一大早就爬起来啦！！和同事约了去骑自行车准备环个城干啥的[嘻嘻]。我都穿好运动neiyi待命了，万万没想到我俩吃完早饭跑到扫码的地儿，她手机不知道咋了扫不了共享单车[怒骂]。结果她就说要不咱还是去爬山吧哈哈哈哈，其实我们爬山就是边爬边玩边拍照[允悲]快要走到山脚下噜～山下打卡第一人✌️呵！女人！刚刚路过一个广场，特别早的时间，很多老人家在这里跳舞，真好啊！！
祝福如图：希望每一个家庭都健健康康和和美美[愉快] 春节除了吃吃喝喝打牌还有更好的选择：为了家人健康动起来[愉快]推荐世界上最好的运动：我不会说是举铁也不会说是瑜伽。。。在家带亲朋好友一起散步快走逛公园爬山慢跑或单车：原则：循序渐进：好久木有运动的千万不要一开始就跑、坚持不是一个好词语、只能说明你强度过大
欲速则不达：维护健康和有型的身材是一辈子的事[机智]办诺客健身卡尽量到毕业离开福州[耶] https://t.cn/R2LY19y
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好久没来了～以前觉得爬上来挺累的，这次很快就爬到了休息都不用[思考]～上一次应该是几年前的除夕下午跟姐姐们无聊至极跑来爬山并在寺庙前合照还在湖边喝茶。再上次就真的记不清是什么时候了～初中高中的时候老爱一大早有时候天还没亮就踩着个小单车跑过来爬山，假装爬上去打羽毛球的样子，然后再在上面吃个粿条，自从单车被卖掉之后好像就没再没有这么早去过了[允悲] https://t.cn/Ryh6uNG
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