孕期便秘是准妈妈常遇到的难题，很多人认为香蕉是润肠的，可缓解便秘症状。但其实这是个误区，只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能，生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。没有熟透的香蕉多含鞣酸，会起到阻碍消化的作用，抑制胃肠蠕动。香蕉吃多了也容易引起准妈妈血糖升高，增加妊娠糖尿病的几率。 #健康中国2030# #健康生活#

【今日正经科普】——说说【遗精】

遗精大家都并不陌生，但并不是所有的遗精都是正常的。

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遗精可以分为两类：生理性和病理性。即正常的，不正常的。

【生理性遗精】| 多见于青壮年，未婚或婚后分居的男性，一般2周一次或更长时间，遗精量多而黏稠，且伯起功能正常，不伴有其他不舒服的症状。

【病理性遗精】| 多见于中老年、或身体先天不足者，一般会有慢性前列腺炎、神经衰弱等临床疾病。

成年男性长时间无杏生活的话，可能导致生理性遗精，虽然对健康无害，但对于男性还是建议保持一定的杏生活，对身心都有益处。

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随着饮食生活方式和营养的显著改善，今年来，男生女生青春期的年龄都提起了。曾有报道称，我国最小遗精的年龄为十周岁。

青少年在首次发生遗精的时候，由于并不了解遗精，往往有恐慌、惊奇、害羞等心理。柒大夫曾经听闻，有一初中男生，因不知遗精是属于青春期正常生理变化，而觉得自己很脏，于是自己把自己阉了......

所以这个时期的父母应该注意观察，更应该未雨绸缪，当他们接近青春期时，父母就应该讲述应知的杏知识，帮助孩子更好的面对青春期的身体生理变化，正确的面对遗精。

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还有一种发生在未发育的青少年中的遗精现象，称为“早熟性遗精”，它常常给患者和家长造成精神紧张，不知所措。而这种早熟性遗精，多见于男性性早熟，60%的病因是有原发性的病变，如下丘脑的病变、颅内肿瘤、或其他罕见疾病引起。

那么对于这种早熟性遗精的治疗，首先要查明原发病，让患儿精神放松，家长配合，去正规的医院儿科接受治疗。

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而当遗精频繁发生，并可能伴有某些杏功能的改变和精神症状如头晕、乏力等时，影响了正常的生活和工作，便属于病理现象。

这可能与多种因素有关，比如过度的心理刺激、泌尿生殖器官病变或炎症刺激、过度劳累使得伯起中枢的兴奋性增强、过度自z慰w、甚至可能因为盖了过重被子压迫到了丁丁，刺激丁丁从而诱发遗精。

何时就医呢？

次数频繁，白天也自行滑出，伴有头晕、耳鸣等不舒服的症状时，就建议大家就医了。医生会结合你自己具体的症状和检查，确定病因和治疗方案。

#补上一节生理课# #健康中国2030#

#健康中国2030# #我的2020年健康心愿# 一眨眼，2019年就只剩最后一周了～感谢大家这一年里的支持、陪伴和阅读。在新的一年里，我也希望能够创作更多、更好、更实用的育儿科普作品，努力为儿童的健康保驾护航。叮~~~~金牌心愿官上线啦~我准备了5份礼物（婴儿安抚奶嘴），准备送给你们~快来带#我的2020年健康心愿# 和我分享你们的2020心愿吧~记得一定要@ 我 哦~~戳链接>> https://t.cn/AikG3fe7 快速许愿~我会在12月28号之前翻牌送出哦~~