最近黑酸踩不断，我们来说点好的
小幸福结束了，毫无疑问它就是今年寒假爆款剧，数据会说话，业内更比你懂。
毫无疑问这部剧对男女主的加持都是显而易见的。
剧播刚开始就是甜甜甜剧情，明显男主热度更大讨论度和关注度都更高，甚至有压过女主趋势。但随着剧情发展，女主对感情处理等行为引发热议，到大结局女主热度贡献明显。
不得不说，如果这真的仅是一部甜宠剧，那么女主很有可能就是一个磕糖工具，爆的会是男主。但是这又是一部女性向的现实电视剧，后期女主引发热议讨论，毫无疑问贺繁星就是该剧第一热度和话题人物。
你姐就是你姐，还能遇见这么一个争议角色[允悲]不过不管怎样，这样一个引发全民的争议角色，演员都该偷笑吧。演技被肯定了，角色得到这么高的关注，对于演员来说就是成功了。
小幸福结束了，毫无疑问它就是今年寒假爆款剧，数据会说话，业内更比你懂。
毫无疑问这部剧对男女主的加持都是显而易见的。
剧播刚开始就是甜甜甜剧情，明显男主热度更大讨论度和关注度都更高，甚至有压过女主趋势。但随着剧情发展，女主对感情处理等行为引发热议，到大结局女主热度贡献明显。
不得不说，如果这真的仅是一部甜宠剧，那么女主很有可能就是一个磕糖工具，爆的会是男主。但是这又是一部女性向的现实电视剧，后期女主引发热议讨论，毫无疑问贺繁星就是该剧第一热度和话题人物。
你姐就是你姐，还能遇见这么一个争议角色[允悲]不过不管怎样，这样一个引发全民的争议角色，演员都该偷笑吧。演技被肯定了，角色得到这么高的关注，对于演员来说就是成功了。
这 个伙 伴 太认 真 了， 男性的逻 辑思 维和强 大 行动 力 ， 让 他对昨 晚 的 直播 课 程 做出了 这 么 棒 的 总 结 ：
听 了今 晚 这 个课程 ， 感觉 非 常有 收 获 ， 了解 了 病 毒和 病 菌 的 区 别 ， 病 菌可 以用抗 生 素 消 灭， 而病 毒 基本 上 是靠 自 身 免 疫 力 来 消灭 掉 。
冠 状 病 毒 之 所 以 容易 变异 ， 是 因 为 它 是单 链 病 毒 ， 特 别 不 稳 定。 病 毒 并 没 有 我们 想象 的 那 么 可怕 ，我们 人体 接 触到 病 毒后 也 不会立 即 发 病 ， 大 约 10 0万 个 细 胞受损后 才会 出现 各 种 症 状 。
我 们 身 体 在 遇到 病 毒 入 侵时， 会 出现 血 流 加 速 、 红、 肿 和 白细 胞增多 的 情况 ，这 是 人 体 在 调 集 白 细胞 这种免疫 细 胞 在消灭 入侵 的 病 毒 时的 正 常反应。
一般 情况下 ，或 者 当 我 们 免 疫力 强 大 时 ， 只 需要 调 集 局 部的白 细胞 即可 ， 但当 我们 人 体 免 疫 力 不 够 强 大时，局部 的 白 细 胞 战 斗力低， 不 足 以 杀 灭 病 毒 ，人 体 便 启 动 最 高级 别 预 警 ， 甚 至调 集 全 身 的 白细 胞 参 与 到 这场局 部战 争， 就 会 产 生医学 上所说的 细 胞因 子 风 暴 的 反 应，这 时 ，白细胞 数量 剧增 且战斗 力加 强 ， 这 时会 导 致无差 别 攻击 ， 不仅病毒 被攻 击 ，正 常的 肺 部 细胞 也会 被 攻 击 ，这 时 肺 部 细 胞就会 受 损 ，严 重 会 致 人死 亡 。
