商隐：最大遗憾是小时候没跟着徐根宝指导 遗憾没更早些遇到谢晖
在接受《足球报》专访时，本赛季在中超表现出色的大连人球员商隐表示，最大遗憾是没能跟着徐根宝指导。
你10岁或11岁时，差不多是中国足球最低谷的时候，面对踢球还是读书的选择，纠结吗？
那个时候挺迷茫的，89这批普遍挺苦的，小的时候踢球就看不到未来，然后就索性盲选，反正不管怎么样，硬着头皮坚持下去，不过也有89的赶上好时候了，苦尽甘来。
你当时是怎么选的？
四年级的时候，我说要好好踢球，就去专业足球俱乐部了，上海浦东足球俱乐部豫园队的梯队，其实是想走职业足球的路了，当时教练挺重视我的，家人就把我送过去了。
为什么没去申花呢？
唉，别问了，可能这是我永远的遗憾。
所以说，你最大的遗憾是没去申花梯队，否则，可能后来的路就不同了。
其实不是我没去申花梯队，而是我没能跟着徐（根宝）指导，我最大的遗憾就是错过他。徐指导能力特别强，他优中选优组建了崇明岛的队伍，那个队伍的球员，你看出来了多少，而且当时徐指导也是市里认可的，给了他的球队很多机会。当然了，徐指导可能也不会要我，哈哈。
你是怎么走上职业道路的？
离开浦东俱乐部后，我还去过有线02，但当时这个队日子也特别难，而且我年龄小，当时，孙吉、孙祥还有杜威都在，他们比我大很多，基本成才了，02解散后，他们也有地方去。后来中远成立了，我就去了，中远不玩了，卖给了国际，国际不玩了，又卖给了中邦。反正那几年，我感觉投资人真是走马灯似的换，但基地都是那一块，管理人员也差不多，来来回回的。我记得，小时候踢球还要交钱的。
后来球队没了，你怎么办的？
我们由一个校长带着，找了一个叫金苹果的上海贵族学校寄宿，那时候我就觉得不是很正规，每个月还要交钱，我就说不踢了，就退了。
后来怎么又回来了呢？
机缘巧合吧，我一个以前俱乐部的队友也不踢了，然后他说他哥组了个队，想找几个会踢的，然后去拿个奖杯，问我能不能帮帮忙，我说我把踢球的东西全扔了，什么都没有了，他说没事，鞋子他去给我借一双，我说行，然后就一起踢球了，拿到了奖杯。当时是业余队，没有职业球员出身的，我就很显眼。
怎么去的申花？
当时，申花老板有个业余队，然后我也帮着踢球，后来，我获得了去申花试训的机会，还留下了，但在当时，申花非常艰难，13年那会儿，是真的很难。球队说要远走云南，而且欠薪，人心惶惶的。再后来，我就离开申花了，算是走错了一步。
其实想想，如果那个时候咬咬牙，坚持留下来，绿地进来后不一样了，肯定和现在是不一样的路，但是，我也不后悔，因为我当时想的是，如果留在申花，不知道什么时候能够有机会打上比赛，我想出去找个中甲队，踢上几年，稳定了再往中超走，然后有人推荐我就去了，试训是成功了，但后来通知我老板有人选，内定了，把我挤掉了，没办法，我又去试训了三四个队伍，都没有留下，然后，我再度陷入了困顿和迷茫。
你的职业生涯，真的是太坎坷了。
有时候，你会发现，一个节拍打错了，就会步步不顺。在那之后，我还去了海口海汉、四川安纳普尔纳，本来，安纳普尔纳挺有想法，老板也有决心，把陈涛都找来了，但后来经济上出问题了，球队解散了。我就从安纳普尔纳去了江西，也正是那段经历，让我有机会认识谢（晖）指导，谢指导在南通执教了两年，他看过我踢球，对我有印象，所以，对于那段经历，我很感恩。
遇到谢晖，是不是感觉遇到了伯乐？他好像很懂你，你现在彻底出名了。
