#读书，我们是认真的[超话]##自律给我自由[超话]##读书[超话]# 雪漠：我确实有过严格的修行，但那修行只针对我自己的心灵，我不是表演给世界看的，也不用谁来为我喝彩。不管世界怎么样，我的心都是超越和包容的。我不在乎世界怎么评价我做的事，也不在乎世界怎么评价我这个人，只要大家能看到我在安详的微笑着，看到我积极的心态，看到我做事时认真的态度，看到我从容地面对人生中的一切，看到我包容地、热情地对待每一个当下，对待每一个人，也就够了。我更愿意做一个这样的雪漠，一个明白的平常人，然后写出几部更好的小说。
#雪漠##文心# 真的特别真实，照见一切内心。

DAY 31 该做的事不曾忘过，一直铭记在心！最近一段时间似乎有点匆忙，人也有些懒倦，时常也会感受到一些刻意，不过我会把心态调整调整，一切遵循内心，继续努力！#坚持##积累##精进#

#MTM护肤前线#「禅」是一种自适而高尚的修行，也是都市人的最佳心灵药方。SPA by MTM#禅之幸福#体验，糅合中国传统及日本禅修的智慧与理念，以宁静舒压使人进入轻逸平和的状态，令你放下所有烦恼和执着，在专属时间和空间里，倾听内心，感受呵护，减轻压力并舒解绷紧的身躯，从心至身达到平衡和谐。（图：网络）

不要把平静和无感当作一回事。稳定的心灵修行特质之一，就是不被外界事物所影响，不论这些事物是有利或无利的。修行者的心就像大风吹不动的山，对于他遭遇的困难，他不受困扰；对于他的成功，他也不会狂喜。不过这种内在的平衡既不是无感也不是不在乎。伴随着的是一种内在的喜悦，一种心灵的开阔，这种内在的喜悦对外表现是一种不移的慈悲。
——赖声川《僧侣与哲学家》