白貌美气质佳嘛
我:呵,男人的嘴,骗人的鬼,快滚吧

今天可爱的小老弟过生日,二十岁的人啦,成熟一点,要永远开心,虽然出去玩,大家都会觉得我是你妹妹……但是姐姐永远是你坚强的后盾,永远爱你鸭


发布     👍 0 举报 写留言 🖊   
✋热门推荐
  • 那些念,纵然隔着万水千山,那也是最美的邂逅。那些念,纵然隔着万水千山,那也是最美的邂逅。
  • TV LIFE 2022/9/14 ⛄️对谈 TL:制作第二张专辑时感到比上次有所成长的地方是? :才第二张不会表现出资深感,正因为如此标题是「Labo.」,正
  • 闲逛也好,巡游也罢,在这里不仅体验到休闲购物的乐趣,而且感受到别具一格的艺术氛围和与众不同的现代前卫。在这创意无限的热闹市集中,前来休闲体验的游客边走边看,眼睛
  • 7、我还是得不动声色地走下去,说这天气真好,风又轻柔,还能在斜阳里疲倦的微笑,说人生极平凡也没有什么波折和忧愁。10、所谓的花季,就是所有生命没有高低之分,偶然
  • #Lisa画廊[超话]#「小梨是全世界最可爱的小朋友」搬家一定要带上喜欢的零食和兔子房间的桌子上是珍藏的玩具会给史迪奇投喂小饼干 给心爱的娃娃买衣服穿还会许愿
  • [心][给力]批发价:185元 S--XL购买链接:[互粉][可爱]诚招: 微商代理微信代理 微商时代,你有朋友圈,我有货源,让我们合作共赢,共创辉煌! 深
  • ——《此情深处,红笺为无色》慕兮#独步土耳其# 在格雷梅最喜欢的是天亮前找个没有人的小山头 静静等待漫天的热气球和太阳一起升起 好像独占了整片的梦幻。梦里
  • #马嘉祺[超话]#马嘉祺17岁生日快乐 2019.2.06梦开始的时候 少年挥舞着扇子用戏腔紧抓我的心“干净”第一感觉 世界上怎么会有这样温柔的男孩温柔细腻 坚
  • 捕鱼归来,丰收了,会很累,没收获,心更累。你还在等什么!
  • 哈哈哈哈哈哈哈我真的是可以大喊救命 太太太尬了 就在那一瞬间我真的尴尬爆炸哈哈哈哈哈哈哈哈 司机说没事大门口下就好了哈哈哈哈哈哈 谢谢谢谢谢谢谢谢[抱一抱]#z
  • 11月8日去4S店做系统升级后,车辆刚开始打不着火,检查后确认电瓶亏空,但4S店不给换电瓶。[打call][打call][打call][打call][打call
  • 小马云直接把帐号名改成“小马云”15岁的他看起来却只有5岁孩子的身高,2+2等于多少都不知道,只知道收费配合拍视频……以前因为长得像马云,连马云都要资助他上学,
  • 題目:此生不憶塵埃去繁華歇,過客去,天涯陌路,不相憶。清露晨流,新桐初引,多少游春意。
  • 丢出一颗卵石到向东明亮的水中北风就会摇曳枝条上五色的花纹在山头向诸神清脆地祈祷红叶当中缩卷的钟鼓紧捱着火焰追逐娆媚的水草调皮得如一条鲤鱼向山兽露出纹身的尾巴在伊
  • 衣柜深度在530mm-620mm,一般对女性而言,衣柜深度在580mm,加上门,整个衣柜在600mm的宽度,这个宽度放衣服就没有多大的问题了。衣柜深度在530m
  • 连着练了两天的阿斯汤加,得到老师的很多认真指导和帮助其中一场是在户外进行,正值饭后遛弯时间,难免引起“关注”但也有说“真好啊,她们在练瑜伽”年龄稍大点儿的阿姨还
  • 周亦安故意与同事王姐打配合,更勾起了老赖的好奇心,他才不紧不慢地说出了这个故事:当事人同样很迷信,打官司也赢了,但不到两个月人就没了,说是得了一种怪病,风水
  • ),然后切叔没事,最后帅到吐奶的被被和源氏(大典典太凶,骨喰喰太美少女)我都想原谅你们把爷爷画的ummmmmm还有傻兼(对没错),你说要去找人聊聊,虽然冥冥之中
  • 问去校外考试的相关事项就说视情况而定,那既然校方也拿不定主意就不要强制开学,这不就是让学生承担全部风险嘛? 正常的静默管理我们接, 但是不接受校方沉默应对学生的
  • 仔细想想,每一条希望被秒回的信息的背后蕴藏都是一份单纯的期待而已,期待知道对方在干什么,期待开心的时候可以立即分享伤心的时候有第一时间的安慰,不回和不秒回其实都