下午跟姐姐微信聊了几句，
姐姐是个极不自信的人，拍的风景照、自拍都很好看，但很少发朋友圈，只发给我。
每次我都会鼓励她，“真的好看”“有品味”“你要相信自己”“你可以发朋友圈”，
感觉得出来，每次她听到这些都很开心。渐渐地，被我夸过的照片会出现在她好友不多的抖音上了。不过朋友圈依旧还没有。

我的性格跟她有点像，容易自我怀疑。但每次我做的得有一点点好的时候，我的身边也总有个人会鼓励我、夸奖我，当然也有高冷的时候，就会直接说一句“你自信点”。

所以我在用自己被心理按摩时的那些话，去做姐姐的心理按摩大师。
同时，我很能感受到她听到这些鼓励时的“喜悦”和“感激”。而且我知道，这对她很重要。

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不过啊，除了喜悦和感激，更重要的是要去改变。胆小鬼连幸福都会害怕，碰到棉花都会受伤。
如果不能一下子战胜，那就每天做一点点，给自信心的小房子添砖加瓦。

这样，才不会辜负那些暖烘烘的话，那个暖烘烘的 人。

玻尿酸丰唇，高级唇感就是这么来的！
玻尿酸丰唇主要是利用玻尿酸浅层注射，修饰唇部轮廓修饰过程将唇部以中心垂线分成左右对称的两个部分。
分别在上唇唇红缘以上5mm，下唇唇红缘下5mm做4个入口点。将透明质酸通过入口分别注入唇部四个部分，填充为粘膜下扇形注射。玻尿酸通过这些线形注入唇部，每个区域填充量为0.1-0.4ml。
同样的方法用于唇部其他三个部位后，对填充部位进行轻柔按摩并定型。玻尿酸丰唇！
牢记这5点~
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1、玻尿酸丰唇可以维持多久?玻尿酸丰唇可以让嘴巴水润嘟嘟，增加面部立体感。但由于玻尿酸可被自体吸收降解，所以仅能维持6-12个月。当然，这也可能根据产品、医生的技术及个人体质的不同而改变。加上唇部活动较多，无论是吃饭、讲话，还是做表情，都在加速玻尿酸的吸收，所以建议每隔一段时间进行补打，以维持唇部的丰满。
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2、玻尿酸丰唇隔多久补打?想要保持唇部的饱满，建议在上次玻尿酸未完全吸收的情况下进行第二次补充，一般在玻尿酸维持时长的前2个月补充。
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3、玻尿酸丰唇多久消肿?通常玻尿酸填充后，唇部会出现轻微的肿胀发红，一般72小时左右开始消退，7天左右肿胀消失，唇部也会慢慢变得柔软、自然。
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4、玻尿酸丰唇后，可以化妆吗?玻尿酸丰唇后的72小时内，尽量避免化妆哦，享受一下玻尿酸填充后的素颜美何尝不可！恢复之后就可以安心化妆啦~
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5、有哪些特别注意事项?
·填充后1~2天内禁烟、禁酒，注意饮食清淡；
·填充后1~2天内避免汗蒸、洗桑等高活动；
·请避免用力揉捏唇部。

跟X最近上下班早晚通一下电话，简单聊聊天。
一周没见，周末陪他去4s店看车，他打算换车，然后一起吃饭，吃完饭去按摩。

在一起逛4s店，吃饭，按摩，除了看车聊天，更多的是我聊美乐家事业，他挺支持我搞副业，觉得我火力全开像个战士，又努力又果敢。

想起跟前夫在一起的时候，更多时候是辅助他创业，我自己要进修报课，折腾个啥，他都阻止我，会说不要影响家庭和带娃。那个时期的我，没有那么打开和绽放，很有束缚感。

现在我会觉得自己很自在，虽然也有被打击，也有低落的时候，但是觉得自己越来越能自洽，自我调整了。

跟X一起按摩的时候，聊着聊着做着艾灸的我睡着了，醒来看见他看着我。
我说，我睡很久了吗？他说，睡了一个小时了，不好意思叫醒我。

感觉还挺幸福的 哈哈哈 https://t.cn/RVJk9aF