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《The Body Book》(《你的身体,就是一切美好的开始》)
这是好莱坞明星卡梅隆·迪亚茨所写的一本涵盖营养学、健身、心理学等方面的Life Style类书籍。它既不专注于瘦身,也不是运动、养生类书籍,而是让女性关注内心,关注女性成长的书。
从这本书里,我的收获是,意识到人要时常检视自己,也就是孔子所说的“吾日三省吾身”的意思。工作、健身、家庭,现代社会要求我们面面俱到,最后却忘记了自己。还好这本书让我意识到这一点。
还有就是和卡梅隆·迪亚茨一样,我也一直受到乳糖不耐受(lactose intolerance)的影响,如何克服这个问题,在本书中受到了启发。
还有书里提到睡前的仪式感,我觉得也很好,对于那些受失眠困扰的人,不失为一种值得尝试的解决方案。
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【安迪苏低估值大牛股】
医药作为趋势行业,也是牛股集中的行业。
安迪苏股份有限公司是专注于研发、生产和销售动物营养添加剂的全球行业领军企业,拥有超过75年生产和研发经验,主要产品包括蛋氨酸、维生素、酶制剂等动物营养添加剂。安迪苏凭借丰富的产品组合、完善的销售平台和强大....https://t.cn/R35uGgW
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澳亨,是母婴健康与高端营养食品的设计师、供应者、服务机构和教育培训平台。以“关爱中国宝宝健康,研发更适合中国宝宝体质的高端营养食品,宣导先进科学育儿理念”为使命,一直以来专注于0-3岁婴幼儿的营养健康与智商、情商、健商教育开发。
为了更广泛的传播先进科学育儿理念,营养新概念,并为广大家长亲身体验和深入了解科学育儿方式提供便捷的互动平台。在2018年第105届中华母亲节到来之际,北京海淀文化中心联合澳亨品牌于5月12日策划了以“感恩的心”为主题的大型亲子公益活动,欢迎各个家庭的参加,名额有限,不容错过噢[爱你]。
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