当年 的 非 典 在 治疗 时 就 采取注 射 激 素 降 低 白 细 胞 战斗 力 ，降 低 全身 白 细 胞 过 度集中 带 来 的 免 疫 反 应 对 肺 部 细胞的伤 害 ， 同 时 加 强 免疫力 ， 提高 局 部免 疫 系 统 的 战 斗 力 ， 既 消 灭 了毒 素 ，又减少对 人体 的 伤 害 。
那么怎 么 提高 免 疫 力 呢 ？
老 师 说 了以下几种方 法：
1 、首 先 把 心 平 静 下 来 ，负面情绪会 影 响 健康 ， 可 怕 的 是 心 态 怕 了， 减 压 能提 高 免疫力。
2 、少 出 门 、少 摸 脸 ， 减 少 手 口鼻 眼传染途径 ， 同时做 到 勤 洗手，洗手最 好 用 流动 的温水， 采 取 七 步洗 手 法 ， 4 0 秒 时 间 ， 用 肥 皂或 洗 手 液 洗 2 - 3 遍 。
3、保 持 充 足 的 睡眠 ，充 足 的 睡眠也对提高 免 疫 力 有 很 大帮 助 。
4 、 减少 甜 食 摄 入 ， 每 吃 1 00 克 蔗糖 会显 著 影响 白 细 胞 杀 菌 能 力长 达5 小时 。
5 、摄 入 充足 的 维 A 、 维E和维C ， 可以 增 强 抗 氧 化 能 力 。
6 、 锌 可以 抵 制 病 毒 的 复 制。
除 此之 外 ， 一 定 减 少外 出， 出 去 一定 一 定 做 好 防 护 。 https://t.cn/RpzofL1
听 了今 晚 这 个课程 ， 感觉 非 常有 收 获 ， 了解 了 病 毒和 病 菌 的 区 别 ， 病 菌可 以用抗 生 素 消 灭， 而病 毒 基本 上 是靠 自 身 免 疫 力 来 消灭 掉 。
冠 状 病 毒 之 所 以 容易 变异 ， 是 因 为 它 是单 链 病 毒 ， 特 别 不 稳 定。 病 毒 并 没 有 我们 想象 的 那 么 可怕 ，我们 人体 接 触到 病 毒后 也 不会立 即 发 病 ， 大 约 10 0万 个 细 胞受损后 才会 出现 各 种 症 状 。
我 们 身 体 在 遇到 病 毒 入 侵时， 会 出现 血 流 加 速 、 红、 肿 和 白细 胞增多 的 情况 ，这 是 人 体 在 调 集 白 细胞 这种免疫 细 胞 在消灭 入侵 的 病 毒 时的 正 常反应。
一般 情况下 ，或 者 当 我 们 免 疫力 强 大 时 ， 只 需要 调 集 局 部的白 细胞 即可 ， 但当 我们 人 体 免 疫 力 不 够 强 大时，局部 的 白 细 胞 战 斗力低， 不 足 以 杀 灭 病 毒 ，人 体 便 启 动 最 高级 别 预 警 ， 甚 至调 集 全 身 的 白细 胞 参 与 到 这场局 部战 争， 就 会 产 生医学 上所说的 细 胞因 子 风 暴 的 反 应，这 时 ，白细胞 数量 剧增 且战斗 力加 强 ， 这 时会 导 致无差 别 攻击 ， 不仅病毒 被攻 击 ，正 常的 肺 部 细胞 也会 被 攻 击 ，这 时 肺 部 细 胞就会 受 损 ，严 重 会 致 人死 亡 。
当年 的 非 典 在 治疗 时 就 采取注 射 激 素 降 低 白 细 胞 战斗 力 ，降 低 全身 白 细 胞 过 度集中 带 来 的 免 疫 反 应 对 肺 部 细胞的伤 害 ， 同 时 加 强 免疫力 ， 提高 局 部免 疫 系 统 的 战 斗 力 ， 既 消 灭 了毒 素 ，又减少对 人体 的 伤 害 。
