儿童牙齿适合用牙线清洁吗？会影响牙齿生长吗？ #口腔科普# #口腔[超话]#
孩子在牙齿长的过程中，需要特别注意对口腔的清理，而医生建议孩子的口腔护理可以配合“牙线”的使用。虽然口头上说“欧美国家的牙医都强烈推荐用牙线(不管是大人还是孩子)，肯定没问题的”，但心里其实也在打鼓：每天用牙线清洁牙缝，到底会不会让牙缝变大呢?到底如何用，才是正确的使用方式呢?用牙线真的有这么重要吗?
牙线不是备台，重要性不亚于牙刷#牙齿#
如果我们每天只用牙刷刷牙的话，即使刷得再认真，也只完成了牙齿70%-80%的清理。因为我们的牙齿，有一部分是牙刷刷不到的，牙齿间存在很多清洁死角。这时候我们就需要牙线来帮助我们清洁。
美国卫生及公共服务部在2016年8月发布的一份声明中明确表示：牙线(或相似的口腔清洁用品)，能够清洁牙刷无法到达的区域——牙间隙，去除牙间隙中的食物残留，破坏及清除牙菌斑，从而预防龋齿和牙龈疾病。
美国牙科学会(ADA)还特别强调了：孩子也要用牙线!美国牙科学会(ADA)还特别强调了：孩子也要用牙线!
但大家对牙线的使用是很有态度的，据调查，70%的人都表示：对牙线并不了解，还有另外20%的人理解都是错误的!
我们国人总是被诟病不关注牙齿健康，特别是在“牙线”的使用上，一直抱着一种“敬而远之”的态度。究其原因，多半还是因为不了解！
正确用牙线，不会使牙缝变大
很多人都会担心用牙线有没有什么坏处，其实如果我们不使用牙线清洁牙齿的缝隙，食物残渣、细菌就会滞留在那里;长时间不清理形成牙结石的话，就会造成牙龈红肿、萎缩甚至牙槽骨的吸收，表现出来就是刷牙出血、牙齿出现缝隙、或者牙齿松动脱落。
那么控制的方式就是，日常全面有效的刷牙，包括使用牙线。每半年到一年要进行口腔检查、洗牙。还有的人正确使用了牙线，也会觉得牙缝变大，这其实是因为清理掉了食物残渣等，而产生的一种错觉。
牙线该怎么选择?
目前市面上不同牙线产品的使用原理都是一样的，只是细节上各有千秋、选择起来因人而异。
从形态上，牙线可以分为牙线棒和普通牙线。一般来说，牙医通常建议首选普通牙线，因为普通牙线更容易包绕牙面做清洁，且前后牙都能清洁到;而牙线棒在进入后面大牙的牙缝时相对困难。但是牙线棒最大的优势是对于初学者更容易上手，而且便于携带，特别是对于儿童来说，牙线棒也更便于家长帮助孩子使用。
从材质上，牙线可分为有蜡的和无蜡的。有蜡的比较滑，进入拥挤的牙缝可能更顺利些。
从线形上，有些牙线稍细，容易清扫到细微的地方;有一些呈带状，稍宽，更不容易勒到牙龈。
还有一些牙线强调加了氟;有些会有薄荷口味;还有膨胀型牙线，它在进入牙缝遇到唾液会膨胀，可以塞满牙缝，刮擦牙面的时候能更有效地进行清洁，而且我们能更容易地辨认出哪段用了，哪段没用。
总之，不管使用哪种牙线都应选择适合自己的，不要盲目的相信价格贵，功能多的，有时候没什么作用。
如何正确使用牙线?
