如果有跟我一样挺爱跳舞的姐妹 其实减肥我挺推荐尊巴的 就是小S也很爱跳得那个舞蹈
一开始跳可能手脚会跟不上节奏 但是跳着跳着就好了
B站上很多 搜“尊巴”或者“zumba”就出来了 随便挑一个动起来就是进步啊
尊巴的歌曲很欢快 跳起来时间过得特别快！消耗的热量也特别可观！
我太懒了我跳hiit简直是在让我自杀 尊巴我就超级爱
另外！冬天要多喝水啊 多喝水真的除了有饱腹感以外还能提高身体代谢 姐妹们动起来[喵喵]
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我太懒了我跳hiit简直是在让我自杀 尊巴我就超级爱
另外！冬天要多喝水啊 多喝水真的除了有饱腹感以外还能提高身体代谢 姐妹们动起来[喵喵]
#陈珂[超话]#那个……这是一个04年的小妹妹喜欢珂珂
就是因为好长时间不追星了结果看了应援会B站的占据顶胯就莫名其妙的打算认真喜欢她了……
跳舞的视频和直播都从头到尾看了几个了
所以下一步该怎么办求指路谢谢大家了[污]
真的突然又想追星，还第一次搞女爱豆，认认真真用开了的新号看她，以前没搞过河什么都不懂
看看孩子吧，务必安排一下吧[跪了]她真的好帅[跪了]
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看看孩子吧，务必安排一下吧[跪了]她真的好帅[跪了]
#孟美岐[超话]##孟美岐和我的27个故事# 18年七月份的时候在B站刷到了撑腰的视频吧 第一次觉得 我c这个女人好迷人 激起了看土创的心（以前很鄙视追星的）然后就疯狂喜欢她的舞台 不过过了这个点儿生活中事情太多也就慢慢淡了 然后！今年1月在b站看到了她赤脚跳舞的视频 就感觉这个女孩子也太拼太努力了吧 然后这次 就真的爱上了她被人格魅力迷的七荤八素[馋嘴]美时期入坑的我都觉得她好好看嘎嘎嘎嘎
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