#cony的食物#
昨天上午和欣欣娶超市采购了一番

所以中午三个菜都是麻麻做的
蒜蓉粉丝娃娃菜太喜欢了 还有熊市炒蛋

都是下饭菜 满足的吃饱!

晚上就是烧皮渣 炒菜 还有南瓜粥

蒸了铁棍山药 蘸白糖吃[馋嘴][馋嘴][馋嘴]

现在我要去炖上次那个小脆骨肉了(肋排)

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#不可辜负的美食##邯郸美食##自制美食##好好吃饭##美食时刻##日食记##中午吃点什么#

益肺养胃汤 #中医食疗方#
材料:葛根500克,怀山药250克,胡萝卜1根(约150克),玉米1根(约150克),马蹄10只,竹蔗200克,老鸽1只(约750克)。
做法:
1、先将老鸽宰杀,去除羽毛及内脏,洗净,斩大块,放进沸水中稍焯,捞出冲洗干净血沫;
2、葛根洗净(别去皮),切厚片;铁棍山药、胡萝卜分别削皮、洗净,滾刀切厚块;玉米去除包衣及须,洗净,横切成6段;荸荠削皮,甘蔗洗净,斩成约5cm段,再破成小条块。
3、把所有备好的食材一齐置于砂锅内,加入清水3000毫升、白酒少许,用武火煮沸后改用文火熬1.5小时,精盐调味,即可。
功效:健脾益肺、开胃消食、生津止渴、化痰止咳
适用:适宜于一般人群服食,尤宜于过食甘肥厚腻,肺胃积热者。

前几天烤得的面包,本来要烤法棍,感觉太单调,要是烤完再作料黄油青椒再烤好麻烦,索性就法棍列巴二合一了[嘻嘻]至于为什么没有做列巴当然是因为被困在家里没有材料了[跪了]最近还做了两个东西,感觉跟着菜谱做味道好魔鬼。一个是烤山药片,铁棍山药切成薄片然后盐水泡15分钟,然后开水抄,然后沥干水分,加上佐料烤。还有一个是焗山药,山药蒸15分钟蒸软,压成泥拌入蔓越莓,在碗里先铺芝士,然后把山药泥加进去,再铺满芝士。反正味道我觉得很魔鬼,不推荐[挖鼻]


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