大部分人都有湿气，但湿气到底从哪里来？
湿气主要分外湿和内湿。
外湿主要是指可以感觉到的外在因素，如长期处于潮湿的环境中，或长期摄入辛辣、油腻、脂肪、甜味、粘稠、油腻的产品导致体内水分过多，属于外部因素，如四肢疼痛和嗜睡。
内湿主要是指脾脏功能衰退引起的内湿。脾虚会产生内湿，导致湿阻中焦，如打嗝、吞酸、口干、口臭、便秘、口臭等症状。
具体避免湿气如下
1.休息规律，少熬夜；
2.房间多通风，勤晒被子；
3.少吹空调，特别是出汗之后，尽量自热风吹干；
4.清淡饮食，少吃冷饮、冷食；
5.淋雨后及时擦干，喝姜糖水祛湿；
6.适当运动，强身健体；
7.穿衣要保暖，少穿露肚装；
8.定期泡脚，多吃祛湿的食物或养生茶。
#健康[超话]# #中医# #养生[超话]#
湿气主要分外湿和内湿。
外湿主要是指可以感觉到的外在因素，如长期处于潮湿的环境中，或长期摄入辛辣、油腻、脂肪、甜味、粘稠、油腻的产品导致体内水分过多，属于外部因素，如四肢疼痛和嗜睡。
内湿主要是指脾脏功能衰退引起的内湿。脾虚会产生内湿，导致湿阻中焦，如打嗝、吞酸、口干、口臭、便秘、口臭等症状。
具体避免湿气如下
1.休息规律，少熬夜；
2.房间多通风，勤晒被子；
3.少吹空调，特别是出汗之后，尽量自热风吹干；
4.清淡饮食，少吃冷饮、冷食；
5.淋雨后及时擦干，喝姜糖水祛湿；
6.适当运动，强身健体；
7.穿衣要保暖，少穿露肚装；
8.定期泡脚，多吃祛湿的食物或养生茶。
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一、筹码分布图示（如下图第一张图示）：
红色的筹码为获利盘，蓝色为套牢盘，箭头指向的黑颜色线为目前市场所有持仓者的平均成本线，表明整个成本分布的重心。如股价在其之下，说明大部分人是亏损的。另一个专业词语和筹码相关的，散户也要知道一下，就是筹码乖离，它代表着获利盘与黄色线的平均成本线的乖离率，乖离率越小，说明获利的人越少。
二、筹码分布捕捉庄家行为
1、吸筹阶段
其实，主力吸筹的过程就是一个筹码转换的过程。在这个过程中，主力为买方，散户为卖方。只有低位充分完成了吸筹，主力才会形成拉升，从而结束吸筹阶段。而对应在筹码分布图中，则以筹码高度集中体现出来。（如下面第二张图示）
在股价配合筹码上看的话，是股价在低位盘整，而筹码缓慢形成低位的单峰密集区域。
2、拉升阶段
当主力完成吸筹之后在，接下来便是让股价脱离其成本区域，打开利润空间。在此过程中，主力用部分筹打压做盘，同时又承接抛压筹码，使其大部分筹码仍然按兵不动，锁定在吸筹区域，等待高位的获利了结。
对于散户而言，最常见的就是追涨行为。所以在拉升的过程中，散户不断追涨，同时恐高又让其获利回吐，主力趁机边卖边买，不断拉升股价，形成了天衣无缝的“抬轿计划”。在大势配合的情况下，拉升工作主力由散户自行完成，主力只需利用其筹码优势，坐收渔翁之利。
3、派发阶段
出货阶段主力成本区筹码大量消失，表明主力出货意图非常坚决，在此时散户也应该果断出局；出货阶段筹码表现为低位筹码不断向高位移动，在高位形成密集区，此时千万不要进场盲目追高；伴随阶段换手率非常高。在派发阶段，主力借机将股价再次大幅拉升，散户不断与其交换筹码。由于主力具有的筹码较多，需要较大的换手才能够完成派出。（如第三张图）
从筹码分布上看的话，下方的锁定筹码开始松动，直到庄家的筹码几乎都被散户接走，筹码开始高位集中，股价在高位横盘，这时候就预示这风险的来临。
4、回落阶段
在筹码派发的尾声，为了更加吸引散户入场，让自己的筹码完全兑现。主力通常在快速拉升结束后，形成一个阶段性的横盘调整，并且在调整过程中不断在盘中拉升大阳线，让人感觉拉升行情并未结束。而此时若是失去理性很容易盲目追高。
