20220711 好天气的礼拜一
又一个礼拜的开始了～
以前上一休二的时候 因为是排班
从未感觉礼拜日如此的珍贵
晚餐家母煮的肉很好吃
都吃完了 还配了满满的一碗饭
最近胃口不错诶～
然后就开始躺着了
家母散完步回来跟我说
楼下的阿婆都说我怎么胖了那么多
然后洗澡前去试裤子
合穿是合穿 就是都能看到大腿粗了
那个 警铃大作⚠️
今晚我吃完饭还偷吃了薯片…
即使最近掉秤了 肉也是松掉了
…
不得不再次灵魂拷问自己
难道只有蹲腿才能解救我的粗腿吗
如果是的话 那可咋整
还是明天开始饭后去散步好了…
没有运动的我 就是一堆肥肉
有运动的我 起码是紧致的五花肉
饮食还是继续控制吧
毕竟上个礼拜控制得那么好
怎么这个礼拜啥都想吃呢

懒死我蒜了 堆了好多没发[抓狂]
台风天还在打工的悲催打工人[哆啦A梦害怕]
好久没吃兰州拉面（的炒饭…）
要不是那天拍摄行程太忙 我就要上丢脸了 哒咩哒咩 我只想安安静静打工[委屈]
麻辣烫➕炸鸡的快乐谁懂啊！！！油条我爱你一万年[泪]
流水线厂妹没跑了[挤眼]
靠卖破烂额外收入➕1[耶]
广隆蛋挞抖音团购有点dei[ok]
某天 妹妹给我带了一份蒸米粉 我爹早上给我做了一碗饭 同事给我带了份早餐热干面的碳水爆炸日
热干面yyds！！！裹满酱汁的面条yyds[泪][泪]

到了一定的年龄，
你会发现，
我们的生活，
不过是一日三餐、
一年四季而已。

即使再多山珍海味，
也只吃得下一碗饭；
即使再大的房子，
也只能睡一张床。

简单生活之下，
我们得到了健康的身体，
沉淀了平静的内心。
于难中坚守，
人生便能长风破浪会有时。
学好接受，
减少欲望，
你的生活便能处处可爱。

活在当下，
最好的善待自己，
不是要吃啥喝啥，
也不是来一趟说走就走的旅程，
而是接受放下，
控制欲望，
清淡饮食，
坚持运动，
规律作息，
心情愉悦。