那么怎 么 提高 免 疫 力 呢 ？
老 师 说 了以下几种方 法：
1 、首 先 把 心 平 静 下 来 ，负面情绪会 影 响 健康 ， 可 怕 的 是 心 态 怕 了， 减 压 能提 高 免疫力。
2 、少 出 门 、少 摸 脸 ， 减 少 手 口鼻 眼传染途径 ， 同时做 到 勤 洗手，洗手最 好 用 流动 的温水， 采 取 七 步洗 手 法 ， 4 0 秒 时 间 ， 用 肥 皂或 洗 手 液 洗 2 - 3 遍 。
3、保 持 充 足 的 睡眠 ，充 足 的 睡眠也对提高 免 疫 力 有 很 大帮 助 。
4 、 减少 甜 食 摄 入 ， 每 吃 1 00 克 蔗糖 会显 著 影响 白 细 胞 杀 菌 能 力长 达5 小时 。
5 、摄 入 充足 的 维 A 、 维E和维C ， 可以 增 强 抗 氧 化 能 力 。
6 、 锌 可以 抵 制 病 毒 的 复 制。
除 此之 外 ， 一 定 减 少外 出， 出 去 一定 一 定 做 好 防 护 。 https://t.cn/RpzofL1
【战疫情民心齐 南京楹联家出联征对获响应】为武汉加油，为中华祈福。近日，南京市楹联家协会主席袁裕陵出上联征对，一天内，即有中国楹联学会李培隽会长、浙江省楹联研究会吴亚卿会长等八十六位联家和爱好者应对。
上联：
灾无妄，人有情，白衣天使，星夜兼程趋汉口；
一一袁裕陵
下联：
举国心，全民力，黑末妖魔，光天岂敢撼中华。
一一金履镇
毒丧生，胸怀德，赤胆英雄，通霄达旦探魔巢。
一一陈振文
势破魔，技收劫，赤胆忠心，烟尘策献立潮头。
一一程凌
信送魔，世无恙，玄造福星，霜天共志泰金陵。
一一刘伟光
仁者康，爱之福，碧水方舟，鼠春协力护神州。
一一刘晓
疫难捱，天欲哭，火样爱心，腊冬悬日暖中华。
一一高安宁
志筑城，分争秒，各路精英，干群携手战新冠。
一一洪祖东
病有源，心无界，耄寿功臣，年关奔走仰南山。
一一 房家维
爱有源，善无界，赤胆雄师，精心疗救镇瘟神。
一一刘建平
志欲坚，心毋躁，黄鹤地灵，阳春播惠满神州。
一一吴亚卿（浙江省楹联研究会会长）
箭上弦，刀离鞘，赤胆精英，同心戮力赴征途。
一一杨红珍
猪播风，鼠推浪，赤县神兵，雷霆万里斩魔头。
一一王庆农（泰州诗联学会副会长）
疫可灭，命能救，红十字员，精心防治降妖魔。
一一李培隽（中国楹联学会会长）
心不安，梦难寐，赤胆良医，仁怀施治克难关。
一一孟殿斌（深州楹联副会长）
冬几知，燕解语，紫陌春神，雨时争渡济名楼。
一一高淑珍
魔有除，侠无惧，橄榄地神，风驰电掣赴灾区。
一一周晓峰
志降魔，医怀德，赤胆地仙，初年救死感中华。
一一孟茂华
避新冠，思旧雨，赤胆知交，春朝倍念在心头。
一一袁宗翰（无锡市楹联学会会长）
友懒交，书勤读，合格公民，虔诚祈祷宅家门。
一一王慕农
党多谋，民臻福，妙手春回，霞光普照满神州。
一一钱存德
众不慌，群防疫，赤胆专家，毒炎竞灭爽神州。
一一高玲
病究因，科研果，冠状病毒，光天嗜野是源头。
一一刘湘鹏
克庚金，安子水，丹灶火神，坎离既济佑中华。
一一曹福华
疫无情，政有序，赤县同心，膏明继晷战瘟神。
一一俞国平
心震惊，血溶水，赤县黎元，季冬携手战瘟神。
一一吴兰卿
辨阴阳，证虚实，黄帝子民，协和同济送瘟神。
一一薛林
治有方，病无道，大爱山人，严冬挂帅灭瘟神
一一刘杰
