台湾营养早餐

康师傅 茶叶蛋

亲亲肠
北京营养早餐

豆汁

油条

卤煮
我的营养早餐

套餐一:糊糊

窝窝 玉米
套餐二:豆腐脑

鸡蛋饼×2
套餐三:鸡蛋灌饼

胡辣汤
套餐四:米汤

馍馍 咸菜
套餐五:汉堡

鸡肉卷

果汁
上午茶: 红茶

绿茶

嗑瓜子

绿豆糕
中午茶:大叶茶


下午茶:大叶茶+量

金缕梅


午餐:河洛面 刀削面 大米


晚餐:火锅 大盘鸡

炒菜 串串 烧烤 烤肉

海鲜自助

日韩料理

披萨
午夜餐:果盘

海底捞

711


凌晨套餐:宿醉

2019.09.26(早体重56.2 晚体重55.4)
早餐:生菜肉丝面➕南瓜➕鸡蛋
今日水量 :红糖枸杞3L➕水1L
上午加餐:玉米半个
午餐:食堂两荤两素卤煮➕青菜➕鸡丁➕西葫芦➕花卷半个
下午加餐:苹果一个
晚餐:️
今日锻炼: ​​​#大姨妈第四天# ​​​跑步机423卡➕单车100卡

今天是超级开心的一天
吃了两顿很有家的味道的饭

美味玉米汤小鸡炖蘑菇卤煮猪蹄咸鸭蛋
谁想得到八号楼的可爱叔叔手艺这么好呢hhhhh
想想一个人住一个人吃饭应该很孤独吧
跟他聊天的时候他好开心说了家里人然后工作什么什么的
今天还做好饭给我打电话说赶紧过来吃饭
来学校一个月第一次感到这么亲切
就很谢谢他呀 激动.jpg
大学生活里的小温暖[给你小心心]


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