#中风# #止咳# #咽喉肿痛# [猪头]

【止咳、止嗝、咽喉肿痛、中风休克急救穴--少商穴】

今天要讲的是一个可以清肺火，降浊阴，改善咽喉肿痛，缓解咳嗽、发热和中风休克急救用的穴位---少商穴。

定位：位于手指，拇指末端桡侧，指甲根角侧上方0.1寸，这个地方你用手指甲盖去掐，很痛的，它属于手太阴肺经上的井穴，所谓井穴，是因为它像从地底下涌出的泉水一般，在这个位置放血可以快速解决一些急症。

少商穴具有清肺热、止咽痛的作用，所以它可以调理咳嗽、咽喉肿痛、慢性咽炎、扁桃体炎、中风昏迷、小儿惊风、热病、中暑、感冒。春天来了，夏天也不会远了，在夏天的时候经常按揉或者掐这个穴位，可以预防中暑，很多人就是这种易中暑体质，自己可以试试，有点痛就是。

在对症当中，前面说了可以通过放血来调理咽喉肿痛，但是我建议是专业人士来操作，不建议自己操作。

如果你有打嗝的情况，你也可以用拇指指甲盖来按压少商穴，感觉穴位局部会有酸麻胀痛感，你就持续半分钟左右，这个打嗝就可以中止。

然后大家要知道井穴的一般情况，井穴一般是用来调理一些来势紧急的情况，

比如昏迷，可以刺激12井穴，我们身上是有12个井穴的，比如少商、商阳、中冲、少冲等等，用他们来解决这种紧急的情况非常合适的。

在配伍当中：
少商穴+中冲穴，帮助解决中风昏迷，发热。
少商穴+商阳穴，调理咽喉肿痛。
少商穴还对人体有一些其他的帮助，比如改善身体的微循环，还有针刺少商穴有助于一氧化碳中毒导致的昏迷帮助快速苏醒。

在平时的养生当中，经常用拇指的指尖轻轻按揉少商穴，可以预防慢性咽炎，预防感冒，注意，掐和按这个穴位的时候，力度不宜过大，会很痛，实在不适应就用棉签棒。

#陈大夫日常吐槽# 你们根本不知道当医生要付出多大的牺牲，没手指甲连瓶旺仔牛奶都开不了，555555
【科普一个冷知识】：医务人员的手指甲必须定期修剪，原则上指甲末端不准超过指端。我原本对自己的手指还挺自信的。直到某一天我正式成为了医生[苦涩]。你们能想象每次剪完指甲我手蜕变为图1的感受吗？

#让她健康#
作者：妇产科的陈大夫
介绍：三甲专科医院妇产科医生、医学科普作者
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蛋白粉
蛋白质是生命的基础，在我们的身体构成里面，如果去除掉全部的水分，剩下的干货有四分之三都是蛋白质，如果我们没有蛋白质的话，我们人体就会瘫痪成一堆骨头、矿物质和化学物质。小到一个细胞，细到一根发丝，远到肢体末端的手指甲、脚趾甲，近到我们的心脏，从外面的皮肤，到里面的五脏六腑，彻头彻尾都需要蛋白质来构建。所以想要皮肤Q弹，蛋白质少不了。