刚才说了牙线虽好，但如何正确使用是关键，齐美把美国牙科学会(ADA)的使用建议分享给大家：
(1)拉出牙线，大约45厘米(约是前臂的长度)，把牙线两头缠在双手中指或者无名指上。这样用双手控制着一段牙线。
(2)用大拇指和食指捏着牙线，靠一侧牙体轻轻滑进牙缝，避让开牙龈乳头。(注意，用力不要过大，否则牙线猛地挤进牙缝，碰到牙龈来个“急刹车”，就会损伤到牙龈。)
(3)使牙线向一侧牙体弯曲呈“C”型。
(4)轻轻上下、前后拉动牙线，清洁牙齿侧面。牙线可以适当进入牙齿根部和牙龈之间，来清洁里面粘附的菌斑，此时牙龈因为压迫会微微发白，但如果感觉牙龈疼痛，说明我们可能进入的深度过深或力量过大。一定要避免牙龈的疼痛，次数4-8次为宜。
当一侧牙体清洁干净，不要取出牙线，向另一侧牙体弯曲呈“C”型，重复以上动作。
(5)小心地把牙线垂直向上取出，并依次清洁其他牙齿邻面。注意，最后一颗大牙离我们最远的那个牙齿邻面也不要忘记清洁。
什么时候开始给宝宝使用牙线
一旦孩子有两颗牙接触到一起，就应该使用牙线了。
换句话说，当有两颗牙贴到一起，牙刷就满足不了清洁牙齿的需求了，所以就要开始用牙线了。刷牙前刷牙后用都行，但建议至少每天用一次。
如何给宝宝使用牙线
儿童的乳牙比恒牙小，太粗的牙线不太适合乳牙，清洁效力不高。也有相应的儿童牙线，添加了孩子喜欢的水果口味，可以提高孩子的使用感受和兴趣。
6-8岁之前，孩子手的精细动作发育不完善，对于刷牙、使用牙线这样的精细动作，是无法达到正确的要求的。因此必须要家长协助完成。
首先家长要熟练掌握牙线使用方法。可以让宝宝躺着仰头，家长在宝宝的侧方或者后方，完成牙线的使用。这个姿势同样适用于刷牙
孩子在牙齿长的过程中，需要特别注意对口腔的清理，而医生建议孩子的口腔护理可以配合“牙线”的使用。虽然口头上说“欧美国家的牙医都强烈推荐用牙线(不管是大人还是孩子)，肯定没问题的”，但心里其实也在打鼓：每天用牙线清洁牙缝，到底会不会让牙缝变大呢?到底如何用，才是正确的使用方式呢?用牙线真的有这么重要吗?
牙线不是备台，重要性不亚于牙刷#牙齿#
如果我们每天只用牙刷刷牙的话，即使刷得再认真，也只完成了牙齿70%-80%的清理。因为我们的牙齿，有一部分是牙刷刷不到的，牙齿间存在很多清洁死角。这时候我们就需要牙线来帮助我们清洁。
美国卫生及公共服务部在2016年8月发布的一份声明中明确表示：牙线(或相似的口腔清洁用品)，能够清洁牙刷无法到达的区域——牙间隙，去除牙间隙中的食物残留，破坏及清除牙菌斑，从而预防龋齿和牙龈疾病。
美国牙科学会(ADA)还特别强调了：孩子也要用牙线!美国牙科学会(ADA)还特别强调了：孩子也要用牙线!
但大家对牙线的使用是很有态度的，据调查，70%的人都表示：对牙线并不了解，还有另外20%的人理解都是错误的!
我们国人总是被诟病不关注牙齿健康，特别是在“牙线”的使用上，一直抱着一种“敬而远之”的态度。究其原因，多半还是因为不了解！
正确用牙线，不会使牙缝变大
很多人都会担心用牙线有没有什么坏处，其实如果我们不使用牙线清洁牙齿的缝隙，食物残渣、细菌就会滞留在那里;长时间不清理形成牙结石的话，就会造成牙龈红肿、萎缩甚至牙槽骨的吸收，表现出来就是刷牙出血、牙齿出现缝隙、或者牙齿松动脱落。
那么控制的方式就是，日常全面有效的刷牙，包括使用牙线。每半年到一年要进行口腔检查、洗牙。还有的人正确使用了牙线，也会觉得牙缝变大，这其实是因为清理掉了食物残渣等，而产生的一种错觉。
牙线该怎么选择?
目前市面上不同牙线产品的使用原理都是一样的，只是细节上各有千秋、选择起来因人而异。
从形态上，牙线可以分为牙线棒和普通牙线。一般来说，牙医通常建议首选普通牙线，因为普通牙线更容易包绕牙面做清洁，且前后牙都能清洁到;而牙线棒在进入后面大牙的牙缝时相对困难。但是牙线棒最大的优势是对于初学者更容易上手，而且便于携带，特别是对于儿童来说，牙线棒也更便于家长帮助孩子使用。
从材质上，牙线可分为有蜡的和无蜡的。有蜡的比较滑，进入拥挤的牙缝可能更顺利些。
从线形上，有些牙线稍细，容易清扫到细微的地方;有一些呈带状，稍宽，更不容易勒到牙龈。
还有一些牙线强调加了氟;有些会有薄荷口味;还有膨胀型牙线，它在进入牙缝遇到唾液会膨胀，可以塞满牙缝，刮擦牙面的时候能更有效地进行清洁，而且我们能更容易地辨认出哪段用了，哪段没用。
总之，不管使用哪种牙线都应选择适合自己的，不要盲目的相信价格贵，功能多的，有时候没什么作用。
如何正确使用牙线?
