18日就去看了#只有芸知道#点映
看完之后的感受是
1. 要去新西兰感受田园风光
2. 父辈的爱情故事总是那么令人动容
说来我是一个有那么一点感情洁癖的人 对于感情 心里总是向往着 “纯粹而真实”
比起和夏莫的500天和我想和你好好的这种毒鸡汤，只有芸知道这种纯爱电影才更符合我的感情观
生活虽然有这样那样的不顺心 感情也不可能是一帆风顺的 可是纯粹的感情往往是伟大的 对于平凡的我们来说 活在这个充斥着跌宕起伏的世界上 来自于感情的力量 有的时候可能是支撑我们努力生活的源动力 这种感情 是有穿透力的 他可以横跨不同的时区 甚至可以跨越生死 爱情可以是短暂的 但是爱却可以是永恒的
回家的路上哼着刘若英的后来
那时候的爱情 为什么就能那样简单呢
何止是爱情 所有的感情都是啊
看完之后的感受是
1. 要去新西兰感受田园风光
2. 父辈的爱情故事总是那么令人动容
说来我是一个有那么一点感情洁癖的人 对于感情 心里总是向往着 “纯粹而真实”
比起和夏莫的500天和我想和你好好的这种毒鸡汤，只有芸知道这种纯爱电影才更符合我的感情观
生活虽然有这样那样的不顺心 感情也不可能是一帆风顺的 可是纯粹的感情往往是伟大的 对于平凡的我们来说 活在这个充斥着跌宕起伏的世界上 来自于感情的力量 有的时候可能是支撑我们努力生活的源动力 这种感情 是有穿透力的 他可以横跨不同的时区 甚至可以跨越生死 爱情可以是短暂的 但是爱却可以是永恒的
回家的路上哼着刘若英的后来
那时候的爱情 为什么就能那样简单呢
何止是爱情 所有的感情都是啊
宝宝爱发脾气？如何引导？如何提升孩子控制情绪的能力？
如果你的孩子肯给你发脾气，那证明你们的亲子关系很好，孩子很信任你啊。
要是孩子在最亲爱的父母面前都要隐藏自己的情绪，那才需要高度重视呢！
因为坏情绪积压在心里，得不到解决，会憋出病来的。
比如涵同学在我面前脾气就不小。
当她刚看完动画片没多长时间，又要看时，我肯定不允许，有时她就会大发脾气，还冲着我跟她爸爸喊：“你们两个，坏蛋！”
但发完火之后，她也没有继续纠缠，而是该干嘛干嘛去了。
儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士说：
让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。
发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。
就像我们大人一样，坏情绪发泄出来，会畅快淋漓，积压在心里，则会胸口憋闷，一样的道理。当然如何发泄这是个问题。
还有她有时候玩串珠，或者拼图时，会喊：“啊，怎么总是弄不好！！！”
拿本子画画时，总是翻页后把本子弄不平整，用发脾气的方式提醒我后，我不理她，她会把本子扔到我跟前。
每当这时就算没人理她，她也会自己平静下来，然后继续玩。
《倾听孩子》的作者帕蒂·惠芙勒说：“当孩子不能再专注一件事时，通常是有情绪上的阻碍。”
当孩子把这种不良情绪，比如因此而造成的挫败感，释放出来后，他会更专注地把事情做好。因为宣泄悲伤有利于形成积极的心理状态。
所以说，孩子爱发脾气，没什么不好。关键在于如何引导。
因为控制情绪的能力很关键，很多高智商的人都毁于脾气。冲动是魔鬼，情商高的人都懂得控制情绪。
我们要接纳孩子的坏情绪，但也要引导他合理宣泄。
《最强大脑》科学评审魏坤琳在他的《聪明养育》一书中提到：孩子发脾气的时候，正是教他管理情绪的好机会。
那我们具体该如何引导呢？
1.不要企图用更大的声音和火气压倒他。
在涵涵发脾气时，我发现，如果我也用发脾气和大嗓门来应对，她不容易平静下来。
相反，若是我微笑着，温和地回应，她会慢慢平静下来。
美国著名儿童心理学家西尔斯认为：“消除不良行为的最佳途径是对良好的行为加以鼓励。”
这个观点，在这里也可以被延伸利用，当孩子发脾气时，我们也发火，这叫“以暴制暴”，这样会让孩子模仿我们的行为，认为本该如此应对。
相反，我们应该用正确的沟通方式引导他，直接做给她看。
2.用语言命名和控制情绪。
这一招来自魏坤琳老师的《聪明养育》一书。他说，当他女儿发火后，他会问女儿：“你刚才生气是为什么啊？”请她尽量用语言说出情绪，以及导致情绪的原因。
