如何帮助宝宝提高免疫力？吃好喝好是关键，一是通过营养膳食来增强宝宝的营养；二是多喝水，喝健康水，促进宝宝自身粘膜组织液的分泌防感染，增强抵抗力。更多关于健康饮水的小知识 #为每一滴水加道防护# 可戳↓图，感兴趣的宝妈宝爸还可在3月1日观看安吉尔&天猫净水战疫直播，下单不仅可享产品组合优惠价，还有机会抽取iPhone 11！

#关注江苏新型肺炎疫情#【“红色娘子军”的抗“疫”故事】在横溪街道社区卫生服务中心，有这样一支“红色娘子军”，她们在抗疫号角刚吹响的时候，就坚守在了各自的岗位上，妥善安排好孕产妇产检，切实做好疫情期间孕产妇的防护工作，为每一位孕产妇和宝宝的安全健康保驾护航。她们就是中心妇产科的抗“疫”力量。https://t.cn/A67GHhgN 通讯员 张俊 南京晨报/爱南京记者 钱鸣

为了宝宝健康，妈妈不要过于爱“干净”

在照顾宝宝的事情上，妈妈竭尽所能地考虑周全。为了给宝宝创造“干净”的环境，妈妈除了打扫卫生保持室内环境的干净整洁外，还经常给家里做全面的消毒，经常使用消毒剂。妈妈这样做对吗？

事实上，我们只需要清洁、干净的环境，而并非无菌的真空环境。

其实，过分干净的环境对任何年龄人群的免疫力都是一种干扰。人体免疫力按其产生的时间来分，可以分为先天性免疫和获得性免疫。获得性免疫是在婴儿出生后不断接触外界的细菌、病毒等病原微生物的过程中逐渐成熟起来的。预防接种和感染疾病是促使获得性免疫成熟的有效方法之一，但这些还远远不够。肠道是人体最大的免疫器官，从环境中不断“吃”入少量细菌，能促进免疫成熟，是一种不需要打针，也不需要生病，就可以获得免疫力的好方法。消毒剂没必要在家庭中经常使用，因为环境中的正常菌群减少，人体免疫系统接受正常刺激的机会就会减少，这样就阻碍了免疫系统的正常发育，容易造成过敏等免疫性疾病。

此外，妈妈过于认真地消毒婴儿奶瓶和用具，过于认真地在母乳喂养前擦洗乳房……都会减少婴幼儿接触正常细菌的机会，会延迟、阻碍或破坏肠道正常菌群的建立，不利于免疫系统的发育。所以，妈妈不要做100分妈妈，环境干净整洁即可，无菌就不需要了。