刚才说了牙线虽好，但如何正确使用是关键，齐美把美国牙科学会(ADA)的使用建议分享给大家：
(1)拉出牙线，大约45厘米(约是前臂的长度)，把牙线两头缠在双手中指或者无名指上。这样用双手控制着一段牙线。
(2)用大拇指和食指捏着牙线，靠一侧牙体轻轻滑进牙缝，避让开牙龈乳头。(注意，用力不要过大，否则牙线猛地挤进牙缝，碰到牙龈来个“急刹车”，就会损伤到牙龈。)
(3)使牙线向一侧牙体弯曲呈“C”型。
(4)轻轻上下、前后拉动牙线，清洁牙齿侧面。牙线可以适当进入牙齿根部和牙龈之间，来清洁里面粘附的菌斑，此时牙龈因为压迫会微微发白，但如果感觉牙龈疼痛，说明我们可能进入的深度过深或力量过大。一定要避免牙龈的疼痛，次数4-8次为宜。
当一侧牙体清洁干净，不要取出牙线，向另一侧牙体弯曲呈“C”型，重复以上动作。
(5)小心地把牙线垂直向上取出，并依次清洁其他牙齿邻面。注意，最后一颗大牙离我们最远的那个牙齿邻面也不要忘记清洁。
什么时候开始给宝宝使用牙线
一旦孩子有两颗牙接触到一起，就应该使用牙线了。
换句话说，当有两颗牙贴到一起，牙刷就满足不了清洁牙齿的需求了，所以就要开始用牙线了。刷牙前刷牙后用都行，但建议至少每天用一次。
如何给宝宝使用牙线
儿童的乳牙比恒牙小，太粗的牙线不太适合乳牙，清洁效力不高。也有相应的儿童牙线，添加了孩子喜欢的水果口味，可以提高孩子的使用感受和兴趣。
6-8岁之前，孩子手的精细动作发育不完善，对于刷牙、使用牙线这样的精细动作，是无法达到正确的要求的。因此必须要家长协助完成。
首先家长要熟练掌握牙线使用方法。可以让宝宝躺着仰头，家长在宝宝的侧方或者后方，完成牙线的使用。这个姿势同样适用于刷牙
#代梦口腔# #牙周病# #口腔清洁
日常口腔护理小常识
1、刷牙时间不能少于2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。
2、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。
3、看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。
4、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。
5、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。
日常口腔护理小常识
1、刷牙时间不能少于2分钟，每天至少两次，每三个月换一次牙刷。
2、运动也会引起牙齿问题。剧烈运动可能导致脱水，削弱唾液预防口腔疾病的功能。这样，蛀牙、细菌堆积的风险会增大。
3、看牙前停用止疼药。有些人经常服用阿司匹林等药物，但它会让你在拔牙时大量出血。
4、吃糖不一定会蛀牙。吃甜食只要及时清洁就没有太大问题。而且，均衡饮食才是健康笑容的关键。比如，常常不吃饭，会导致口腔酸性过大，造成蛀牙与牙龈问题。
5、口腔癌是最致命的癌症之一。人们常常会忽略口腔肿块或起泡，这有可能会导致口腔癌等严重问题。因此，无论那些迹象有多么微小，一旦发现就要及时就医。
#口腔护理# #正畸# 为什么要#戴皮筋#这种难看的鬼东西？
别小看这些“难看”的橡皮筋，它们能在一定时间内缓慢而持续的释放力量，产生弹力作用于牙齿和牙弓，拉动牙齿及调整上下齿列的相互关系。其实橡皮筋还是有很多门道的哦！今天就来和你们聊聊，不起眼却起大作用的——橡皮筋。
不管是隐形矫正还是固定矫正，医生都可能会需要你自行配戴橡皮筋，挂在矫治装置（托槽、牵引钩、支抗钉）之间.