就在同时，个股往往走平的K线带有较高的换手率，以便让自己的筹码能够换出。防止风险的技巧除了经常讲到的仓位控制、止损设置外，还要记住一句话：“上峰不移，下跌不止”。在波段机会中，尽可能少的参与这类股票交易。（如第四张图）
三、筹码分布和成交量挖掘大牛股的实战注意事项有四点：
1、成交量出现的位置以及筹码峰的密集程度研判股价走势：如果是在低位长期盘整后出现巨量上涨，获利筹码峰密集度加大，投资者可以买入；
2、涨幅较大，高位放出巨量和筹码峰没有显著的变化，投资者此时不要执行买入操作；
3、成交量成圆弧底，赚钱筹码越来越多，投资者耐心分析后可进行买入；
4、成交量的均线走平，赚钱筹码不断增多，投资者买入后一般都会有不小的涨幅。
强势股的股价走势是比较容易辨认的，这样的股票具有较强的底部动能，而且其上涨的幅度也是非常大的。比如说下图：股价在经过一段时间的调整后，在底部多次涨停，而且底部上涨力度十足，筹码高度集中，表明后市会有一个良好的上涨。
在筹码和成交量能的分析中，分析其成交量的形态以及筹码峰的密集程度可以判断股价的发展变化，如上图：股价K线走势图以及其筹码分布的变化，图中显示该股底部同样也出现了多次的涨停，筹码集中，预示后市的发展情况良好，投资者在首次涨停时短线追涨有利可图。
结语：筹码从低位价格向高位价格移动的时候，说明在低价卖的人获利之后在高价抛了，如果大面积抛售，这就是主力的行为，因为散户没有这么统一、集中的行动力。作为散户，应该见好就收，剩下的鱼尾留给别人吃。 #股票# #选股技巧# #财经#
红色的筹码为获利盘，蓝色为套牢盘，箭头指向的黑颜色线为目前市场所有持仓者的平均成本线，表明整个成本分布的重心。如股价在其之下，说明大部分人是亏损的。另一个专业词语和筹码相关的，散户也要知道一下，就是筹码乖离，它代表着获利盘与黄色线的平均成本线的乖离率，乖离率越小，说明获利的人越少。
二、筹码分布捕捉庄家行为
1、吸筹阶段
其实，主力吸筹的过程就是一个筹码转换的过程。在这个过程中，主力为买方，散户为卖方。只有低位充分完成了吸筹，主力才会形成拉升，从而结束吸筹阶段。而对应在筹码分布图中，则以筹码高度集中体现出来。（如下面第二张图示）
在股价配合筹码上看的话，是股价在低位盘整，而筹码缓慢形成低位的单峰密集区域。
2、拉升阶段
当主力完成吸筹之后在，接下来便是让股价脱离其成本区域，打开利润空间。在此过程中，主力用部分筹打压做盘，同时又承接抛压筹码，使其大部分筹码仍然按兵不动，锁定在吸筹区域，等待高位的获利了结。
对于散户而言，最常见的就是追涨行为。所以在拉升的过程中，散户不断追涨，同时恐高又让其获利回吐，主力趁机边卖边买，不断拉升股价，形成了天衣无缝的“抬轿计划”。在大势配合的情况下，拉升工作主力由散户自行完成，主力只需利用其筹码优势，坐收渔翁之利。
3、派发阶段
出货阶段主力成本区筹码大量消失，表明主力出货意图非常坚决，在此时散户也应该果断出局；出货阶段筹码表现为低位筹码不断向高位移动，在高位形成密集区，此时千万不要进场盲目追高；伴随阶段换手率非常高。在派发阶段，主力借机将股价再次大幅拉升，散户不断与其交换筹码。由于主力具有的筹码较多，需要较大的换手才能够完成派出。（如第三张图）
从筹码分布上看的话，下方的锁定筹码开始松动，直到庄家的筹码几乎都被散户接走，筹码开始高位集中，股价在高位横盘，这时候就预示这风险的来临。
4、回落阶段
在筹码派发的尾声，为了更加吸引散户入场，让自己的筹码完全兑现。主力通常在快速拉升结束后，形成一个阶段性的横盘调整，并且在调整过程中不断在盘中拉升大阳线，让人感觉拉升行情并未结束。而此时若是失去理性很容易盲目追高。