这是在教孩子认识和调节情绪。因为这样做，能够让孩子理性地掌握和理解自己的情绪，并且很好地驾驭它。
当然，这是针对语言表达能力已经很好的孩子。另外，也不是每次非得这样做，因为有时候孩子发完火都忘记自己为啥发火了。
3.转移注意力。
当小孩子因为别的小孩不肯分享玩具而发脾气时，可以用别的玩具吸引他。
当孩子哭闹着害怕大灰狼时，可以用他喜欢看的动画片来转移注意力等。
4.脱离情境。
比如很多小孩子会因为别人不给玩玩具而哭闹，甚至动手打对方。而当孩子发脾气的时候，那绝对是混世魔王，讲道理、诱惑等都不管用，那最好的办法就是脱离情境，直接把他抱走。
5.合理宣泄
昨天涵同学又把《生气汤》那本书拿出来，我们一起讲了一遍。当小主人公生气的时候，妈妈拿出一口锅，往里面倒上水开始煮汤，在煮汤的同时，跟孩子一起对着锅尖叫、龇牙咧嘴、做鬼脸、吐舌头，最终孩子变得很开心。
这是一种宣泄情绪的方式。
此外，还有对着镜子大喊大叫，打枕头、画画等，可以针对具体情况去实施相应办法。
如何提升孩子控制情绪的能力？
1.延迟满足。
当孩子提出某种要求时，家长可以延迟满足他们的需要，等过一段时间再实现他的愿望。
比如孩子过生日的时候，看见生日蛋糕，立马就要吃。这时候可以告诉宝宝，等吃完饭，全家一起吃，表现好的话，可以奖励一块巧克力。
孩子在等待的过程中或学会耐心，这是自我控制力形成的前提。
2.培养孩子的规则意识。
孩子只有具备了规则意识，才能提高自控水平。
比如规定每天只能看两集动画片，而且是早晚各一集。当孩子用哭闹来试探我们的底线时，不要动摇。
当孩子明白你的底线，有了规则的界限之后，就不再做无用功了。
3.通过游戏培养自控力。
《游戏力》那本书中说，养育孩子很多事情和问题，都能通过游戏的方式来解决。
比如咱可以和孩子玩“木头人”的游戏，孩子通过扮演“木头人”，学会控制自己的动作，进而产生自我控制的意识。
涵涵最近就经常和小区里的小伙伴玩此类游戏，比如：红灯绿灯小白灯等。
4.父母做好榜样。
坏脾气是会遗传的。因为教育的极致是影响教育，你是如何做的，对孩子的影响力远远大于你是如何说的。
所以我们做父母的，要懂得控制自己的情绪，比如开车的时候遇到堵车什么的，不要骂人，也不要焦虑。再比如，自己发火之前，大声提醒自己：“冷静！冷静！”等。
5.给孩子足够的爱和陪伴。
高质量的陪伴，能够满足孩子内心的情感需求，让孩子拥有“足够好的父母”。沐浴在爱中的孩子，内心更容易平和，相反则会暴躁、易怒等。
总之，当孩子发火时，我们可以：
抱抱他，给他爱和力量；
帮帮他，让他懂得合理宣泄；
让他说出自己的心思，学会正确的表达；
给足爱和陪伴，让孩子内心充满力量，而不是常有无力感，那样容易暴躁愤怒。
所以，孩子有坏脾气是很正常的，不敢在父母面前发泄才有问题呢。
如果你的孩子肯给你发脾气，那证明你们的亲子关系很好，孩子很信任你啊。
要是孩子在最亲爱的父母面前都要隐藏自己的情绪，那才需要高度重视呢！
因为坏情绪积压在心里，得不到解决，会憋出病来的。
比如涵同学在我面前脾气就不小。
当她刚看完动画片没多长时间，又要看时，我肯定不允许，有时她就会大发脾气，还冲着我跟她爸爸喊：“你们两个，坏蛋！”
但发完火之后，她也没有继续纠缠，而是该干嘛干嘛去了。
儿童心理学者黛博拉·麦克纳马拉博士说：
让孩子将脾气发完，而不要试图阻止孩子发脾气。
发脾气本身是无害的，阻止发脾气才是。
就像我们大人一样，坏情绪发泄出来，会畅快淋漓，积压在心里，则会胸口憋闷，一样的道理。当然如何发泄这是个问题。
还有她有时候玩串珠，或者拼图时，会喊：“啊，怎么总是弄不好！！！”
拿本子画画时，总是翻页后把本子弄不平整，用发脾气的方式提醒我后，我不理她，她会把本子扔到我跟前。
每当这时就算没人理她，她也会自己平静下来，然后继续玩。
《倾听孩子》的作者帕蒂·惠芙勒说：“当孩子不能再专注一件事时，通常是有情绪上的阻碍。”
当孩子把这种不良情绪，比如因此而造成的挫败感，释放出来后，他会更专注地把事情做好。因为宣泄悲伤有利于形成积极的心理状态。
所以说，孩子爱发脾气，没什么不好。关键在于如何引导。
因为控制情绪的能力很关键，很多高智商的人都毁于脾气。冲动是魔鬼，情商高的人都懂得控制情绪。
我们要接纳孩子的坏情绪，但也要引导他合理宣泄。