很感谢谢指导，感谢他对我的信任和欣赏，更重要的是，他对我的指点，让我的能力有所提升，我只是遗憾，没有更早一些遇到他。他工作上的投入，个人的自律，都深深地感染了我们。跟他聊天，除了足球没别的，三句话不离本行，好像他的世界就是足球。他和我们说过，说网上炒得太热了，“这不是我想要的，你们头脑要清醒，我们是怎样的球队，我们赖以生存的法则是什么。”
我看他有时候骂人好像挺凶的，你们能接受吗？
我是这样看的，谢指导训练前经常跟我们说，在生活与训练场上，他是两个性格的人，在场上比较疯狂，会不停敦促我们，有时候急了可能会骂人，但是是对事不对人，他不针对任何人，希望我们能理解。他还说，我们就要一分一分拿，我们所有的分数都是汗水堆出来的，能有这个机会，他珍惜，我们也要珍惜。这是足球城，足球就是这里的骄傲，不能埋没了这份骄傲。#中超联赛#
在接受《足球报》专访时，本赛季在中超表现出色的大连人球员商隐表示，最大遗憾是没能跟着徐根宝指导。
你10岁或11岁时，差不多是中国足球最低谷的时候，面对踢球还是读书的选择，纠结吗？
那个时候挺迷茫的，89这批普遍挺苦的，小的时候踢球就看不到未来，然后就索性盲选，反正不管怎么样，硬着头皮坚持下去，不过也有89的赶上好时候了，苦尽甘来。
你当时是怎么选的？
四年级的时候，我说要好好踢球，就去专业足球俱乐部了，上海浦东足球俱乐部豫园队的梯队，其实是想走职业足球的路了，当时教练挺重视我的，家人就把我送过去了。
为什么没去申花呢？
唉，别问了，可能这是我永远的遗憾。
所以说，你最大的遗憾是没去申花梯队，否则，可能后来的路就不同了。
其实不是我没去申花梯队，而是我没能跟着徐（根宝）指导，我最大的遗憾就是错过他。徐指导能力特别强，他优中选优组建了崇明岛的队伍，那个队伍的球员，你看出来了多少，而且当时徐指导也是市里认可的，给了他的球队很多机会。当然了，徐指导可能也不会要我，哈哈。
你是怎么走上职业道路的？
离开浦东俱乐部后，我还去过有线02，但当时这个队日子也特别难，而且我年龄小，当时，孙吉、孙祥还有杜威都在，他们比我大很多，基本成才了，02解散后，他们也有地方去。后来中远成立了，我就去了，中远不玩了，卖给了国际，国际不玩了，又卖给了中邦。反正那几年，我感觉投资人真是走马灯似的换，但基地都是那一块，管理人员也差不多，来来回回的。我记得，小时候踢球还要交钱的。
后来球队没了，你怎么办的？
我们由一个校长带着，找了一个叫金苹果的上海贵族学校寄宿，那时候我就觉得不是很正规，每个月还要交钱，我就说不踢了，就退了。
后来怎么又回来了呢？
机缘巧合吧，我一个以前俱乐部的队友也不踢了，然后他说他哥组了个队，想找几个会踢的，然后去拿个奖杯，问我能不能帮帮忙，我说我把踢球的东西全扔了，什么都没有了，他说没事，鞋子他去给我借一双，我说行，然后就一起踢球了，拿到了奖杯。当时是业余队，没有职业球员出身的，我就很显眼。
怎么去的申花？
当时，申花老板有个业余队，然后我也帮着踢球，后来，我获得了去申花试训的机会，还留下了，但在当时，申花非常艰难，13年那会儿，是真的很难。球队说要远走云南，而且欠薪，人心惶惶的。再后来，我就离开申花了，算是走错了一步。
其实想想，如果那个时候咬咬牙，坚持留下来，绿地进来后不一样了，肯定和现在是不一样的路，但是，我也不后悔，因为我当时想的是，如果留在申花，不知道什么时候能够有机会打上比赛，我想出去找个中甲队，踢上几年，稳定了再往中超走，然后有人推荐我就去了，试训是成功了，但后来通知我老板有人选，内定了，把我挤掉了，没办法，我又去试训了三四个队伍，都没有留下，然后，我再度陷入了困顿和迷茫。
你的职业生涯，真的是太坎坷了。