就在同时，个股往往走平的K线带有较高的换手率，以便让自己的筹码能够换出。防止风险的技巧除了经常讲到的仓位控制、止损设置外，还要记住一句话：“上峰不移，下跌不止”。在波段机会中，尽可能少的参与这类股票交易。（如第四张图）
三、筹码分布和成交量挖掘大牛股的实战注意事项有四点：
1、成交量出现的位置以及筹码峰的密集程度研判股价走势：如果是在低位长期盘整后出现巨量上涨，获利筹码峰密集度加大，投资者可以买入；
2、涨幅较大，高位放出巨量和筹码峰没有显著的变化，投资者此时不要执行买入操作；
3、成交量成圆弧底，赚钱筹码越来越多，投资者耐心分析后可进行买入；
4、成交量的均线走平，赚钱筹码不断增多，投资者买入后一般都会有不小的涨幅。
强势股的股价走势是比较容易辨认的，这样的股票具有较强的底部动能，而且其上涨的幅度也是非常大的。比如说下图：股价在经过一段时间的调整后，在底部多次涨停，而且底部上涨力度十足，筹码高度集中，表明后市会有一个良好的上涨。
在筹码和成交量能的分析中，分析其成交量的形态以及筹码峰的密集程度可以判断股价的发展变化，如上图：股价K线走势图以及其筹码分布的变化，图中显示该股底部同样也出现了多次的涨停，筹码集中，预示后市的发展情况良好，投资者在首次涨停时短线追涨有利可图。
结语：筹码从低位价格向高位价格移动的时候，说明在低价卖的人获利之后在高价抛了，如果大面积抛售，这就是主力的行为，因为散户没有这么统一、集中的行动力。作为散户，应该见好就收，剩下的鱼尾留给别人吃。 #股票# #选股技巧# #财经#
很多人说中华文化的发展本来就是推陈出新包容并蓄，有人会认为“绝绝子”“yyds ”一类词汇无非是种潮流，偶尔蹦出一两个也无伤大雅，更有甚者认为以下言论无非是带着“优越感”舞文弄墨…
也会有人觉得即便没有“绝绝子”也讲不出“媚眼如丝”。当然啦，大部分人都如此。但至少，你能知道“媚眼如丝”的存在，懂得“媚眼如丝”可以为“好看”的一种形容。那么那些孩子们呢，他们尚未接触过“媚眼如丝”只懂得“绝绝子”会怎样？
你记得小时候写日记文章，绞尽脑汁回忆合适的成语诗词塞进文章，然后被老师用红色波浪线标注“点睛之笔”的喜悦吗？可你敢想象当下的孩子在文章中沾沾自喜地写出“绝绝子、yyds”以为会因此得到夸奖吗？
如果有一天你看到后代人语文考试中，不再需要填写“媚眼如丝”而是“绝绝子”。你会不会为之遗憾呢？
看到这个视频最开始我也只当作段子，up主使用鲁迅的形象讲述观点，确实有些用“鲁迅”讽刺“鲁迅”的味道。虽说真没有到“衣冠不绝，神州不灭，兹事体大”的地步，但其中某些观点确实值得思考。
也会有人觉得即便没有“绝绝子”也讲不出“媚眼如丝”。当然啦，大部分人都如此。但至少，你能知道“媚眼如丝”的存在，懂得“媚眼如丝”可以为“好看”的一种形容。那么那些孩子们呢，他们尚未接触过“媚眼如丝”只懂得“绝绝子”会怎样？
你记得小时候写日记文章，绞尽脑汁回忆合适的成语诗词塞进文章，然后被老师用红色波浪线标注“点睛之笔”的喜悦吗？可你敢想象当下的孩子在文章中沾沾自喜地写出“绝绝子、yyds”以为会因此得到夸奖吗？
如果有一天你看到后代人语文考试中，不再需要填写“媚眼如丝”而是“绝绝子”。你会不会为之遗憾呢？
看到这个视频最开始我也只当作段子，up主使用鲁迅的形象讲述观点，确实有些用“鲁迅”讽刺“鲁迅”的味道。虽说真没有到“衣冠不绝，神州不灭，兹事体大”的地步，但其中某些观点确实值得思考。
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