#遛娃日记# #晒娃#
忍不住偷拍|最爱看你认真吃饭的样子

打冰球的小朋友每天都需要很多营养摄入
牛肉,鸡肉,牛奶,鸡蛋,蔬菜,水果……这些都是非常好食物补给[good]

每次️训练前,我也会为安同学准备牛奶,水果,三明治……他需要在下冰后的路上补充能量[可爱]

由于冰场很冷,我一般把这些食物装在保温食物袋里[爱你]要不然食物太凉,小朋友肠胃会不舒服[抱抱]

今天中午训练结束太晚了,我们娘俩只好去离家比较近的五彩城西堤牛排
主要可以顺便磨一下冰刀[嘘]

看来,安同学很喜欢今天的板健厚牛排哎
认真吃饭的样子,老母亲忍不住要偷拍[坏笑]
#母婴大v在绿洲#
@萌娃频道精选 @绿洲萌娃 @西堤厚牛排 https://t.cn/AiFMLF7A

#小滨安利#
【#脂肪肝已成我国第一大肝脏疾病#】整天嚷嚷减肥、肚子肉太多、腿太粗……但很多人却忽略了,你的肝脏可能也需要“减脂”了。《中国脂肪肝防治指南(科普版)》显示,我国成人脂肪肝患病率达12.5%~35.4%,脂肪肝已成为我国第一大肝脏疾病。戳图↓以下8类人肝脏可能需要“减脂”[来] ​(via人民日报)

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