《最强大脑》科学评审魏坤琳在他的《聪明养育》一书中提到：孩子发脾气的时候，正是教他管理情绪的好机会。
那我们具体该如何引导呢？
1.不要企图用更大的声音和火气压倒他。
在涵涵发脾气时，我发现，如果我也用发脾气和大嗓门来应对，她不容易平静下来。
相反，若是我微笑着，温和地回应，她会慢慢平静下来。
美国著名儿童心理学家西尔斯认为：“消除不良行为的最佳途径是对良好的行为加以鼓励。”
这个观点，在这里也可以被延伸利用，当孩子发脾气时，我们也发火，这叫“以暴制暴”，这样会让孩子模仿我们的行为，认为本该如此应对。
相反，我们应该用正确的沟通方式引导他，直接做给她看。
2.用语言命名和控制情绪。
这一招来自魏坤琳老师的《聪明养育》一书。他说，当他女儿发火后，他会问女儿：“你刚才生气是为什么啊？”请她尽量用语言说出情绪，以及导致情绪的原因。
这是在教孩子认识和调节情绪。因为这样做，能够让孩子理性地掌握和理解自己的情绪，并且很好地驾驭它。
当然，这是针对语言表达能力已经很好的孩子。另外，也不是每次非得这样做，因为有时候孩子发完火都忘记自己为啥发火了。
3.转移注意力。
当小孩子因为别的小孩不肯分享玩具而发脾气时，可以用别的玩具吸引他。
当孩子哭闹着害怕大灰狼时，可以用他喜欢看的动画片来转移注意力等。
4.脱离情境。
比如很多小孩子会因为别人不给玩玩具而哭闹，甚至动手打对方。而当孩子发脾气的时候，那绝对是混世魔王，讲道理、诱惑等都不管用，那最好的办法就是脱离情境，直接把他抱走。
5.合理宣泄
昨天涵同学又把《生气汤》那本书拿出来，我们一起讲了一遍。当小主人公生气的时候，妈妈拿出一口锅，往里面倒上水开始煮汤，在煮汤的同时，跟孩子一起对着锅尖叫、龇牙咧嘴、做鬼脸、吐舌头，最终孩子变得很开心。
这是一种宣泄情绪的方式。
此外，还有对着镜子大喊大叫，打枕头、画画等，可以针对具体情况去实施相应办法。
如何提升孩子控制情绪的能力？
1.延迟满足。
当孩子提出某种要求时，家长可以延迟满足他们的需要，等过一段时间再实现他的愿望。
比如孩子过生日的时候，看见生日蛋糕，立马就要吃。这时候可以告诉宝宝，等吃完饭，全家一起吃，表现好的话，可以奖励一块巧克力。
孩子在等待的过程中或学会耐心，这是自我控制力形成的前提。
2.培养孩子的规则意识。
孩子只有具备了规则意识，才能提高自控水平。
比如规定每天只能看两集动画片，而且是早晚各一集。当孩子用哭闹来试探我们的底线时，不要动摇。
当孩子明白你的底线，有了规则的界限之后，就不再做无用功了。
3.通过游戏培养自控力。
《游戏力》那本书中说，养育孩子很多事情和问题，都能通过游戏的方式来解决。
比如咱可以和孩子玩“木头人”的游戏，孩子通过扮演“木头人”，学会控制自己的动作，进而产生自我控制的意识。
涵涵最近就经常和小区里的小伙伴玩此类游戏，比如：红灯绿灯小白灯等。
4.父母做好榜样。
坏脾气是会遗传的。因为教育的极致是影响教育，你是如何做的，对孩子的影响力远远大于你是如何说的。
所以我们做父母的，要懂得控制自己的情绪，比如开车的时候遇到堵车什么的，不要骂人，也不要焦虑。再比如，自己发火之前，大声提醒自己：“冷静！冷静！”等。
5.给孩子足够的爱和陪伴。
高质量的陪伴，能够满足孩子内心的情感需求，让孩子拥有“足够好的父母”。沐浴在爱中的孩子，内心更容易平和，相反则会暴躁、易怒等。
总之，当孩子发火时，我们可以：
抱抱他，给他爱和力量；
帮帮他，让他懂得合理宣泄；
让他说出自己的心思，学会正确的表达；
给足爱和陪伴，让孩子内心充满力量，而不是常有无力感，那样容易暴躁愤怒。
所以，孩子有坏脾气是很正常的，不敢在父母面前发泄才有问题呢。
粉笔的品牌力量来自于对学员的尊重和极致服务，服务品质的提高不仅仅是靠口碑或者学员单方面的评价。我觉得，从根本上说是依靠运营者独立的判断力和身体力行的执行力。张小龙目前为止一直坚持授课，这种身体力行透露出来的是一种接地气的执行力。
这一点上，网红李子柒也是相同的。美食自媒体多了去了，但是有几个有李子柒那双劳作的手呢？那些以卖笑为主的网红更是没有那种让人赞叹不已的执行力。
《张小龙 粉笔品牌 - 百度》来自百度的搜索结果https://t.cn/AikM3LGP
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