有时候，你会发现，一个节拍打错了，就会步步不顺。在那之后，我还去了海口海汉、四川安纳普尔纳，本来，安纳普尔纳挺有想法，老板也有决心，把陈涛都找来了，但后来经济上出问题了，球队解散了。我就从安纳普尔纳去了江西，也正是那段经历，让我有机会认识谢（晖）指导，谢指导在南通执教了两年，他看过我踢球，对我有印象，所以，对于那段经历，我很感恩。
遇到谢晖，是不是感觉遇到了伯乐？他好像很懂你，你现在彻底出名了。
很感谢谢指导，感谢他对我的信任和欣赏，更重要的是，他对我的指点，让我的能力有所提升，我只是遗憾，没有更早一些遇到他。他工作上的投入，个人的自律，都深深地感染了我们。跟他聊天，除了足球没别的，三句话不离本行，好像他的世界就是足球。他和我们说过，说网上炒得太热了，“这不是我想要的，你们头脑要清醒，我们是怎样的球队，我们赖以生存的法则是什么。”
我看他有时候骂人好像挺凶的，你们能接受吗？
我是这样看的，谢指导训练前经常跟我们说，在生活与训练场上，他是两个性格的人，在场上比较疯狂，会不停敦促我们，有时候急了可能会骂人，但是是对事不对人，他不针对任何人，希望我们能理解。他还说，我们就要一分一分拿，我们所有的分数都是汗水堆出来的，能有这个机会，他珍惜，我们也要珍惜。这是足球城，足球就是这里的骄傲，不能埋没了这份骄傲。#中超联赛#
#王骁辉转型教练首谈退役# 北京首钢队二队在28日进行了媒体公开课。王骁辉作为新任主教练第一次面对媒体。王骁辉透露了自己退役的原因。“上赛季时身体有些下降，有些力不从心的感觉。赛季结束后，也和管理层聊了很多，觉得当青年队教练是一个很好的机会，将自己的经验传承下去。”同时，王骁辉也分享了当教练与做球员的最大不同。“当了教练后才觉得做球员真的很舒服。当球员时，所有人都是围着你转，为你服务。但当了教练后，考虑的事情非常多。这很影响睡眠。但我希望将自己这些年亲身经历的东西、经验，首钢队的作风等，传递给这些年轻球员，帮助他们更好的成长。这也是一种很快乐的事情。”
由于伤病、体能等方面原因，王骁辉在上赛季时逐渐掉出轮换阵容。上赛季王骁辉的出战时间与数据都有很明显地下滑。不久前，首钢队公布了一线、二线队伍的教练调整，王骁辉正式结束了14年的球员生涯，转型担任二队的主教练。
王骁辉对此说：“上赛季时，伤病比较多，身体也在下滑，我自己觉得有些力不从心。我是主要以盯防与防守外援的球员，但现在腿脚有些跟不上，我在球队这个位置上也觉得有些难受。其实上赛季结束后，也还没完全决定退役。后来，球队管理层与我聊了很多次，我也认为这是一个很好的机会。我的职业生涯14年，都是在首钢队度过。都说是一人一城，虽然我不是伟大的球员，但很荣幸能够在一个球队打到退役。之后，我还继续能够发挥余热，帮助年轻球员成长。”
王骁辉转型担任教练，自然有很多不同的感受。“当了教练后才觉得当时做球员是很舒服的。做球员所有人都围着你转，为你服务。但当了教练，需要考虑的事情很多，很幸运的是，我有一个非常棒的教练团队，他们给我提供很多的支持与帮助。我现在每天都与教练团队商量训练计划，哪些队员比较好，哪些队员需要什么方面提高等。现在我走进球馆，我真的很开心，看着大家，觉得自己又能体现出自己的价值。虽然与做球员时的工作不太一样，但我很热爱现在的这份工作。”（文/北青体育 宋翔）#王骁辉[超话]##CBA[超话]#
由于伤病、体能等方面原因，王骁辉在上赛季时逐渐掉出轮换阵容。上赛季王骁辉的出战时间与数据都有很明显地下滑。不久前，首钢队公布了一线、二线队伍的教练调整，王骁辉正式结束了14年的球员生涯，转型担任二队的主教练。
