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铁粉群https://t.cn/A6x7ZC2q 不是铁粉的进这个群https://t.cn/A6cSC3UA
看文请来：zhaifu11818
-------------2022年总结------------
宝藏作者盘点：https://t.cn/A6aqCH4h
古风文书单盘点：https://t.cn/A6aJ5y3u
甜宠文书单盘点：https://t.cn/A6aSNFDp
娱乐圈文书单盘点：https://t.cn/A6aUnzQ5
高质量文书单盘点：https://t.cn/A6aOXIxS
悬疑推理文书单盘点：https://t.cn/A6aKR2pB
现代都市文书单盘点：https://t.cn/A6aazr2b
==============
强强文盘点：https://t.cn/A6qCHXbO
绿茶文盘点：https://t.cn/A6a09Zq2
土狗文学盘点：https://t.cn/A6XU7F1J
先婚后爱文盘点：https://t.cn/A66dCsyw
豪门世家文盘点：https://t.cn/A6q6IFNb
宝藏作者文盘点：https://t.cn/A6aqCH4h
病娇偏执文盘点：https://t.cn/A6GeW6JW
宫斗权谋文盘点：https://t.cn/A6GHFxW3
破镜重圆文盘点：https://t.cn/A6qL6QJF
无虐小甜饼盘点：https://t.cn/A6M4VEEt
民国/年代文盘点：https://t.cn/A6qudVtA
值得N刷的文盘点：https://t.cn/A6aM7qwc
经久耐看的文盘点：https://t.cn/A6XKCNPD
520必看恋爱文盘点：https://t.cn/A6XXml1G
温润如玉男主文盘点：https://t.cn/A6XHXN0X
又苏又欲的甜宠文盘点：https://t.cn/A6XtXEXr
宝藏作者的经典文盘点：https://t.cn/A6X684wC
到熬夜也要看完的文盘点：https://t.cn/A6GT75Aj
经带你入坑的经典文盘点：https://t.cn/A6XIdz8Y
看到作者就贼上头的文盘点：https://t.cn/A66kfUva
==============
350篇经典文：https://t.cn/A6w830et
330篇假期文：https://t.cn/A6MIyoY1
122篇总裁经典文：https://t.cn/A64TRUd9
550篇校园经典文：https://t.cn/A66SOW5W
450篇娱乐圈经典文：https://t.cn/A6IFYhn6
1800篇9大类经典文：https://t.cn/A66IOL9S
260篇轻松搞笑经典文：https://t.cn/A64eo839
820篇值得二刷的经典文：https://t.cn/A6aU0mzD
900篇高质量口碑经典文：https://t.cn/A6MArqQJ
600篇好看的入门级经典文：https://t.cn/A6aCucEr
==============
2021年度高口碑120篇言情文盘点：https://t.cn/A6xF2Lsr
2021年度高口碑140篇纯爱文盘点：https://t.cn/A6JPJCv6
2021年总结：https://t.cn/A6MpQgPk
2020年总结：https://t.cn/A6zMdSFM
PS. 大家可以说说自己想看的书单类型，我来总结。
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【永诺发布 YN455 直播相机升级版：安卓系统，售价 4866 元】
今天，永诺发布了 YN455 直播相机升级版，售价 4866 元，相比老款视频跟焦速度提升，最近对焦距离缩短。
IT之家了解到，这款相机搭载 M43 画幅 CMOS，2000 万像素；搭载 8 核 2.2 GHz 处理器，配备 6GB 内存和 64GB 闪存；可插 SIM 卡，支持 2G / 3G / 4G 网络连接；运行安卓 10 系统，可下载各类直播 App。