一般来说，橡皮筋主要起以下几种作用：
1、关闭间隙 2、调整中线 3、调整前牙覆合覆盖 4、调整后牙咬合关系
医生会根据你的情况，制定不同的牵引方法，按医生示范的做就行！一定要遵医嘱佩戴哦！！
Q&A时间来啦：
1 什么时候开始戴橡皮筋？
一般在关闭拔牙缝隙、调整中线、调整咬合等等情况时，医生会建议开始佩戴橡皮筋，所以耐心等待医生给你的方案就好，在需要戴的时候，好好配合。
2 橡皮筋每天需要佩戴多久？
和隐形牙套佩戴一样，为保持牵引力的持续、稳定，必须按医生的指导坚持24小时戴用橡皮圈，只在吃饭或刷牙可以取下，刷牙后立刻戴上，若不坚持，会使治疗时间延长。
3 橡皮筋要换吗？
每天于临睡前换用一次橡皮圈，因为一根橡皮圈挂用时间过长，在口内经口水的浸泡作用下弹性减小，对牙齿的作用也缩减，所以要按医嘱定期换橡皮筋。
4 感觉效果好慢，我能不能自己调整皮筋？
千万不要急于求成，感觉看不到牙齿的变化就私自加量，一定要按医嘱戴用，因为过快或过大的施力会致使牙根吸收，软组织瘢痕性愈合，不利于将来牙齿的咀嚼力度.
如果戴皮筋经常崩落或牵引位置发生变化（牵引钩脱落），要及时联系医生复诊，不要私自决定等到下一次的复诊时间。
5 橡皮筋不小心吞下去了怎么办？
不小心吞下橡皮筋的小伙伴别害怕，它会在你体内进行一番轮回，一般不会有什么意外。建议随身携带橡皮圈，以防其损坏时或者取下后丢失，留以备用。
*特别感谢徐泽荣医生*
别小看这些“难看”的橡皮筋，它们能在一定时间内缓慢而持续的释放力量，产生弹力作用于牙齿和牙弓，拉动牙齿及调整上下齿列的相互关系。其实橡皮筋还是有很多门道的哦！今天就来和你们聊聊，不起眼却起大作用的——橡皮筋。
不管是隐形矫正还是固定矫正，医生都可能会需要你自行配戴橡皮筋，挂在矫治装置（托槽、牵引钩、支抗钉）之间.
一般来说，橡皮筋主要起以下几种作用：
1、关闭间隙 2、调整中线 3、调整前牙覆合覆盖 4、调整后牙咬合关系
医生会根据你的情况，制定不同的牵引方法，按医生示范的做就行！一定要遵医嘱佩戴哦！！
Q&A时间来啦：
1 什么时候开始戴橡皮筋？
一般在关闭拔牙缝隙、调整中线、调整咬合等等情况时，医生会建议开始佩戴橡皮筋，所以耐心等待医生给你的方案就好，在需要戴的时候，好好配合。
2 橡皮筋每天需要佩戴多久？
和隐形牙套佩戴一样，为保持牵引力的持续、稳定，必须按医生的指导坚持24小时戴用橡皮圈，只在吃饭或刷牙可以取下，刷牙后立刻戴上，若不坚持，会使治疗时间延长。
3 橡皮筋要换吗？
每天于临睡前换用一次橡皮圈，因为一根橡皮圈挂用时间过长，在口内经口水的浸泡作用下弹性减小，对牙齿的作用也缩减，所以要按医嘱定期换橡皮筋。
4 感觉效果好慢，我能不能自己调整皮筋？
千万不要急于求成，感觉看不到牙齿的变化就私自加量，一定要按医嘱戴用，因为过快或过大的施力会致使牙根吸收，软组织瘢痕性愈合，不利于将来牙齿的咀嚼力度.
如果戴皮筋经常崩落或牵引位置发生变化（牵引钩脱落），要及时联系医生复诊，不要私自决定等到下一次的复诊时间。
5 橡皮筋不小心吞下去了怎么办？
不小心吞下橡皮筋的小伙伴别害怕，它会在你体内进行一番轮回，一般不会有什么意外。建议随身携带橡皮圈，以防其损坏时或者取下后丢失，留以备用。
*特别感谢徐泽荣医生*
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