王骁辉对此说：“上赛季时，伤病比较多，身体也在下滑，我自己觉得有些力不从心。我是主要以盯防与防守外援的球员，但现在腿脚有些跟不上，我在球队这个位置上也觉得有些难受。其实上赛季结束后，也还没完全决定退役。后来，球队管理层与我聊了很多次，我也认为这是一个很好的机会。我的职业生涯14年，都是在首钢队度过。都说是一人一城，虽然我不是伟大的球员，但很荣幸能够在一个球队打到退役。之后，我还继续能够发挥余热，帮助年轻球员成长。”
王骁辉转型担任教练，自然有很多不同的感受。“当了教练后才觉得当时做球员是很舒服的。做球员所有人都围着你转，为你服务。但当了教练，需要考虑的事情很多，很幸运的是，我有一个非常棒的教练团队，他们给我提供很多的支持与帮助。我现在每天都与教练团队商量训练计划，哪些队员比较好，哪些队员需要什么方面提高等。现在我走进球馆，我真的很开心，看着大家，觉得自己又能体现出自己的价值。虽然与做球员时的工作不太一样，但我很热爱现在的这份工作。”（文/北青体育 宋翔）#王骁辉[超话]##CBA[超话]#
上午，厦门市全民健身10公里比赛在环东海域的彩虹跑道举行。可惜我人不在厦门，不然就去参加了，因为4月初开始执行12周的10公里训练计划，目标日刚好就是今天! 而上周日参加的达州特跑族10公里预选赛则对计划作了调整。
跑友张今天也参加了。图一、二是他的数据。他的实力比我强太多了，可惜再次犯了策略错误，前面过快，从6公里开始躺平。2019年福马，他已经经历过一次了。那次也是前面飞快。我20公里后追上他时，他正在步行[笑cry] 这两次的成绩都比我差[哈哈]
上周日的比赛我是按98%~103%CP跑的，对我，约236瓦~245瓦。因为赛道坡不少，采取恒定功率跑法是最适合的。我在后面几公里超过了几个达州当地的跑友。他们也是前面偏快，后程耐力不够了。其实第二圈，也就是后5公里，我的体能也在走下坡路。这圈平均236瓦，比第一圈少2瓦。全程平均237瓦，在目标区间内但偏下限。相对而言，比跑友张今天的表现要好不少。
这次比赛是厦门路桥运营的。7月17日厦门文广在千里之外的天山下也有一场3000人的马拉松赛。
某人怂勇我去，还说新疆美。刚开始我报了，到了交钱环节卡了一下，然后冷靜谋划行程安排。才发现从四川出发路线貌似比2019从厦门飞哈尔滨近，但实际辗转多次，反而更费时间。遂作罢。
跑友张今天也参加了。图一、二是他的数据。他的实力比我强太多了，可惜再次犯了策略错误，前面过快，从6公里开始躺平。2019年福马，他已经经历过一次了。那次也是前面飞快。我20公里后追上他时，他正在步行[笑cry] 这两次的成绩都比我差[哈哈]
上周日的比赛我是按98%~103%CP跑的，对我，约236瓦~245瓦。因为赛道坡不少，采取恒定功率跑法是最适合的。我在后面几公里超过了几个达州当地的跑友。他们也是前面偏快，后程耐力不够了。其实第二圈，也就是后5公里，我的体能也在走下坡路。这圈平均236瓦，比第一圈少2瓦。全程平均237瓦，在目标区间内但偏下限。相对而言，比跑友张今天的表现要好不少。
这次比赛是厦门路桥运营的。7月17日厦门文广在千里之外的天山下也有一场3000人的马拉松赛。
某人怂勇我去，还说新疆美。刚开始我报了，到了交钱环节卡了一下，然后冷靜谋划行程安排。才发现从四川出发路线貌似比2019从厦门飞哈尔滨近，但实际辗转多次，反而更费时间。遂作罢。
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