政须清，民则重，妙策德隆，国筹务实度难关。
一一何升荣
善性深，爱行广，赤胆英雄，舍家忘死救苍生。
一一蒋天明
心似钢，志如铁，赤子贤英，攻坚克难为斯民。
一一邵丽
疫漫延，心生力，黄鹤神医，全民奋战斩新冠
一一魏新义
病溯源，医遵序，赤县神州，党群合力战妖魔。
一一张卫东
瘴满天，民遭难，赤子仁心，金钟击缶送瘟神。
一一刘慧
魔可降 ，疫能灭，赤胆钟馗，剑华映月送瘟神。
一一张彦
党指挥，民上阵，赤帜神龙，烟尘转战护城门。
一一陈慧云
病可知，士无倦，赤子战神，风雨同舟斩魔头。
一一杜 萍
网拜年，电贺岁，红色大军，神州协力斗魔妖。
一一李一先
国力强，民心稳，钢铁长城，城乡众志斩妖魔！
一一王双武
岁回春，医济世，赤胆精英，党群合力战瘟神。
一一贾肇霞
疫索源，病知治，赤县军民，群防疾控战瘟神。
一一丁锋
将忠心，兵威武，赤胆雄师，风霜千里斗瘟神。
一一毛晓玉
爱有源，善无界，赤胆良医，同心戮力战瘟神。
一一叶光辉
医诊邪，药驱疫，髙节杏林，赴危救难战瘟瘴。
一一冯 俊
春已临，冰欲破，赤子丹心，英雄解难奏凯歌。
一一王冰
病有医，路无阻，绿色道行，治防共效慰民心
一一毛国迁
令立行，国倾力，华夏军民，楚天救难伏瘟神。
一一俞可淼
世有情，瘟无势，华夏子民，江城驰抗展神威
一一施正波
疫有涯，爱无尽，丹帜中华，和风送暖到心头。
一一魏艳鸣
险可除，凶不惧，黄妳福荫，危时济世究源头。
一一王淑风
千家难，百姓苦，赤胆军心，英雄舍己救苍生。
一一王淑云
魔可控，疫能消，仁爱精诚，国民合力度艰危。
一一尹国庆
倾爱心，伸援手，黄鹤春风，江城依旧伴梅花。
一一缪旭东
医德心，红军魂，四面八方，暖流汇集护神州。
一一巢勤贤
命共怜，楚多难，清世泽流，风尘满面得民心。
一一陈文明
疫有源，事无界，赤县福星，风尘万里斩魔头。
一一孙有仁
国有災，民蒙难。举国同心，深情无畏赴刀山。
一一夏邦栋
国有愁，春无恙，绿水云舟，军民筑梦济江城。
一一金立安
众灭魔，群传义，赤县福生，春晖载梦耀中华。
一一杨学军
党带头，民跟上，当代华佗，八方合力逐瘟神。
一一毛国权
病溯源，疫寻本，黑心富豪，野珍裹腹惹祸端。
一一夏月中
涉险危，忘生死，苦药仙心，昼宵舍命灭凶魔。
一一蔡林荣
病去根， 心随党，赤帜神州，炎黄齐力斩瘟魔。
一一严永翔
疫闹腾，城安静，鼠岁春头，和衷共济看神州。
一一陈 江
宅固扃，馆空锁，黔首爱神，岁朝矢志拯玄黄。
一一朱嘉宝
病可除，毒能灭，碧血英雄，新春奋力送瘟神。
一一华国平
生可畏，死何惧，苍海众流，春风化雨布仁心。
一一王 曙
护众心，控孤疫，金匮函经，药针齐上救神州。
一一俞 鸣
国者医，民之瘼，赤县神州，同心协力救江城。
一一王春忠
疫病凶，药方足，人定胜魔，到时控制得安康。
一一王丽萍
立神威，赴战场，历尽劫波，江城必定再清平。
一一殷 玲
爱有持，世无恙，黄鹤厄年，杏林耀日满江城。
一一郭 红
难有边，爱无际，赤胆仁师，岁关共赴抗疴魔。
一一陈 议
疫化疴，医遵则，黄鹤地灵，军民合力送瘟神。
一一周 华
祸究根，民无畏，铁军将兵，戴月赶赴援三江。
一一方崇玲
医疗疴，众消瘴，橘井香泉，军民携手佑苍生。
一一陈克年
号令酣，疫区急，赤子军民，烟尘齐力战疯魔。
一一李 辉
恶必除，义须仗，赤胆仁心，楚天奋翼振中华
一一宋晓春
党指挥，民防控，赤县良医，鼠春戮力送瘟神。