这款相机支持 USB-C 连接电脑，作为电脑 Web 摄像头使用，还可通过 DP 线连接到显示器，进行 1080p 投屏使用。屏幕尺寸为 5 英寸，1080p 分辨率，支持多点触控。官方称，这款相机支持 4K 视频，自带美颜，支持背景虚化。
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赵慧芳主任讲解如何在家自检是不是不孕？
很多备孕的夫妻，备孕了几个月没有成功，便开始忧虑起来，怀疑自己是不是不孕啊？自己再上网一搜对比，感觉和自己情况简直一模一样，心里就更加忧愁了。对于自己是不是不孕这个问题，女性可以通过以下几种方式自检，从而减轻自己的心理压力。
首先要明白什么是不孕？
不孕是指有正常的夫妻生活，并且没有采取相关的避孕措施，一年内还没有成功怀孕，如果夫妻两人是异地的话，时间可以延长至2年。如果夫妻二人的年龄都35岁以上，半年内正常备孕未果，也有可能是不孕。
备孕夫妻在家如何自检呢？
1、月经是否正常
一般来说，女性的正常月经周期的28天左右，经期3~7天，如果月经都处在正常的范围内，说明有正常排卵，就有了怀孕的基础条件；相反如果月经十分不规律，不是延迟很久就是提前很久，月经量过多或过少，都暗示着排卵异常，怀孕自然也会相对困难一些。
2、体重是否正常
备孕和体重也有着直接的关系，过胖或过瘦都不利于怀孕，一般我们来判断体重是否符合正常标准，是依据体重指数（BMI），计算方式：BMI=体重（kg）/身高（m）的平方，正常的BMI是在18~25之间。
3、是否处在最佳生育年龄
女性的最佳生育年龄是在25~30岁之间，超过35岁的就被定义为高龄，女性在30岁以后卵子质量，也会随着年龄逐渐下降；如果超过40岁的女性，怀孕的可能性就更小了
4、是否多次流产
流产对女性子宫的伤害是巨大的，尤其是多次流产，容易造成子宫内膜变薄，再次怀孕的话受孕率会大大降低，所以如果没有怀孕计划的夫妻，一定要做好相关的措施。
对照上面的4点，看看你中了几个呢？另外情绪对怀孕也有着很大的影响，如果一直处于焦虑压力的情绪下，会造成内分泌紊乱，影响受孕成功。所以备孕夫妻要保持积极乐观的心态，才能更好迎接宝宝的到来。
很多备孕的夫妻，备孕了几个月没有成功，便开始忧虑起来，怀疑自己是不是不孕啊？自己再上网一搜对比，感觉和自己情况简直一模一样，心里就更加忧愁了。对于自己是不是不孕这个问题，女性可以通过以下几种方式自检，从而减轻自己的心理压力。
首先要明白什么是不孕？
不孕是指有正常的夫妻生活，并且没有采取相关的避孕措施，一年内还没有成功怀孕，如果夫妻两人是异地的话，时间可以延长至2年。如果夫妻二人的年龄都35岁以上，半年内正常备孕未果，也有可能是不孕。
备孕夫妻在家如何自检呢？
1、月经是否正常
一般来说，女性的正常月经周期的28天左右，经期3~7天，如果月经都处在正常的范围内，说明有正常排卵，就有了怀孕的基础条件；相反如果月经十分不规律，不是延迟很久就是提前很久，月经量过多或过少，都暗示着排卵异常，怀孕自然也会相对困难一些。
2、体重是否正常
备孕和体重也有着直接的关系，过胖或过瘦都不利于怀孕，一般我们来判断体重是否符合正常标准，是依据体重指数（BMI），计算方式：BMI=体重（kg）/身高（m）的平方，正常的BMI是在18~25之间。
3、是否处在最佳生育年龄
女性的最佳生育年龄是在25~30岁之间，超过35岁的就被定义为高龄，女性在30岁以后卵子质量，也会随着年龄逐渐下降；如果超过40岁的女性，怀孕的可能性就更小了
4、是否多次流产
流产对女性子宫的伤害是巨大的，尤其是多次流产，容易造成子宫内膜变薄，再次怀孕的话受孕率会大大降低，所以如果没有怀孕计划的夫妻，一定要做好相关的措施。
对照上面的4点，看看你中了几个呢？另外情绪对怀孕也有着很大的影响，如果一直处于焦虑压力的情绪下，会造成内分泌紊乱，影响受孕成功。所以备孕夫妻要保持积极乐观的心态，才能更好迎接宝宝的到来。
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