一一吴登城
爱为民，心向党，热血英雄，鄂区挥剑斩魔头。
一一李连会
魔可趋 ，病能治， 中华儿女 同心戮力佑京华。
一一张 弘
疫未除，党倾力，黑发子民，齐心同德佑中华。
一一 陈 瑜
福永嘉，春常在，赤胆英雄，救民于难誉神州。
一一李 忠
举大旗，施严令，赤县中枢，元辰擂鼓战瘟魔。
一一严荣德
尔在岗，吾坚信，赤子大医，冰河铁马赴银潭。
一一宋福顺
国举旗，户联手，铁壁铜墙，攻防解疫慰炎黄。
一一韩艿壮
令在行，兵常发，赤帜军团，龙拳一举定民心。
一一孙立潭
上联：
灾无妄，人有情，白衣天使，星夜兼程趋汉口；
一一袁裕陵
下联：
举国心，全民力，黑末妖魔，光天岂敢撼中华。
一一金履镇
毒丧生，胸怀德，赤胆英雄，通霄达旦探魔巢。
一一陈振文
势破魔，技收劫，赤胆忠心，烟尘策献立潮头。
一一程凌
信送魔，世无恙，玄造福星，霜天共志泰金陵。
一一刘伟光
仁者康，爱之福，碧水方舟，鼠春协力护神州。
一一刘晓
疫难捱，天欲哭，火样爱心，腊冬悬日暖中华。
一一高安宁
志筑城，分争秒，各路精英，干群携手战新冠。
一一洪祖东
病有源，心无界，耄寿功臣，年关奔走仰南山。
一一 房家维
爱有源，善无界，赤胆雄师，精心疗救镇瘟神。
一一刘建平
志欲坚，心毋躁，黄鹤地灵，阳春播惠满神州。
一一吴亚卿（浙江省楹联研究会会长）
箭上弦，刀离鞘，赤胆精英，同心戮力赴征途。
一一杨红珍
猪播风，鼠推浪，赤县神兵，雷霆万里斩魔头。
一一王庆农（泰州诗联学会副会长）
疫可灭，命能救，红十字员，精心防治降妖魔。
一一李培隽（中国楹联学会会长）
心不安，梦难寐，赤胆良医，仁怀施治克难关。
一一孟殿斌（深州楹联副会长）
冬几知，燕解语，紫陌春神，雨时争渡济名楼。
一一高淑珍
魔有除，侠无惧，橄榄地神，风驰电掣赴灾区。
一一周晓峰
志降魔，医怀德，赤胆地仙，初年救死感中华。
一一孟茂华
避新冠，思旧雨，赤胆知交，春朝倍念在心头。
一一袁宗翰（无锡市楹联学会会长）
友懒交，书勤读，合格公民，虔诚祈祷宅家门。
一一王慕农
党多谋，民臻福，妙手春回，霞光普照满神州。
一一钱存德
众不慌，群防疫，赤胆专家，毒炎竞灭爽神州。
一一高玲
病究因，科研果，冠状病毒，光天嗜野是源头。
一一刘湘鹏
克庚金，安子水，丹灶火神，坎离既济佑中华。
一一曹福华
疫无情，政有序，赤县同心，膏明继晷战瘟神。
一一俞国平
心震惊，血溶水，赤县黎元，季冬携手战瘟神。
一一吴兰卿
辨阴阳，证虚实，黄帝子民，协和同济送瘟神。
一一薛林
治有方，病无道，大爱山人，严冬挂帅灭瘟神
一一刘杰
政须清，民则重，妙策德隆，国筹务实度难关。
一一何升荣
善性深，爱行广，赤胆英雄，舍家忘死救苍生。
一一蒋天明
心似钢，志如铁，赤子贤英，攻坚克难为斯民。
一一邵丽
疫漫延，心生力，黄鹤神医，全民奋战斩新冠
一一魏新义
病溯源，医遵序，赤县神州，党群合力战妖魔。
一一张卫东
瘴满天，民遭难，赤子仁心，金钟击缶送瘟神。
一一刘慧
魔可降 ，疫能灭，赤胆钟馗，剑华映月送瘟神。
一一张彦
党指挥，民上阵，赤帜神龙，烟尘转战护城门。
一一陈慧云
病可知，士无倦，赤子战神，风雨同舟斩魔头。
一一杜 萍
网拜年，电贺岁，红色大军，神州协力斗魔妖。
一一李一先
国力强，民心稳，钢铁长城，城乡众志斩妖魔！
一一王双武
岁回春，医济世，赤胆精英，党群合力战瘟神。
一一贾肇霞
疫索源，病知治，赤县军民，群防疾控战瘟神。
一一丁锋
将忠心，兵威武，赤胆雄师，风霜千里斗瘟神。
一一毛晓玉
爱有源，善无界，赤胆良医，同心戮力战瘟神。
一一叶光辉
医诊邪，药驱疫，髙节杏林，赴危救难战瘟瘴。
一一冯 俊
春已临，冰欲破，赤子丹心，英雄解难奏凯歌。
一一王冰
病有医，路无阻，绿色道行，治防共效慰民心
一一毛国迁
令立行，国倾力，华夏军民，楚天救难伏瘟神。
一一俞可淼
世有情，瘟无势，华夏子民，江城驰抗展神威
一一施正波
疫有涯，爱无尽，丹帜中华，和风送暖到心头。
一一魏艳鸣
险可除，凶不惧，黄妳福荫，危时济世究源头。
一一王淑风
千家难，百姓苦，赤胆军心，英雄舍己救苍生。
一一王淑云
魔可控，疫能消，仁爱精诚，国民合力度艰危。
一一尹国庆
倾爱心，伸援手，黄鹤春风，江城依旧伴梅花。
一一缪旭东
医德心，红军魂，四面八方，暖流汇集护神州。
一一巢勤贤
命共怜，楚多难，清世泽流，风尘满面得民心。
一一陈文明
疫有源，事无界，赤县福星，风尘万里斩魔头。
一一孙有仁
国有災，民蒙难。举国同心，深情无畏赴刀山。
一一夏邦栋
国有愁，春无恙，绿水云舟，军民筑梦济江城。
一一金立安
众灭魔，群传义，赤县福生，春晖载梦耀中华。
一一杨学军
党带头，民跟上，当代华佗，八方合力逐瘟神。
一一毛国权
病溯源，疫寻本，黑心富豪，野珍裹腹惹祸端。
一一夏月中
涉险危，忘生死，苦药仙心，昼宵舍命灭凶魔。
一一蔡林荣
病去根， 心随党，赤帜神州，炎黄齐力斩瘟魔。
一一严永翔
疫闹腾，城安静，鼠岁春头，和衷共济看神州。
一一陈 江
宅固扃，馆空锁，黔首爱神，岁朝矢志拯玄黄。
一一朱嘉宝
病可除，毒能灭，碧血英雄，新春奋力送瘟神。
一一华国平
生可畏，死何惧，苍海众流，春风化雨布仁心。
一一王 曙
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一一俞 鸣
国者医，民之瘼，赤县神州，同心协力救江城。
一一王春忠
疫病凶，药方足，人定胜魔，到时控制得安康。
一一王丽萍
立神威，赴战场，历尽劫波，江城必定再清平。
一一殷 玲
爱有持，世无恙，黄鹤厄年，杏林耀日满江城。
一一郭 红
难有边，爱无际，赤胆仁师，岁关共赴抗疴魔。
一一陈 议
疫化疴，医遵则，黄鹤地灵，军民合力送瘟神。
一一周 华
祸究根，民无畏，铁军将兵，戴月赶赴援三江。
一一方崇玲
医疗疴，众消瘴，橘井香泉，军民携手佑苍生。
一一陈克年
号令酣，疫区急，赤子军民，烟尘齐力战疯魔。
一一李 辉
恶必除，义须仗，赤胆仁心，楚天奋翼振中华
一一宋晓春
党指挥，民防控，赤县良医，鼠春戮力送瘟神。
一一吴登城
爱为民，心向党，热血英雄，鄂区挥剑斩魔头。
一一李连会
魔可趋 ，病能治， 中华儿女 同心戮力佑京华。
一一张 弘
疫未除，党倾力，黑发子民，齐心同德佑中华。
一一 陈 瑜
福永嘉，春常在，赤胆英雄，救民于难誉神州。
一一李 忠
举大旗，施严令，赤县中枢，元辰擂鼓战瘟魔。
一一严荣德
尔在岗，吾坚信，赤子大医，冰河铁马赴银潭。
一一宋福顺
国举旗，户联手，铁壁铜墙，攻防解疫慰炎黄。
一一韩艿壮
令在行，兵常发，赤帜军团，龙拳一举定民心。
一一孙立潭
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